Умная Мама–Рецепты для Вас в мессенджере MAX — 9 381 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Умная Мама–Рецепты для Вас»

1. 247 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

   Как пожарить картошку так, чтобы она не прилипала 🥔

2. 331 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

   🍰Самый вкусный рулет из детства. Ингредиенты: Яйцо 🥚 5 шт Сахар 100 гр Мука 1 стакан Ванилин 1 ч.л Для начинки: Любое варенье 400 гр Выпекаем при 180 гр. 15 минут. Приятного аппетита!

3. 294 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   ❤ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ТОПОВЫХ КАНАЛОВ ❤ ДИКАЯ ПРИРОДА - красота, от которой захватывает дух и животные, которых вы никогда не видели так близко. ❤ ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА - поддержка для родителей и детей от практикующего психолога ❤ СМЕХАПАНОРАМА Приколы из социальных сетей, Reels, Shorts ❤ УМНАЯ МАМА - канал в котором полно быстрых и разнообразных рецептов на каждый день ❤ СМЕХОТЕРАПИЯ - самый смешной канал от которого нельзя оторваться ❤ ТЕБЕ ОТКРЫТКА - красивые открытки на каждый день и для особых моментов ❤ РЕЦЕПТ ДНЯ - проверенные рецепты: вкусно и без лишних…

   
4. 470 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Королевский салат за копейки🥰 Ингредиенты: Корейская морковь - 200 г Крабовые палочки - 200 г Яйца - 3 шт Сырок плавленый - 2 шт Майонез - 1,5 ст.л Приготовление на видео

5. 452 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Греческая запеканка «Пастичио» Ингредиенты: — Говяжий фарш - 500 г — Соль - 1 ч.л — Корица - 1/2 ч.л — Томатная паста - 2 ст.л — Вода - 100 мл — Лук - 100 г — Мука - 2 ст.л — Сливочное масло - 50 г — Молоко - 350 мл — Соль - 1/2 ч.л — Макароны - 250 г — Сыр - 150 г Выпекаем при 200° 20 минут Сохраняйте! 🤗

6. 583 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Собрали для вас подборку лучших каналов этого лета🌹 ❤️Кухня, чай и он написал Женский паблик, где три героини честно говорят об одиночестве, выгорании в браке, разводах, и сомнительных свиданиях после 35. ❤️В сердце ребенка Воспитание и психология детей. Без криков и наказаний. Только польза, без воды. ❤️Браслеты с Дзи. Обучение. Расчёты. Практики Код миллионера, янтры, браслеты Дзи, денежные практики. ❤️Готовим иначе | Анна 🍒 Рецепты, которые удивляют/ ферментирую чай / варю сыр/ люблю вкусно и красиво ❤️Большая книга знаний📚 🔮 Добро пожаловать в мир, где древняя мудрость,…

   
7. 594 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Необычный салат Ингредиенты: — Квашеная капуста — Болгарский перец - 1 шт — Черри - пара веточек — Огурчик длинноплодный - 1 шт — Укроп - пара веточек — Соль - по вкусу — Масло подсолнечное нерафинированное - 2 ст. л. Сохраняйте! 🤗

8. 633 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Рабочий способ правильно хранить хлеб, чтобы он долго не испортился

9. 668 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Закуска из селёдки 🐟 Ингредиенты: Селёдка — 400 г (общий вес) либо возьмите готовое филе Лук — 1 шт Сахар — 1 ст. л. (без горки) Соль — 0.5 ч.л Винный/яблочный уксус 1 ст. л. Растительное масло - 1 ст.л Кипяток — 100 мл Французская горчица — 1 ч. л. Дижонская горчица — 1 ч. л. Укроп — небольшой пучок Приготовление: Лук нарезаем, добавляем сахар, соль, уксус и заливаем кипятком, на 5 минут, затем сливаем воду. Селёдку нарезаем кубиком, добавляем к ней французскую и дижонскую горчицу, укроп и лук Поджариваем по желанию хлеб и селедочку выкладываем сверху.

10. 621 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Говядина по-тайски 🥩 Ингредиенты: Говядина - 600 г Лук - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Корнишоны - 6-7 крупных шт Чеснок - 3 зубчика Соевый соус - 2 ст л Соль / перец - по вкусу Масло растительное Приготовление: Говядину режем слайсами 1 см, немного отбиваем и нарезаем соломкой поперек волокон. Нагреваем сковородку и обжариваем мясо до золотистой корочки. Наливаем немного воды и тушим на среднем огне под закрытой крышкой 20 минут. Когда вода выпарится, добавляем репчатый лук полукольцами. Обжариваем с мясом 7 минут. Добавляем болгарский перец. Обжариваем до мягкости. Добавляем…

11. 505 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Подборка самых интересных и полезных каналов: 💫Екатерина Ведана|Таро|Нумерология|Руны ● «Путь к внутренней силе через Таро, нумерологию и руны». 📣Экономим с Натальей ● Всё, что помогает не переплачивать: скидки, промокоды, банковские продукты, страховки, путешествия и вакансии. ✨️Звёздный диетолог с 1 канала. ● Авторские рецепты на которых легко Худели знаменитые звёзды. 🍜Мировая Кухня - ГастроКарта ● Аутентичные рецепты разных стран. От традиции до изыска. Большая книга знаний📚 ● Добро пожаловать в мир, где древняя мудрость, психология и забота о здоровье помогают лучше понять…

    
12. 596 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Курица в сметанной подливе с птитимом 🥘 Ингредиенты: · Курица (бёдра) – 1 кг · Птитим – 250 г · Лук – 1 шт. · Чеснок – 2 зубчика · Сметана 20% – 180 г · Мука – 2 ст.л. · Паприка – 2 ч.л. · Горячая вода – 350 мл · Сыр твёрдый – 50 г · Зелень, соль, перец, приправа для курицы Приготовление: Обжарить курицу до румянца (по 4-5 мин с каждой стороны). Смешать сметану, муку, паприку, соль, перец, влить горячую воду, размешать. Добавить лук к курице, обжарить 2 мин. Залить соусом, тушить 20 мин. Отдельно отварить птитим. В сковороду с соусом добавить зелень, чеснок, сыр, затем птитим.…

13. 709 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    🫔 Вкусные сочетания с лавашом

    
14. 740 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Салат со свёклой и адыгейским сыром 🥙 Ингредиенты: Отварная или запеченная свёкла –2 шт. Адыгейский сыр –100 г Чеснок —2 зубчика Грецкие орехи —50 г Зеленый лук, укроп Сметана или майонез для заправки, соль по вкусу

15. 643 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Необычный торт из блинов Ингредиенты: тесто: Яйца -4 шт. Соль щепотка Молоко 2.5 % -500 гр. (200+300) Какао-порошок- 20 гр. Мука -180 гр. Масло оливковое -20 гр. крем: Сметана 20 % -600 гр. Сахар -70 гр. Шоколад молочный- 90 гр. Сливки 33 % -50 гр. прослойка: Вишня замороженная- 300 гр. Сахар -80 гр. Цедра 1/2 лимона Крахмал кукурузный -20 гр. ганаш: Молочный шоколад- 90 гр. Сливки 33 % -50 гр. Приготовление в видео Оцените рецепт 🩷