Моя жизнь, мои правила 🍀🌈👍 в мессенджере MAX — 47 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Моя жизнь, мои правила 🍀🌈👍»

1. 3 просмотров, 1 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ за ОДИН ГОД ❤️ 1️⃣Перестань жаловаться. Сегодня уже никогда не вернешь, цени каждое мгновение жизни. 2️⃣Отпусти людей, которые приносят тебе негативные эмоции. 3️⃣Следи за тем, что ты смотришь, слушаешь, читаешь, ешь. 4️⃣Выбери один навык, который хочешь развить и работай над ним, пока не получишь результат. 5️⃣Стремись к целям, которые ставишь перед собой и иди только вперед. 6️⃣Разреши себе ошибаться. Нет правильного или неправильного. Пробуй жизнь и получай бесценный опыт. 7️⃣Благодари себя, близких, Вселенную. Ежедневная благодарность выведет…

   
2. 17 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ЧЕТЫРЕ РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ВЫСОКОМЕРИЕМ И УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ Порой высокомерие легко спутать с уверенностью, но на самом деле, есть принципиальные отличия между этими понятиями. ✅За уверенностью в себе стоит уважение к миру. 🔠За высокомерием - страхи и комплексы. ✅Уверенность базируется на равном уважении как к себе, так и к другим. 🔠Высокомерие - это неуважение к окружающим, миру в целом или отдельным его частям. ✅Уверенный в себе человек считает: Я - хороший человек) Ты - тоже хороший человек) 🔠Высокомерный человек считает: Я - самый лучший человек на свете! Ты - хуже…

   
3. 20 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   ЧЕТЫРЕ РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ВЫСОКОМЕРИЕМ И УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ Порой высокомерие легко спутать с уверенностью, но на самом деле, есть принципиальные отличия между этими понятиями. ✅За уверенностью в себе стоит уважение к миру. 🔠За высокомерием - страхи и комплексы. ✅Уверенность базируется на равном уважении как к себе, так и к другим. 🔠Высокомерие - это неуважение к окружающим, миру в целом или отдельным его частям. ✅Уверенный в себе человек считает: Я - хороший человек) Ты - тоже хороший человек) 🔠Высокомерный человек считает: Я - самый лучший человек на свете! Ты - хуже…

   
4. 32 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Никогда и никого не умоляйте быть в вашей жизни!

5. 32 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   Никогда и никого не умоляйте быть в вашей жизни!

6. 42 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🛡 Как защитить себя от негатива 💙Учитесь отделять свои негативные эмоции от чужих.Ищите источник негативных переживаний вовне.  💙Научитесь говорить «нет» и прекращать беседу. Это не катастрофа, это всего лишь отказ, на который вы имеете полное право.  💙Держите дистанцию. Не бойтесь отойти или пересесть подальше от неприятного вам человека.  💙Изучите ваши болевые точки. Где именно вы ощущаете дискомфорт? Болит ли у вас живот, голова, ноет ли шея, поместите туда ладонь и направьте туда поток любви к самому себе.  💙Концентрируйтесь на дыхании. В течение нескольких минут слушайте…

   
7. 43 просмотров, 2 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   🛡 Как защитить себя от негатива 💙Учитесь отделять свои негативные эмоции от чужих.Ищите источник негативных переживаний вовне.  💙Научитесь говорить «нет» и прекращать беседу. Это не катастрофа, это всего лишь отказ, на который вы имеете полное право.  💙Держите дистанцию. Не бойтесь отойти или пересесть подальше от неприятного вам человека.  💙Изучите ваши болевые точки. Где именно вы ощущаете дискомфорт? Болит ли у вас живот, голова, ноет ли шея, поместите туда ладонь и направьте туда поток любви к самому себе.  💙Концентрируйтесь на дыхании. В течение нескольких минут слушайте…

   
8. 37 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   👣 Три шага, чтобы принять свои отрицательные эмоции Когда мы сталкиваемся с трудными жизненными обстоятельствами, первое желание — убежать, закрыться. Мы не хотим испытывать душевные страдания. Но подавляя эти чувства, рискуем психологическим благополучием. Клинический психолог Бет Курланд рассказывает о практике «дверь», которая помогает справиться со сложными переживаниями. 1️⃣ Шаг 1: приготовьтесь открыть дверь. Представьте, что вы открываете дверь и приглашаете эмоции войти и усесться в комнате. Представьте места, которые они могут занять, рядом с вами или подальше от вас. Со своей…

9. 36 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   👣 Три шага, чтобы принять свои отрицательные эмоции Когда мы сталкиваемся с трудными жизненными обстоятельствами, первое желание — убежать, закрыться. Мы не хотим испытывать душевные страдания. Но подавляя эти чувства, рискуем психологическим благополучием. Клинический психолог Бет Курланд рассказывает о практике «дверь», которая помогает справиться со сложными переживаниями. 1️⃣ Шаг 1: приготовьтесь открыть дверь. Представьте, что вы открываете дверь и приглашаете эмоции войти и усесться в комнате. Представьте места, которые они могут занять, рядом с вами или подальше от вас. Со своей…

10. 64 просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    😥 Как перестать переживать, что подумают другие Мы приучились существовать в группе давным-давно, поскольку лишь сообща могли выжить и прокормиться. Вот почему страх стать изгоем до сих пор силен в нас. В современном мире мы не испытываем такой острой потребности в коллективе, чтобы получить еду и защиту, однако по-прежнему ищем поддержки и принятия у тех, кто нас окружает. Вот несколько советов, как отключить беспокойство и сказать себе: «пусть ненавистники ненавидят»: 🔴 Определите, чье мнение вас по-настоящему волнует. 🔴 Поймите, чей голос звучит у вас в голове. Если вы боитесь,…

    
11. 64 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    😥 Как перестать переживать, что подумают другие Мы приучились существовать в группе давным-давно, поскольку лишь сообща могли выжить и прокормиться. Вот почему страх стать изгоем до сих пор силен в нас. В современном мире мы не испытываем такой острой потребности в коллективе, чтобы получить еду и защиту, однако по-прежнему ищем поддержки и принятия у тех, кто нас окружает. Вот несколько советов, как отключить беспокойство и сказать себе: «пусть ненавистники ненавидят»: 🔴 Определите, чье мнение вас по-настоящему волнует. 🔴 Поймите, чей голос звучит у вас в голове. Если вы боитесь,…

    
12. 75 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Проживи эту жизнь незабываемо! ❤️❤️❤️

13. 75 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Проживи эту жизнь незабываемо! ❤️❤️❤️

14. 83 просмотров, 2 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ВИЗУАЛИЗАЦИИ ❤️ 1️⃣Выбираем цель/мечту 2️⃣Визуализируем ее: клеим стикеры, пишем дневники самопрограммирования, собираем доску желаний и т.д 3️⃣А потом встаем с дивана, и идем пахать, чтобы это все вы себе могли позволить (и речь идет не сколько о физическом труде, сколько о работе над собой и своим состоянием 😉) 💊Волшебной таблетки нет, за вас Вас успешными, богатыми, счастливыми, здоровыми, роскошными — никто не сделает!!

    
15. 82 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ВИЗУАЛИЗАЦИИ ❤️ 1️⃣Выбираем цель/мечту 2️⃣Визуализируем ее: клеим стикеры, пишем дневники самопрограммирования, собираем доску желаний и т.д 3️⃣А потом встаем с дивана, и идем пахать, чтобы это все вы себе могли позволить (и речь идет не сколько о физическом труде, сколько о работе над собой и своим состоянием 😉) 💊Волшебной таблетки нет, за вас Вас успешными, богатыми, счастливыми, здоровыми, роскошными — никто не сделает!!