Яна Бакирова в мессенджере MAX — 4 937 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Яна Бакирова»

1. 379 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Фоткала на этой и прошлой неделе свои образы в спортзале, грузила на пинтерест, решила и вам показать. Большинство моей формы от бренда rely с Вб, еще нравится бренд beself на ламода. Хлопковые футболки белая и красная у меня из Lime. Да, они не износостойкие, но по комфорту и посадке нравятся мне более всего.

   
2. 839 просмотров, 30 июл. 2026 г.

   Новый выпуск подкаста! 🎙️подкаст #9: Как изменить настроение с помощью одежды ✨ Как я выбираю образ ✨ Как научилась справляться с непрошенным мнением в адрес моего образа ✨ Как дать себе заряд уверенности, когда в этом есть запрос (собеседование, встреча и тд) Поделитесь, пожалуйста, как вы выбираете образ на день? Сочетаете вещи визуально или прислушиваетесь к своему состоянию?

3. 1.5K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Достала из дальнего угла свое любимое платье - берегла его на особый случай, но в последнее время у меня две крайности. Первая - это все равно, что надеть. Вторая - надеваю все самое красивое) Сегодня как раз такой день. Знаю, что будет миллион вопросов - платье Divno, ему два года, такое уже не продают, но модель эту регулярно повторяют в сезонных цветах. На мне размер 50/52.

   
4. 2.4K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Редко бывает сейчас такое настроение, чтобы прям хотелось составить коллажи образов. Но сегодня взгляд упал на несколько вещей в лайм и 5 образов сложились буквально сами собой. Носила бы все! Все в образах лайм, только казаки ламода, сумка коричневая во втором образе лав репаблик и белая сумка coins.

   
5. 2.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Наконец собрала все свои последние покупки из ZARINA в один пост. Многие есть на сайте + есть раздел «большие размеры», которые в магазине представлены реже. В видео: Джинсы с жемчугом Накидка с воланами - не могу найти на сайте, как будто распродана. Если у кого-то есть в сохраненных, поделитесь пожалуйста Синие джинсы Черная футболка Черная ветровка Синий жилет Белая юбка Синее платье

6. 2.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Настроение сегодня ощутимо лучше. Было желание сделать укладку и легкий макияж. Однако с этой жилеткой придется попрощаться, сегодня надела и увидела, что сидит она уже совсем не так, как нужно. Но это не повод грустить - значит, она постирается и будет добавлена в канал, где можно приобрести вещи, которые мне не подходят по размеру или состоянию. Канал тут [контакт скрыт] Дайте знать, если в Максе нужен такой канал. Скоро добавлю еще несколько хороших летних вещей на 54 🫶🏻

   
7. 2.9K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Немножко лайфа за вчера и сегодня. ✨ несколько недель ездим с мужем на продуктовую базу. Там больше выбор фруктов и овощей, ниже цены и в целом нам на четверых уже требуются объемы продуктов больше. Там это все есть. ✨ поэтому все продукты нужно перерабатывать. Вчера делала куриные котлеты с творогом по рецепту подруги, и фаршированные перцы. Часть приготовила, часть в заморозку. ✨ утром была каша и силовая на попу. Кашу едим раз в неделю, масла там не так много, как выглядит на фото) буквально маленький квадратик, но так растаяло, будто я поварежку налила) ✨ в ЗЯ найдено вкусное мыло,…

   
8. 2.9K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Раньше, когда меня спрашивали, как я спасаюсь от натирания бедер в жару, у меня был один совет - шортики. Но вы и сами знаете, что в +30, а при большом весе даже в +25 в них просто очень жарко. Вообще это тема, покрытая стыдом. Но полезно будет знать, что девчонки даже 44 размера натирают бедра и протирают джинсы между ног просто из-за строения бедер! У меня тоже в жару сохраняется эта проблема при длительных прогулках, несмотря на сброс веса. Заказала на пробу этот крем от натираний GELTEK из спортивной линейки и хорошенько его протестировала. ✨ как будто тальковая текстура, но…

9. 2.8K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   В психологии стиля есть два способа работы с настроением через одежду: 1️⃣ транслировать как есть 2️⃣ изменить с помощью образа. Например, я проснулась в плохом настроении. Чтобы транслировать как есть, могу надеть худи и джогеры. Чтобы изменить - что-то яркое, и тем самым поднять себе настроение. Сегодня прибегла ко второму варианту. Настроения не было совсем. Надела бесцветный образ, который хорошо работает в спокойном настроении old money) Подчеркну - это не про идет/ не идет / соответствовать ожиданиям других. Это через одежду дать себе опору или спрятаться. Нейтральные образы, хоть…

   
10. 3.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Вчера пробегала мимо LIME и примерила несколько новинок. Бежевый костюм понравился не очень - он плотный, плюс эти короткие жакеты (они у них все приталенные короткие в этом сезоне). На рост 165, но тогда брюки нужно укорачивать. Я люблю, когда жакет ниже бедер. Серый костюм понравился неожиданно. Отдельно брюки выглядят странно, но с лонгом очень красивые пропорции. Рубашка в клетку тоже приглянулась. Рубашка на мне XL, остальные вещи L. Черное платье на фото эффектно, а в жизни было не комфортно в таком кукольном) я все же больше про элегантность наверное. Два последних платья чистый…

    
11. 3.5K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Давно не было голосования за любимые образы) Собрала подборку, тут есть два, которые еще вам не показывала (3 и 5). Ну и что хочу сказать - никогда еще мои пристрастия не были видны так явно 😂 Белый, голубой, деним, минимум аксессуаров, очень простые вещи. Мне это очень красиво, я умышленно упрощаю, не «стилизую», не ищу чего-то вау. Одеваюсь по душе и настроению, не стремясь подчеркнуть цвето- или еще какой-то тип. Если честно, уже давно не именую себя стилистом, скорее отработала этот навык, чтобы теперь разрешить себе быть максимально собой и уметь себя одевать. Просто я, Яна,…

    
12. 3.3K просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Еще сняла видео, чтобы показать вещи в движении 🫶🏻 Все таки насколько проще передать энергетику на видео, когда можно улыбаться полным ртом 😁

13. 3.4K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Собрала для вас идеи для осеннего офисного гардероба на 50 размер (L/ XL). Все образы полностью ZARINA 🔥 В июле мы покупаем школьную форму детям, забывая о своем гардеробе на осень. Хотелось собрать носибельные женственные комплекты по умеренной стоимости. Например, мини юбка в этой подборке - 1.999, а серый жакет - 4.599. Но это вообще никак не сказалось на качестве и посадке. Все образы уместны в офисе, но так же будут хороши на торжественных мероприятиях (усильте аксессуары), коих во второй половине года достаточно. Коричневые брюки на мне 48, поэтому сидят очень плотно. В магазине…

    
14. 3.5K просмотров, 23 июл. 2026 г.

    🎙️Подкаст #8. Похудение на пептидах: мой опыт Вчера поделилась, что сменила размер, и задали много вопросов, каков мой опыт использования уколов для похудения. Спустя 9 месяцев результат стал виден. Сколько сбросила, какие побочки и почему не называю препарат - все в этом выпуске подкаста 🫶🏻

15. 3.2K просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    Раньше я пользовалась SPF только в отпуске. Море, пляж, активное солнце - там всё понятно. А в городе мне казалось, что в этом необходимости нет. Но солнце воздействует на кожу каждый день: пока мы идём по улице или едем за рулём. И пигментация, неровный тон, потеря упругости и более быстрое старение кожи часто связаны с отсутствием ежедневной защиты. Очень люблю бренд the Act, поэтому защиту от солнца тоже взяла в бренде. Как и другие продукты - не разочаровала! Она быстро впитывается, не выбеливает кожу, не скатывается, не жирнит лицо и не оставляет липкой плёнки. Крем хорошо ведёт…