Инструментарий психолога в мессенджере MAX — 1 986 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Инструментарий психолога»

1. 334 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Парадокс: психолог хочет углубить контакт, а клиент отдаляется еще сильнее. Всё было хорошо. Клиент пришел с конкретным запросом, соблюдал сеттинг, охотно вступал в контакт. Быстро находил причинно-следственные связи, приходил к ценным инсайтам, кивал на интерпретации терапевта, благодарил. Но всякий раз, когда работа приближалась к чувствам, клиент отстранялся: - Что вы почувствовали, когда она это сказала?
- Не знаю. Ничего. Просто сделал выводы. - А как вам сейчас со мной, когда мы это обсуждаем? - Нормально. Я вообще не очень понимаю, зачем это анализировать. Психолог подумал, что это…

   
2. 683 просмотров, 21 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Вы когда-нибудь задумывались о том, какой путь вы выбираете по жизни и почему? С помощью психологического теста предлагаем раскрыть тайну вашего внутреннего «я» и узнать, куда приведет вас ваша жизненная дорога! Выберите, не задумываясь, ту дорогу на рисунке, по которой вам захотелось бы пойти прогуляться. Затем читайте результат. *Тест носит развлекательный характер. За точной информацией обращайтесь к специалисту. 📎 Проходите тест сами и делитесь им с клиентами. #психологическийтест

   
3. 562 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Вы когда-нибудь задумывались о том, какой путь вы выбираете по жизни и почему? С помощью психологического теста предлагаем раскрыть тайну вашего внутреннего «я» и узнать, куда приведет вас ваша жизненная дорога! Выберите, не задумываясь, ту дорогу на рисунке, по которой вам захотелось бы пойти прогуляться. Затем читайте результат. *Тест носит развлекательный характер. За точной информацией обращайтесь к специалисту. 📎 Проходите тест сами и делитесь им с клиентами. #психологическийтест

   
4. 767 просмотров, 11 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Вам письмо от злости Привет! Я твоя злость. Меня часто стыдятся. Называют некрасивой, опасной, неженственной, недостойной хороших людей. Меня прячут за улыбкой, вежливостью, молчанием, усталостью, слезами в ванной. Но я не исчезаю. Я оседаю в теле: сжатой челюстью, комом в горле, тяжестью в груди, бессонницей и вспышками гнева на близких людей. Но я прихожу не для того, чтобы разрушить тебя или твои отношения. Наоборот, я хочу спасти и появляюсь, когда твое «нет» не услышали. Когда твои желания обесценили. Когда на тебя снова переложили чужую ответственность, перебили в разговоре,…

   
5. 749 просмотров, 14 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   ✔️ Мини-практика «Мотивация недели» 🎯Цель: помочь клиенту поднять свою мотивацию.  📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Придумайте себе систему оценок за выполнение ежедневных дел. Задачи можно разделить на сферы, например: бытовые, спорт, самообразование, работа и т.д. 2️⃣ Теперь придумайте сколько баллов будет стоить выполнение дел из каждой сферы, допустим: 3 балла - бытовые; 7 баллов - спорт и т.д.  3️⃣ Затем подумайте, что вы можете получить за эти баллы в конце недели, например: 60 - 90 баллов - сходить в кафе за любимым десертом; 90 - 130 баллов - сходить на массаж и т.д. Лучше…

   
6. 659 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   ✔️ Мини-практика «Мотивация недели» 🎯Цель: помочь клиенту поднять свою мотивацию.  📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Придумайте себе систему оценок за выполнение ежедневных дел. Задачи можно разделить на сферы, например: бытовые, спорт, самообразование, работа и т.д. 2️⃣ Теперь придумайте сколько баллов будет стоить выполнение дел из каждой сферы, допустим: 3 балла - бытовые; 7 баллов - спорт и т.д.  3️⃣ Затем подумайте, что вы можете получить за эти баллы в конце недели, например: 60 - 90 баллов - сходить в кафе за любимым десертом; 90 - 130 баллов - сходить на массаж и т.д. Лучше…

   
7. 745 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г.

   Коллеги! Рекомендуем вам сообщество психологов Практическая психология! 🎓 Здесь вы найдете: • обучение по КПТ и Профайлингу • бесплатные тренировки по техникам КПТ • рекомендации по развитию частной практики Практическая психология https://max.ru/join/qjnzvocl0SBmtzYlEW6nxmAsnPa9BlmkTwbdPsrx62E Курс «Психологический портрет клиента: обучение психодиагностике и профайлингу» старт 13 июня https://elena-anyukhina.ru/kurs_psihotip Практические группы расписание https://max.ru/join/FCo_xIeIn-pZpAK60tKqSNb5F28kpnY6ZBPQD80n7-E Практика бесплатно техники КПТ 7.06 в 11:00 будет открытая…

8. 872 просмотров, 14 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   ✔️ Упражнение «Тайный советник» 🎯Цель: помочь клиенту выявить вторичные выгоды поведения, осознать внутренние «игры» и переписать скрытые сценарии.   📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Выберите проблемную ситуацию – что-то, что повторяется в вашей жизни и вызывает раздражение, или чувство тупика (например, «я снова вляпался в отношения с неподходящим человеком» или «опять промолчал, когда меня унижали»).   2️⃣ Представьте, что ваше поведение – это не ошибка, а чей-то хитрый план. 🔹 Кто внутри вас «организовал» эту ситуацию? 🔹 Какую скрытую цель он преследует? 3️⃣ Назначьте…

   
9. 794 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   ✔️ Упражнение «Тайный советник» 🎯Цель: помочь клиенту выявить вторичные выгоды поведения, осознать внутренние «игры» и переписать скрытые сценарии.   📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Выберите проблемную ситуацию – что-то, что повторяется в вашей жизни и вызывает раздражение, или чувство тупика (например, «я снова вляпался в отношения с неподходящим человеком» или «опять промолчал, когда меня унижали»).   2️⃣ Представьте, что ваше поведение – это не ошибка, а чей-то хитрый план. 🔹 Кто внутри вас «организовал» эту ситуацию? 🔹 Какую скрытую цель он преследует? 3️⃣ Назначьте…

   
10. 885 просмотров, 5 реакций, 10 июн. 2026 г.

    Коллеги! Рекомендуем вам сообщество психологов Практическая психология! 🎓 Здесь вы найдете: • обучение по КПТ и Профайлингу • бесплатные тренировки по техникам КПТ • рекомендации по развитию частной практики Практическая психология https://max.ru/join/qjnzvocl0SBmtzYlEW6nxmAsnPa9BlmkTwbdPsrx62E Курс «Психологический портрет клиента: обучение психодиагностике и профайлингу» старт 13 июня https://elena-anyukhina.ru/kurs_psihotip Практические группы расписание https://max.ru/join/FCo_xIeIn-pZpAK60tKqSNb5F28kpnY6ZBPQD80n7-E Практика бесплатно техники КПТ 7.06 в 11:00 будет открытая…

11. 1.0K просмотров, 20 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✔️ Техника «Мечтатель, Реалист, Критик»  🔍 НЛП 🎯 Цель: помочь клиенту организовать процесс мышления при планировании таким образом, чтобы помочь ему использовать уже имеющиеся у него творческие способности в нужное время и в нужном месте. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Подготовьте четыре места в пространстве: Мечтатель, Наблюдатель, Реалист и Критик. 2️⃣ Войдите в позицию Мечтателя. Мечтатель — человек, создающий «воздушные замки». Вообразите самую привлекательную, шикарную возможность реализации вашей мечты. Представьте самый лучший образ: себя, реализующим эту мечту.  3️⃣…

    
12. 925 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✔️ Техника «Мечтатель, Реалист, Критик»  🔍 НЛП 🎯 Цель: помочь клиенту организовать процесс мышления при планировании таким образом, чтобы помочь ему использовать уже имеющиеся у него творческие способности в нужное время и в нужном месте. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Подготовьте четыре места в пространстве: Мечтатель, Наблюдатель, Реалист и Критик. 2️⃣ Войдите в позицию Мечтателя. Мечтатель — человек, создающий «воздушные замки». Вообразите самую привлекательную, шикарную возможность реализации вашей мечты. Представьте самый лучший образ: себя, реализующим эту мечту.  3️⃣…

    
13. 1.1K просмотров, 7 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    ✔️ Упражнение «Двери контакта» 🎯Цель: помочь клиенту осознать свои предпочтения в общении с другими людьми и научиться адаптироваться к разным ситуациям. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Выберите собеседника, с которым вы хотите улучшить коммуникацию. 2️⃣ Представьте, что у вас есть три двери, через которые вы можете войти в контакт с этим человеком. Каждая дверь символизирует один из трех каналов коммуникации: чувства, мышление или поведение. 3️⃣ Определите, какая дверь является для вас «открытой», то есть наиболее комфортной и естественной. Это та дверь, через которую вы обычно…

    
14. 1.1K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    ✔️ Упражнение «Двери контакта» 🎯Цель: помочь клиенту осознать свои предпочтения в общении с другими людьми и научиться адаптироваться к разным ситуациям. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Выберите собеседника, с которым вы хотите улучшить коммуникацию. 2️⃣ Представьте, что у вас есть три двери, через которые вы можете войти в контакт с этим человеком. Каждая дверь символизирует один из трех каналов коммуникации: чувства, мышление или поведение. 3️⃣ Определите, какая дверь является для вас «открытой», то есть наиболее комфортной и естественной. Это та дверь, через которую вы обычно…