TARNOVITA | рецепты стройности в мессенджере MAX — 17 046 подписчиков, аналитика и статистика
@tarnovita_official
Блогер Ксения Тарновицкая 💕 МОЙ ВК : https://vk.com/tarnovita_official МОЙ ТГК (лайф) : https://t.me/tarnovita Сотрудничество: Кристина +7 901 702-93-50 Почта : tarnoviczkaya@mail.ru https://gosuslugi.ru/snet/69bbf2b6dbe0fdec981eca40
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 26.05.2026- Личный блог автора Ксении Тарновицкой
- Рецепты и советы для здоровья и красоты
- Авторские колонки с личными историями
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале TARNOVITA | рецепты стройности
Блогер Ксения Тарновицкая 💕 МОЙ ВК : https://vk.com/tarnovita_official МОЙ ТГК (лайф) : https://t.me/tarnovita Сотрудничество: Кристина +7 901 702-93-50 Почта : tarnoviczkaya@mail.ru https://gosuslugi.ru/snet/69bbf2b6dbe0fdec981eca40
Контакты для рекламы
Есть 1 контакт: Telegram (1)
Войти чтобы увидетьКонтакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.
Положение в категории «Еда и кулинария»
- По числу подписчиков канал «TARNOVITA | рецепты стройности» опережает примерно 85% из 1 795 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 29 817 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
- Вовлечённость аудитории (0.8%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 64% (медиана — 0.5%).
Сравнение построено по 1 795 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «TARNOVITA | рецепты стройности»
- 5.7K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
Мой любимый летний салат ✅
- 11.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Собрала первую клубнику и сделала вкусный завтрак с блинами 😅😍 Конечно же такую красоту мужу ,а сама наелась пока пекла 😅
- 8.9K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео
Я не знаю как их назвать ,то ли малосольные,то ли битые 🥒 НО ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤤
- 8.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
Не только вкусный,но и полезный клубничный коктейль для похудения и поддержания нашей фигуры✨💕 Миф про протеин : он нужен только спортсменам. НЕТ! Протеин - это не химия, а белок,который необходим любому организму. Комплексный протеин сывороточный от LeafToGo – белковый продукт премиального качества. Этот протеин на основе концентрата сывороточного белкового изолята обеспечивает быстрое усвоение и помогает восстанавливать мышцы после тренировок🔥 Клубничный протеиновый коктейль для женщин и мужчин без сахара приятно пить даже тем, кто ограничивает калорийность рациона. Сукралоза…
- 3.5K просмотров, 31 реакций, 13 июн. 2026 г., видео
Не только вкусный,но и полезный клубничный коктейль для похудения и поддержания нашей фигуры✨💕 Миф про протеин : он нужен только спортсменам. НЕТ! Протеин - это не химия, а белок,который необходим любому организму. Комплексный протеин сывороточный от LeafToGo – белковый продукт премиального качества. Этот протеин на основе концентрата сывороточного белкового изолята обеспечивает быстрое усвоение и помогает восстанавливать мышцы после тренировок🔥 Клубничный протеиновый коктейль для женщин и мужчин без сахара приятно пить даже тем, кто ограничивает калорийность рациона. Сукралоза…
- 9.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
На завтрак у меня сегодня бутерброды: -цз хлеб -айсберг Начинка : тунец,яйцо,огурец майонез Очень вкусно и много белка ✅
- 5.8K просмотров, 99 реакций, 13 июн. 2026 г., видео
На завтрак у меня сегодня бутерброды: -цз хлеб -айсберг Начинка : тунец,яйцо,огурец майонез Очень вкусно и много белка ✅
- 11.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
Сколько запрещении накупили с собой😅
- 8.3K просмотров, 168 реакций, 12 июн. 2026 г., видео
Сколько запрещении накупили с собой😅
- 7.8K просмотров, 62 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
Ребята и девчата, я сейчас в таком шоке 🫣 Вы видели что происходит с ценами в магазинах? 😭 Почему я раньше на эту группу не наткнулась, народ сгребает икру, соки, колбасу за копейки! И не спрашивайте, зачем мне так много шоколадок Макс фан, потому что по 49 рублей! 😆 Подписчики регулярно по всяким акциям выгребают магазины за копейки, и я не удержалась. Один из немногих каналов, в котором у меня теперь включены уведомления, чтобы ничего не пропустить: https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA Сэкономит вам тысячи рублей, от души рекомендую 👍🏻
- 10.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
А мы уже дома , а на мне мой сувенир из Турции😍 Мы там успели прогуляться по гранд базару и конечно качество их вещей и текстиля - это не сравнить с тем,что продают у нас.Теперь я хочу туда целенаправленно приехать на шоппинг)))
- 7.8K просмотров, 175 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
А мы уже дома , а на мне мой сувенир из Турции😍 Мы там успели прогуляться по гранд базару и конечно качество их вещей и текстиля - это не сравнить с тем,что продают у нас.Теперь я хочу туда целенаправленно приехать на шоппинг)))
- 11.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Это было потрясающее путешествие ❤️ Мое честное мнение о путешествии в Стамбул📍 Мы были здесь 4 дня.К поездке подготовились заранее и чтобы бездумно не бродить по городу мы заказали себе «гайд по Стамбулу», где нам расписали все локации ,маршруты,отметили места для экскурсий,рестораны и тд.Это очень помогло нам в этом путешествии и мы смогли за эти дни получить максимум впечатлений. 3 факта от меня о Стамбуле: -очень красиво -очень дорого -очень грязно Про еду: Как по мне все очень жирное,малосоленое и острое,но все равно нам было очень вкусно.Порции везде просто огромные и мы много…
- 8.7K просмотров, 175 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
Это было потрясающее путешествие ❤️ Мое честное мнение о путешествии в Стамбул📍 Мы были здесь 4 дня.К поездке подготовились заранее и чтобы бездумно не бродить по городу мы заказали себе «гайд по Стамбулу», где нам расписали все локации ,маршруты,отметили места для экскурсий,рестораны и тд.Это очень помогло нам в этом путешествии и мы смогли за эти дни получить максимум впечатлений. 3 факта от меня о Стамбуле: -очень красиво -очень дорого -очень грязно Про еду: Как по мне все очень жирное,малосоленое и острое,но все равно нам было очень вкусно.Порции везде просто огромные и мы много…
- 15.7K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение
Наш 1 день в СТАМБУЛЕ ✨💔😍 Здесь в живую еще красивее,чем в сериалах! А какая вкусная еда🤤 Но все самое интересное нас еще ждет впереди.
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Готовим со вкусом ❤️ PR
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». ▪️Разбор составов продуктов…
Лайф блог и рецепты ❤️ По рекламе: @Agentblog @Zulya_88
Привет! Я Галина — автор кулинарного блога. Здесь вас ждёт вкусная, красивая и разнообразная еда на любой в…
СЕМЬЯ РЕЦЕПТЫ УЮТ Мои книги и программы питания с КБЖУ: Регистрация в Роскомнадзоре Моя страница ВК
👩⚕️док диетолог-консультант с мед образованием 🥗Научу есть и худеть 🛜сайт с инфопродуктами: 🍒Программа…
Мой официальный канал. Рада встрече! Концерты: (Борис) Сотрудничество: (Анна) № 7288141482
Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама дво…
РКН: Четырежды доктор наук, тренер НЛП, политтехнолог, автор проекта Karmalogic® По всем вопросам: www.sitn…
Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: Для связи…
Сотрудничество: РКН: 7185692732
По рекламе писать в ТГ: vadimReklam Блогер Контент для для хорошего настроения Спасибо всем кто подписался ❤️