Живем лишь раз! в мессенджере MAX — 6 491 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Живем лишь раз!»

1. 276 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Про похудение. Часть 5. Как и следовало догадаться, липолитики тоже не сработали. Я все еще продолжала быть толстой некрасивой не очень молодой женщиной. Хоть и в дорогой одежде. Да, муж любил, дети любили, коллеги ценили. Но, к сожалению, о себе самой я этого же не могла сказать. Лишний вес стал категорически довлеть над моей жизнью и моей самооценкой. Мне казалось, что каждый мимокрокодил за моей спиной тыкает в меня пальцем и шепчет: как можно было себя так запустить… А учитывая, что я в то время занимала руководящую должность, все это угнетало меня еще больше. И я практически…

   
2. 625 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Девочки, наступило лето, не забываем про трех китов, на которых стоим: • шляпа с полями • спф при выходе на улицу • астаксантин

3. 793 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Мои новые БАДы на этой неделе: • магний хелат - расслабляет нервную систему, снижает стресс и напряжение, хорошо работает с отеками   • инозитол - регулирует гормональный фон, поддерживает нервную систему и снижает тревожность Они по-отдельности топ, а вместе - вообще шикшакшок антистресс комбо. Принимать так: в 14.00 2 таблетки инозитола, а в 21.00 2 таблетки хелата. Снизим тягу к сладкому, бесконтрольный жор, избавимся от отеков и тревожности. А про комбо инозитол+холин я расскажу в следующий раз

   
4. 1.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Рассказываю про то, как я в клинике re:new в прошлый раз делала губы. Для чего: Я колола губы несколько лет, и в прошлом году вывела окончательно все филлеры и офигела: губ не стало. Я всю жизнь была «губошлепом», а тут на лице обрадовались пустые, абсолютно пустые маленькие губы. Которые прибавляли мне лет 10 сразу. Поэтому раз в год я колю 0.5 филлеров для того, чтобы заполнить пустоты в губах. Какой препарат: Сейчас это belotero lips. Какой объем: В этот раз шприц был 0.6. Мы вкололи 0.4 и остаток оставили для коррекции при необходимости. Я вообще, в принципе, фанат всяческого…

   
5. 1.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Воскресенье: дача Настроение: Памела Андерсон. В такой же шоколадной шелковой пижаме. Но у нее гортензии. Нет бы подсолнухи. И мне очень нравится ее плетеная мягкая кушеточка с подушками в тени деревьев и плетеных роз. Хочу такие же. И кувшинчик плетеный тоже ♥️

   
6. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Рубрика «Огородница» Дача? Огород? Полив и пропалывание? Да-да, и Аннушка в шелковой пижаме Incanto Шелковом платке Lea Lab Кроксах с сатиновыми цветами Очочках Prada Ну красота же, а? Огородная ♥️

   
7. 1.5K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   А я хочу вам напомнить: все мои рекомендации и советы прежде всего опробованы на себе

   
8. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Девочки, кто чувствует тревогу и регулярный стресс. Откладываем телефоны и идем гулять. На часик на природу - в лес, к речке или просто в парк. Главное условие: оставить телефон дома! Даже недолгое нахождение на природе без телефона снижает уровень стресса. Гулять, все гулять! Я, конечно, сама как сапожник без сапог, но на даче стабильно минимум раз в день хожу с мужем и собакой без телефона. Поэтому и люблю дачу. В копилку советов: травяной чай и бумажная книга на веранде.

9. 1.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Нну-с, кто соскучился по моим подсолнухам? Вот они, я окружила их камушками, ухаживаю, пропалываю и, надеюсь, им там хорошо! Единственное - нижние листочки пожелтели, я их полила Эпином, надеюсь, выздоровеют. Или как, может оторвать их?

   
10. 1.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня изба-смотрильня планировала рассказать вам о нашем российском сериале Радар, но просмотренный вчера вечером фильм «Проект «Конец света» в эти планы вмешался. Бегом! Бегом смотреть «Конец света»: это идеальный фильм для вечернего семейного просмотра, он про дружбу, про ответственность, про ценности и взаимовыручку. Синопсис: ученый приходит в себя после длительного коматозного сна в космическом корабле за сотни тысяч километров от Земли. Кто он? Что он тут делает? Он все забыл, а весь экипаж, кроме него, погиб. Медленно он начинает вспоминать: он был послан в космос для того, чтобы…

    
11. 1.9K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро 💜 Мой лавандовый период продолжается. Сейчас я тестирую лавандовые лимонады

    
12. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Мы все так помешались на корейских спикулах, что совсем забыли, что спикулы есть у нас дома! А называются они БАДЯГА. Что такое бадяга? Это порошок, получаемый из скелетов пресноводных губок, содержит микроскопические кремниевые иглы, которые раздражают кожу, усиливают кровообращение и обеспечивают отшелушивающий эффект. Маска из бадяги убирает не только пигмент, но и застойные пятна от пост-акне. Смешать порошок бадяги с водичкой до состояния кашицы, нанести на лицо на 15-20 минут. Будет легкое покалывание, это нормально. Смыть и сверху нанести пантенол для успокоения. Делать раз в…

    
13. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    А сегодня, кстати, День России. День нашей великой страны, лучшей в мире ♥️

    
14. 2.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Мои девизы. А вы как?

    
15. 2.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Тем, кто ищет идеальный гель для аппаратов для лица, для всего 🫶🏻 - берите вот этот wau. Да, он стоит несколько дороже других, но он идеальный: • он легкий, нелипкий, не засыхает пленкой, его можно вообще оставлять на коже вместо сыворотки • маленький расход, от него не слезятся глаза • увлажняет Вот тут скидка