MaxBookMaxBook
Новости
Съедобный научпоп

Съедобный научпоп в мессенджере MAX — 20 002 подписчиков, аналитика и статистика

@e_semika

Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». Тг: @nauchpop_pr [контакт скрыт] Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/ В перечне РКН: [контакт скрыт] ИП Семиколенных Елена Владимировна ИНН: 280406425480

20.0K
Подписчиков
-11
112.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
75
Индекс доверия
Средний
Стабильный рост12 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (112.5%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка низкая (5%) — рекламных постов немного
Средний охват: 22.5K просмотров на пост
Активный канал: 516 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 30.07.2026
  • Личный блог автора
  • Авторская аналитика в области кулинарии и химии
  • Посты с разборами экспериментов и ответов на вопросы читателей
  • Неформальный, разговорный стиль
  • Типичные источники: комментарии подписчиков, личный опыт автора
Темы:научпопкухняхимия
Формат: АналитикаАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Съедобный научпоп

20 002подписчиков22 499средний охват112.5%охват (RR)5.2%вовлечённость (ER)+2.3Kза 30 днейЕда и кулинария

Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». Тг: @nauchpop_pr [контакт скрыт] Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/ В перечне РКН: [контакт скрыт] ИП Семиколенных Елена Владимировна ИНН: 280406425480

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Съедобный научпоп» опережает примерно 90% из 2 177 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 22 499 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
  • Вовлечённость аудитории (5.2%) в 6 раз выше медианы категории «Еда и кулинария» (0.8%).

Сравнение построено по 2 177 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Съедобный научпоп»

  1. 5.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    #мам_слушай Вчера вечером Алёна зашла ко мне в комнату. Нет, в этот раз она не стала ничего рассказывать про генетику, эволюцию и размножение кого-нибудь неприятного. С порога заявила: — Я выяснила, что снимаю футболку не так, как все нормальные люди! Я: ?? — Все скрещивают руки, берутся за низ футболки и тянут вверх. А я натягиваю один край на руку и снимаю через неё. Давай покажу. — Не надо, я поняла. Какая разница, как снимать футболку, если тебе удобно? — Просто я всегда делала так и никогда не задумывалась, что можно по-другому. А ты как снимаешь? И тут я зависла. Как я снимаю…

    #мам_слушай

Вчера вечером Алёна зашла ко мне в комнату.

Нет, в этот раз она не стала ничего расска
  2. 5.4K просмотров, 30 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Энзимная пудра для чувствительной кожи: что здесь работает Энзимные пудры уже давно есть в моём уходе. Для меня это удобный способ мягкого отшелушивания. И с тех пор как они появились в ежедневной рутине, к кислотам рука тянется гораздо реже. Сейчас у меня в ходу SENSI PHA CLEAN от Mesomatrix. Использую её один-два раза в неделю — этого вполне достаточно, чтобы кожа оставалась нежной и гладкой на ощупь. При этом никакой сухости, стянутости и покраснений. А теперь к составу. За очищение здесь отвечает натрия кокоил изетионат — мягкий ПАВ, который даёт пену и помогает смыть себум и…

    Энзимная пудра для чувствительной кожи: что здесь работает 

Энзимные пудры уже давно есть в моём ух
  3. 3.7K просмотров, 167 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Энзимная пудра для чувствительной кожи: что здесь работает Энзимные пудры уже давно есть в моём уходе. Для меня это удобный способ мягкого отшелушивания. И с тех пор как они появились в ежедневной рутине, к кислотам рука тянется гораздо реже. Сейчас у меня в ходу SENSI PHA CLEAN от Mesomatrix. Использую её один-два раза в неделю — этого вполне достаточно, чтобы кожа оставалась нежной и гладкой на ощупь. При этом никакой сухости, стянутости и покраснений. А теперь к составу. За очищение здесь отвечает натрия кокоил изетионат — мягкий ПАВ, который даёт пену и помогает смыть себум и…

    Энзимная пудра для чувствительной кожи: что здесь работает 

Энзимные пудры уже давно есть в моём ух
  4. 4.5K просмотров, 326 реакций, 28 июл. 2026 г.

    Почему тёртый сыр из пакета иногда плавится хуже куска? #кухонная_химия Пакет уже натёртого сыра — вещь невероятно удобная. Не нужно доставать тёрку, собирать стружку по столу и потом находить её в самых неожиданных местах кухни. Но иногда высыпаешь такой сыр на горячую пасту, а он размягчается, но как-то странно. Вместо гладкого соуса остаются отдельные ниточки, крупинки или появляется странная мучнистая густота. Дело может быть в одной технологической детали. Если просто натереть сыр и сложить его в упаковку, стружка довольно быстро слипнется в плотный ком. Чтобы этого не произошло,…

  5. 5.9K просмотров, 50 реакций, 28 июл. 2026 г.

    Почему тёртый сыр из пакета иногда плавится хуже куска? #кухонная_химия Пакет уже натёртого сыра — вещь невероятно удобная. Не нужно доставать тёрку, собирать стружку по столу и потом находить её в самых неожиданных местах кухни. Но иногда высыпаешь такой сыр на горячую пасту, а он размягчается, но как-то странно. Вместо гладкого соуса остаются отдельные ниточки, крупинки или появляется странная мучнистая густота. Дело может быть в одной технологической детали. Если просто натереть сыр и сложить его в упаковку, стружка довольно быстро слипнется в плотный ком. Чтобы этого не произошло,…

  6. 6.4K просмотров, 642 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    #домашний_оффтоп Увидела объявление: в нашем городе снимают исторический фильм и срочно набирают массовку. Оплата — 2500 рублей. Но дело, конечно, не в деньгах. Мне неожиданно очень захотелось покрасоваться в кино. 😳 Требования простые: никаких увеличенных губ, наращённых ресниц, мелирования, заметных татуировок и прочих примет современности. Фильм-то про XIX век. Читаю и думаю: так это же я! Исторически достоверна даже без подготовки. Быстро отправила заявку и пошла сообщать мужу: — Я решила сняться в кино! — В каком ещё кино? — В историческом. 1812 год, Наполеон, всё такое. — У тебя…

    #домашний_оффтоп

Увидела объявление: в нашем городе снимают исторический фильм и срочно набирают ма
  7. 5.2K просмотров, 887 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    #домашний_оффтоп Увидела объявление: в нашем городе снимают исторический фильм и срочно набирают массовку. Оплата — 2500 рублей. Но дело, конечно, не в деньгах. Мне неожиданно очень захотелось покрасоваться в кино. 😳 Требования простые: никаких увеличенных губ, наращённых ресниц, мелирования, заметных татуировок и прочих примет современности. Фильм-то про XIX век. Читаю и думаю: так это же я! Исторически достоверна даже без подготовки. Быстро отправила заявку и пошла сообщать мужу: — Я решила сняться в кино! — В каком ещё кино? — В историческом. 1812 год, Наполеон, всё такое. — У тебя…

    #домашний_оффтоп

Увидела объявление: в нашем городе снимают исторический фильм и срочно набирают ма
  8. 5.9K просмотров, 437 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    Вопрос из комментариев: Как отмерить 1 г соды? Для подобных целей я использую электронную ложку весы, купила рублей за 200 и пользуюсь уже несколько лет — удобно. А вообще 1 г соды — это примерно 1/5 ч. л.

    Вопрос из комментариев:

Как отмерить 1 г соды?

Для подобных целей я использую электронную ложку ве
  9. 6.8K просмотров, 212 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    Вопрос из комментариев: Как отмерить 1 г соды? Для подобных целей я использую электронную ложку весы, купила рублей за 200 и пользуюсь уже несколько лет — удобно. А вообще 1 г соды — это примерно 1/5 ч. л.

    Вопрос из комментариев:

Как отмерить 1 г соды?

Для подобных целей я использую электронную ложку ве
  10. 6.8K просмотров, 194 реакций, 27 июл. 2026 г.

    Зачем добавлять соду к мясу? #кухонная_химия #лайфхак Куриное филе нарезано тонко, сковорода раскалена, жаришь всего пару минут — а в результате все равно суховато. Постную грудку легко пересушить: тонкие кусочки быстро прогреваются, белки сжимаются и выдавливают воду, а жира, который смягчает сухость, в ней почти нет. Здесь может помочь обычная пищевая сода. И нет, не для того, чтобы эффектно погасить её уксусом. Сода немного повышает pH на поверхности мяса. Из-за этого белки при нагревании не так сильно сжимаются, поэтому кусочки теряют меньше влаги и получаются мягче. Лучше всего приём…

  11. 6.2K просмотров, 578 реакций, 27 июл. 2026 г.

    Зачем добавлять соду к мясу? #кухонная_химия #лайфхак Куриное филе нарезано тонко, сковорода раскалена, жаришь всего пару минут — а в результате все равно суховато. Постную грудку легко пересушить: тонкие кусочки быстро прогреваются, белки сжимаются и выдавливают воду, а жира, который смягчает сухость, в ней почти нет. Здесь может помочь обычная пищевая сода. И нет, не для того, чтобы эффектно погасить её уксусом. Сода немного повышает pH на поверхности мяса. Из-за этого белки при нагревании не так сильно сжимаются, поэтому кусочки теряют меньше влаги и получаются мягче. Лучше всего приём…

  12. 6.3K просмотров, 476 реакций, 27 июл. 2026 г.

    Зачем русскому человеку американские рекомендации? Под прошлым постом спросили: «Зачем вообще российскому человеку американские рекомендации? У нас другие продукты, почвы и удобрения — пусть американцы ориентируются на своё, а мы на своё». Но Америку в этот разговор принесла не я. Мне написали, что «по американским протоколам» ферритин у женщины должен быть не ниже 80, а лучше 120. Я пошла проверять, существует ли такой документ. Не существует. Но об этом выше. Зачем вообще читать зарубежные гайдлайны? В России медицинскую помощь оказывают на основе отечественных клинических…

  13. 6.9K просмотров, 229 реакций, 27 июл. 2026 г.

    Зачем русскому человеку американские рекомендации? Под прошлым постом спросили: «Зачем вообще российскому человеку американские рекомендации? У нас другие продукты, почвы и удобрения — пусть американцы ориентируются на своё, а мы на своё». Но Америку в этот разговор принесла не я. Мне написали, что «по американским протоколам» ферритин у женщины должен быть не ниже 80, а лучше 120. Я пошла проверять, существует ли такой документ. Не существует. Но об этом выше. Зачем вообще читать зарубежные гайдлайны? В России медицинскую помощь оказывают на основе отечественных клинических…

  14. 7.0K просмотров, 494 реакций, 26 июл. 2026 г.

    Разборщики анализов в комментариях 😳 Под фотографией моих анализов с ферритином и витамином Д мне вдруг объяснили, что радоваться рано. Мол, если был метод ИФА, то витамин D нужно поделить пополам — получится «критический» уровень. А ферритин 45,7 женщине полагается поднять минимум до 80, а лучше до 120, потому что так написано в неких американских протоколах. Очень продуктивно: один показатель поделили на два, второй решили увеличить почти втрое. Посмотрим, что на самом деле. У меня измерен 25-ОН витамин D методом ИХЛА, результат — 30,5 нг/мл. ИХЛА (иммунохемилюминесцентный) —…

  15. 7.4K просмотров, 33 реакций, 26 июл. 2026 г.

    Разборщики анализов в комментариях 😳 Под фотографией моих анализов с ферритином и витамином Д мне вдруг объяснили, что радоваться рано. Мол, если был метод ИФА, то витамин D нужно поделить пополам — получится «критический» уровень. А ферритин 45,7 женщине полагается поднять минимум до 80, а лучше до 120, потому что так написано в неких американских протоколах. Очень продуктивно: один показатель поделили на два, второй решили увеличить почти втрое. Посмотрим, что на самом деле. У меня измерен 25-ОН витамин D методом ИХЛА, результат — 30,5 нг/мл. ИХЛА (иммунохемилюминесцентный) —…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

13
CCI
22
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
С
СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
@e_semika
46.1K
Подп. TG
4.4K
Охват → MAX
Посты с упоминанием MAX:

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

TARNOVITA | рецепты стройности
TARNOVITA | рецепты стройности
18.9K подп.

Блогер Ксения Тарновицкая 💕 МОЙ ВК : МОЙ ТГК (лайф) : Сотрудничество: Кристина Почта

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
18.5K подп.

Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: Для связи…

Масикова
Масикова
17.9K подп. | ER 1.9%

🦢 лайфстайл, находки, обзоры и жизнь в Москве Сотрудничество: MAX - Tg

Лусине Кочарян
Лусине Кочарян
25.4K подп.

@lusin_moon Блог с душой: вкус, сила, вдохновение. Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфх…

Рецепты Уютной Леры
Рецепты Уютной Леры
25.8K подп.

Делюсь рецептами и подборками, дегустирую сладости и живу жизнь / раздаю советы 🤪 Контакт для сотрудничества

НИКИТИНА ФЕРМА
НИКИТИНА ФЕРМА
27.3K подп.

Долгов Никита 😀 🤳 Деревенский Блогер 🏡Ярославская область🐻 🧑‍🌾ФЕРМЕР🌾 🍀ЭКО еда/Тутаев/Ярославль 🦆К…

Домохозяйка со стажем Галина
Домохозяйка со стажем Галина
13.9K подп.

Привет! Я Галина — автор кулинарного блога. Здесь вас ждёт вкусная, красивая и разнообразная еда на любой в…

Дарья Стефанская💥
Дарья Стефанская💥
13.8K подп.

Латентный циник. Буквоед Здесь живёт душа и буквы ☑️По вопросам сотрудничества

Екатерина Диденко
Екатерина Диденко
13.7K подп. | ER 1.5%

👩‍⚕️док диетолог-консультант с мед образованием 🥗Научу есть и худеть 🛜сайт с инфопродуктами: 🍒Программа…

Фит Аленушка
Фит Аленушка
30.6K подп. | ER 5.2%

Здесь самые простые и быстрые рецепты, которые СВЕДУТ ТЕБЯ С УМА🤤 Мама двоих👦👦 Отращиваю 👩‍🦳 Сотруднич…

Лучик счастья
Лучик счастья
30.8K подп.

Получайте лучики счастья ежедневно 💕

Этери Снхчян
Этери Снхчян
31.5K подп.

Рецепты ПП похудение ПУТЕШЕСТВИЯ Канал о еде , правильном питании, путешествиях и жизни трижды мамы с Армян…