НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia в мессенджере MAX — 7 450 подписчиков, аналитика и статистика
Авторский канал, рецепты КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА-ПОХУДЕНИЕ-ДИАБЕТ Связь: [контакт скрыт] Купить рекламу https://telega.in/m/ketoparanoiaresept
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 28.07.2026- Личный блог автора @ketoparanoia
- Низкоуглеводные и кето рецепты
- Авторские колонки с рецептами
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
Авторский канал, рецепты КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА-ПОХУДЕНИЕ-ДИАБЕТ Связь: [контакт скрыт] Купить рекламу https://telega.in/m/ketoparanoiaresept
Положение в категории «Еда и кулинария»
- По числу подписчиков канал «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia» опережает примерно 80% из 2 190 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 12 008 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
- Вовлечённость аудитории (1.6%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 93% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 2 190 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia»
- 1.3K просмотров, 144 реакций, 21 июл. 2026 г., видео
ТОРТ С МИНИ ПРОФИТРОЛЯМИ Очень жду от вас 🤎🤎🤎 и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! Десятки крошечных, невесомых профитролей, утопающих в облаке легкого крема, сочная кисло-сладкая прослойка из спелой клубники и шоколадный ганаш. Это не просто торт, это невероятная игра текстур! Он получается удивительно нежным, пропитанным и при этом легким. Чистый восторг в каждом кусочке! Автор 🎥 @ketoparanoia Для профитролей: 🥄Миндальная мука 60 г 🥄Оливковое масло 1 ст л 💧Вода 150 мл 🥄Разрыхлитель 1 чл 🥄Сахзам, ванилин 🥚Яйцо 2 шт 🥄Ксантановая камедь 1 чл (4 г) 🧂Соль…
- 1.2K просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение
Вы перепробовали все диеты. Считали калории вручную, мучились с дневниками питания. И все равно результат не радовал.🤷♀️ А что если ваш телефон станет персональным нутрициологом? Бесплатным и круглосуточным. На нашем 4-дневном вебинаре мы научим вас простому навыку 2026 года: вы просто фотографируете тарелку, описываете самочувствие, и ИИ выдает готовый план коррекции. Он подстроится под ваш возраст, вес и даже хронические ограничения. На курсе вы: 🥗 Получите личный план питания (не шаблон из интернета, а именно для вас); 😴 Научитесь запрашивать у ИИ схему восстановления…
- 2.4K просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение
Вы перепробовали все диеты. Считали калории вручную, мучились с дневниками питания. И все равно результат не радовал.🤷♀️ А что если ваш телефон станет персональным нутрициологом? Бесплатным и круглосуточным. На нашем 4-дневном вебинаре мы научим вас простому навыку 2026 года: вы просто фотографируете тарелку, описываете самочувствие, и ИИ выдает готовый план коррекции. Он подстроится под ваш возраст, вес и даже хронические ограничения. На курсе вы: 🥗 Получите личный план питания (не шаблон из интернета, а именно для вас); 😴 Научитесь запрашивать у ИИ схему восстановления…
- 1.6K просмотров, 119 реакций, 21 июл. 2026 г., видео
ЖАРЕНЫЙ ТВОРОГ Быстрый и вкусный завтрак для любителей творога. Нежный творог с тягучей моцареллой, свежая зелень и ароматный кунжут — идеальное сочетание! Минимум усилий – максимум вкуса и удовольствия Автор 🎥 @ketoparanoia Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝 Состав: 🍚Творог 200г 🧀Сыр (у меня моцарелла) 40 г 🥚Яйцо 2 шт 🧂Соль, специи 🌱Зелень 🧈Масло для жарки 10 г 🥄Кунжут 5 г Приготовление: 1. На разогретую сковороду выложить масло, творог, распределить по поверхности, слегка обжарить до…
- 1.9K просмотров, 77 реакций, 21 июл. 2026 г., видео
САМЫЙ ДОЛГОЖДАННЫЙ СБОРНИК! Встречайте нашу гордость - легендарный сборник низкоуглеводного и кето-хлеба! 🍞 Ни у кого в кето-сообществе нет ничего подобного! Это не просто брошюрка с пятью рецептами из миндальной муки. Это монументальный труд, в котором собрано ТАКОЕ количество уникальных рецептов хлеба, какого вы не найдете больше нигде во всем интернете! Мы перевели килограммы ингредиентов, провели сотни экспериментов и вывели безупречные рецепты, чтобы ваш хлеб ВСЕГДА получался идеальным. Забудьте про: ❌ Влажный, пластилиновый мякиш и фиолетовый хлеб. ❌ Навязчивый запах омлета и…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Ем и не толстею, рассказываю как. Здесь: ✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане ✔️ Разумное питание для комф…
Как похудеть на 15 кг за 3 месяца и сохранить результат даже после 40+? Без диет и голодовок. 🔥Реальные «Д…
Компания экспорта ягод из Кыргызстана. Поставки по всей России✅ Информацию о поставках выставляем в группе.…
На своем канале мы дарим радость и заставляем улыбаться, даже если вы грустите ❤️ По вопросу сотрудничества…
😋Все рецепты — andychef.ru 📦Открыл магазин dvemorkovki.ru 🎙️Автор подкастов «Очень сладко» 🏆Лучший фуд-…
✨ Готовлю просто. Живу искренне. Рецепты, лайф как он есть. Питомцы — часть сердца. Движение дома каждый день.
Мама троих сыновей Преподаватель Биохимик 🏆Победитель Всероссийского проекта «Мамы России» (2020) 🏆Победи…
Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор. Купить рекламу
В нашем канале вы найдете много информации на дачную тематику: дачные идеи, дачный ремонт, помощь садоводам…
Супы за 20 мин, домашние супы, первые блюда, сколько, что приготовить, для дома, вкусное, овощи, грудка, ры…
Для связи: ✨🥗 Лёгкие и вкусные рецепты полезного питания, которые радуют вкусом. 🎅💚 MXFR26TjLKkkLfMXFR26
Твой шеф-повар в кармане сочный, сочная, без масла, диетический, ПП, быстрый рецепт, простой рецепт, на ско…