Журнал "Аллюки" в мессенджере MAX — 633 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Журнал "Аллюки"»

1. 154 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🐠Нинди балык файдалырак? ✅Медицина профилактикасы буенча табиб Юлия Смирнова билгеләвенчә, нутрициологлар беренче урынга скумбрия һәм сельдь балыгын куя. Алар һәркем сатып алырлык. Бу балыклар Омега‑3, D витамины һәм селенга бай. ✅Әгәр сезгә чиста аксым кирәк икән, тәрәч, минтай, судак балыкларын сайлагыз. ✅Сүз баш миенә, кан тамырларына һәм йөрәккә файда турында бара икән, семгага, сөләйман балыгына (форель), горбушага игътибар итәргә кирәк. ✅Шунысы мөһим, фермерлар үстергәнгә түгел, ә кыргый балыкка өстенлек бирү яхшырак, чөнки фермерныкында антибиотиклар, буягычлар һәм башка катнашмалар…

   
2. 179 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Ә бүләкләр инде редакциядә, дуслар!🎁🎁🎁 Тиздән җиңүчеләрне игълан итәр мизгелләр дә җитәчәк!👏👏👏 ✅Дуслар, "Әллүки" журналы редакциясе журналга язылучылар арасында шәп бүләкләр дә уйната: аэрогриль, палатка, кабартылган матрас. Бүләкле булу өчен: ✅1. Почта аша “Әллүки”гә язылыгыз. ✅2. Чекның фотосын "В контакте"дагы төркемгә яисә 8 937 3 507 507 номеры буенча ватсапка, макска җибәрегез. ✅3. Исем-фамилиягезне, адресыгызны язарга онытмагыз! ✅Конкурска йомгак июнь азагында ясалачак. Лототрон ярдәмендә өч җиңүче билгеләнәчәк. Өстәмә призлар да бар. ✅"Әллүки"ле дә, бүләкле дә булыгыз,…

   
3. 168 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   📚Мәктәпне тәмамлаучылар, сак булыгыз! ‼Мошенниклар абитуриентларны алдауның яңа ысулын уйлап тапкан. ‼Җинаятьчеләр студентлар тулай торакларында яшәү өчен ялган сервислар булдыра, ә акча алганнан соң юкка чыга. ‼Моннан тыш, мошенниклар югары уку йортларының ялган рәсми каналларын ачып, анда «документларны тизләтелгән тикшерү» яки «куратор консультациясе» тәкъдим итәләр. ‼Шул рәвешле алар шәхси һәм банк карталары турындагы мәгълүматларны ала.

   
4. 203 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ‼Су буенда ял фаҗигагә әйләнмәсен өчен 10 «ярамый»ны исегездә тотыгыз: ⛔су төбен тикшермичә текә ярлардан, вышкалардан сикерергә; ⛔сигнал су калкавычлары артына йөзәргә; ⛔суда куркыныч уеннар оештырырга һәм кулдан ясалган салларда йөзәргә; ⛔кабартылган матрасларда еракка йөзеп китәргә, бигрәк тә йөзә белмәгән очракта; ⛔тыелган урыннарда су коенырга; ⛔балаларны су буенда караучысыз калдырырга; ⛔салкын суда коенырга (+18°C тан түбәнрәк булганда); ⛔ялган SOS сигналлар бирергә; ⛔исерек килеш су коенырга; ⛔суднолар һәм көймәләр янына якын килергә. 🙏"Су гамьсезлекне гафу итми. Кагыйдәләрне…

   
5. 244 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   РУСИЯ -- ТУГАН ИЛЕМ❤ Изге җирем -- Башкортстан -- Минем туган төягем. Чал Уралым, Агыйделем, Диеп тибә йөрәгем. Башкорт көйләрен яратам, Үзем татар булсам да. Казанга тартыла күңел, Уфам якын булса да. Туган илем -- хөр Русия, Ә Мәскәү -- башкаласы. Ватан була берәү генә, Булмый аның яңасы. Төрле милләт халыклары Яшибез булып бердәм. Аралашып аңлашабыз Бөек рус теле белән. Русия -- туган илем, дип, Каныма сеңгән күптән. Монда минем тамырларым: Кирәкми миңа бүтән. Яшәсен Туган илкәем, Минем изге Ватаным! Яклаган да, саклаган да Минем корыч калканым. Рәсимә Ильясова.

   
6. 331 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   📚БДИга әзерләнүче баланың рационында нинди ризыклар булырга тиеш?  ✅Майлы балык, йомырка һәм кабак орлыгы - болар имтиханнарга әзерлек чорында укучы бала менюсында булырга тиешле ризыклар. ✅Укучы имтиханнар тапшырырга әзерләнгәндә, аның рационына игътибарлы булырга һәм баш миен яхшырак эшләтүче ризыклар белән тәэмин итәргә кирәк. Бу очракта майлы балыклар аеруча ярдәм итәчәк. ✅Скумбрия, сельдь, сөләйман балыгы — Омега-3 май кислоталарына бай, алар баш миенә яхшы эшләү өчен кирәк һәм фикерләү процессын тизләтергә, шулай ук хәтерне яхшыртырга ярдәм итә. Шуңа күрә баланың рационына атнага 2-3…

   
7. 418 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Игелек эшлә дә, суга сал. 🙏Мәскәү шәһәрендә яшәүче якташыбыз Азат Гомәров та халкыбызның нәкъ шушы асыл сүзләренә таяна.💯 Изге күңелле якташыбыз ярты ел саен кечкенә авылдашларын сөендереп, Чакмагыш районының Аблай урта мәктәбе укучыларына Әллүки” журналлары яздыра. Ләкин бу игелекле эше турында бер дә күпертеп сөйләгәнне яратмый.❤ Якташыбыз бу юлы да туган мәктәбенә 20 данә "Әллүки" журналы бүләк итте. ❤Татар матбугатына игътибары, авылдашларының туган телле булып үсүе өчен тырышучы Азат әфәндегә зур рәхмәт!👏👏👏 Азат Миңнулла улы турында бик күп язып була. Ул Мәскәүдә яши, Дәүләт…

   
8. 451 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Укытучың җәйге каникулларда укылырга тиешле китаплар исемлеге бирде.📚 Шулаймы?😁👍🏻 Димәк, башта китап өчен кыстыргыч ясарга кирәк!📚

9. 528 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   "Әллүки"нең дуслары шәп яңалык белән бүлеште. 🤗Беренче уңыштан авыз иткәннәр. 🍅Помидорлары өлгерә башлаган. Кызыллары - кызара, сарылары саргая...😀 Ә сездә нинди матур яңалыклар бар?🌦☀🥒 ✅ 8 937 3 507 507 макс номерына фотолар, видеолар юллагыз.

   
10. 190 просмотров, 10 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    "Әллүки"нең дуслары шәп яңалык белән бүлеште. 🤗Беренче уңыштан авыз иткәннәр. 🍅Помидорлары өлгерә башлаган. Кызыллары - кызара, сарылары саргая...😀 Ә сездә нинди матур яңалыклар бар?🌦☀🥒 ✅ 8 937 3 507 507 макс номерына фотолар, видеолар юллагыз.

    
11. 527 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

    Бер тамчы да яңгыр төшкәне юк, дип зарланучы дусларыбызга.☀ Кайсы төбәкләргә җибәрик?🌦🌧

12. 213 просмотров, 9 реакций, 07 июн. 2026 г., видео

    Бер тамчы да яңгыр төшкәне юк, дип зарланучы дусларыбызга.☀ Кайсы төбәкләргә җибәрик?🌦🌧

13. 498 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

    Бакчачы дусларыбызга видеокиңәш.🤗☀🌿🥒

14. 201 просмотров, 10 реакций, 07 июн. 2026 г., видео

    Бакчачы дусларыбызга видеокиңәш.🤗☀🌿🥒

15. 198 просмотров, 6 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    🍦Диетолог белдерүенчә, туңдырманы көненә 100 граммнан да артык һәм атнага бер-ике тапкырдан да ешрак ашамавың яхшырак. 🍦Теләсә нинди тәм-том кебек үк туңдырманы да чама белеп ашарга кирәк. 🍦"Классик туңдырманы җиңелрәк һәм файдалырак десертлар белән алыштырырга була: сөт, май һәм шикәр кушмыйча туңдырылган җиләк-җимеш измәсе һәм өйдә ясалган туңдырма иң яхшысы", - ди белгеч.