Худеть легко с Еленой Борцовой. в мессенджере MAX — 1 539 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Худеть легко с Еленой Борцовой.»

1. 387 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Сытный завтрак🥘 ✅1 крупный картофель 🥔 ✅2чйца ✅соль,сухой чеснок,молотый перец ✅под.масло для жарки ✅помидор ✅мясо ✅сыр твердый ✅зелень

2. 867 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   Пирог из лаваша за 5 минут. Ингредиенты:📋 ☘️ Творог 5%-300г. ☘️ Моцарелла-150г ☘️ лаваш 2шт-200г ☘️ Яйцо 4 шт ☘️ 3 с.л сметаны ☘️ Молоко-200г Соль,перец по вкусу. 📝✍️ *Натирать сыр на тёрке, смешать творог и моцареллу.Разделить начинку на 4 части.*Смешать яйцо,молоко,сметану добавить ч.перец и соль по вкусу.*нарезать из лаваша 5 кружочек.*Смазывать форму для запекания сливочным маслом.*Смочить лаваш в яйца,молотке и сметаны,выложить в форму для заполнения, сверху выложить часть начинки и т.д.·Вылить оставшиеся яично-молочно-сметаный смесь в форму.*Выпекаиь 20-25 минут при температуре…

3. 893 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Два букетика от моих любимых мужчин.😍С днём рождения меня🥳

   
4. 1.3K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

   Доброе утро. Вот такой простой завтрак, за пару минут👌 Нам потребуется: ✅🫓лаваш миссион ✅фарш ( любой) ✅соль ✅молотый перец Приготовление на видео Приятного аппетита 😋

5. 1.2K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Самый удачный рецепт 📝 сырников 👍 Ингредиенты 📝 ✅ Творог 180г ✅ Рисовая мука 2 ст.л ✅ 1белок ✅ Подсластитель ✅ Ванилин ✅ Щепотка соли ✅ Пшеничная мука(нам понадобится для сформирования сырников) Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита!♥️

   
6. 1.0K просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

   ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ 🤤 ✅ Тунец 1банка ✅ Лук 1 шт ✅ Маринованный/соленый огурец 1шт ✅ Творожный сыр 2 ст.л Лук, огурец измельчаем максимально мелко.Из тунца сливаем сок и жмякаем хорошо рыбу вместе со всеми ингредиентами до однородной массы. Приятного аппетита!

7. 1.0K просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Девочки толко не успеваю выходить к вам регулярно с этой работой.Извините,постараюсь выходить по чаще с рецептами и с упражнениями.На обед,🥗 цезарь и голубика 🫐.Вскоре на мой канал выйдет новый розыгрыш,участвуйте пожалуйста,подарки очень достойные 🎁Хорошего вам вечера.

   
8. 1.2K просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   Доброе утречко,девочки.Хочу поделиться своей радостью,вчера Людмила заняла 🥇место в категории ча-ча-ча.Всем желаю хорошей недели

   
9. 1.3K просмотров, 30 мая 2026 г., изображение

   ДОБРОЕ УТРО!🌤️ Сегодня на завтрак... Яичный блинчик с овощами и рыбкой. Нам потребуется для блинчика:👇 ☘️2 яйца,соль, молотый перец всё перемешиваем и жарим на сковороде. Начинка:👇 ☘️Рыба,салат, огурцы.(можно намазать на блинчик, сливочный сыр! будет ещё вкуснее.)😋

   
10. 1.5K просмотров, 25 мая 2026 г., видео

    Самый вкусный🤤 ДОМАШНИЙ ШАШЛЫК ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅куриные бедра 4 шт ✅бекон 200 г ✅шпажки для шашлыка ✅растительное масло 1ст.л ✅соевый соус 1ст.л ✅ любимые приправы ✅чеснок 2 зуб Жарим на сковороде,аэрогриле,духовке до готовности ⠀Приятного аппетита!

11. 1.5K просмотров, 23 мая 2026 г., видео

    Пака мы выступали,нам курьер 🚚 привез заказ.Я на этот раз заказывала две тушки и 500гр творога.Все домашние 👌

12. 1.5K просмотров, 23 мая 2026 г., видео

    Горжусь своей девочкой!💝 Были очень сильные конкуренты 💃но мы справились.Третья 🥉место за нами 🎉🎉🎉

13. 1.5K просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

    Доброе утречко.Сегодня у Людмилы важный день.Соревнования по бальным танцам 💃

    
14. 1.5K просмотров, 21 мая 2026 г., видео

    Привет девочки.Огородные новости 😁

15. 1.6K просмотров, 20 мая 2026 г., видео

    Протеиновые оладьи.🥞 Овсяная мука 50 гр 2 яйца 2ст.л протеина 50 мл молока 50 гр банана Всех ингредиентов взбиваем в блендер до однородной массы.Жарим оладьи с двух сторон.Все готово ✅ Приятного аппетита!

    Открыть пост в MAX