🥗 МОИ РЕЦЕПТЫ - завтрак обед ужин кулинарик салаты супы выпечка десерты ПП заготовки курица мясо рыба еда торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейки закуски в мессенджере MAX — 1 617 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «🥗 МОИ РЕЦЕПТЫ - завтрак обед ужин кулинарик салаты супы выпечка десерты ПП заготовки курица мясо рыба еда торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейки закуски»

1. 238 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   🍒 Вишнёвый пирог Ингредиенты: Мука – 300 гр Сахар– 60 гр Яйцо – 1 шт Ванилин – 1,5 гр Сметана – 2 ст.л Сливочное масло холодное – 120 гр Разрыхлитель – 1 ч.л Начинка: Вишня – 300 гр Сахар – 50 гр Кукурузный крахмал – 1,5 ст.л Вода – 3 ст.л Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

2. 272 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   😍 Вкуснейший восточный суп на обед Ингредиенты: фарш - 450 гр лук - 1 шт болгарский перец - 1 шт помидор - 1 шт картофель - 2 шт рис - 70 гр соль, перец, паприка - по вкусу растительное масло для жарки вода - 1,7 л зелень - по вкусу Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

3. 322 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Соус для шашлыка - сацебели 🥰 Ингредиенты: Томаты в собственном соку: 400 мл. Сахар: 1 ч. л. Кориандр: 1/2 ч. л. Паприка: 1/2 ч. л. Чёрный перец: 1/2 ч. л. Соль: по вкусу Чеснок свежий: 1-2 зуб. Хлопья чили: 1/2 ч. л. Кинза: пучок Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

4. 360 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   🐟 Любимые бутерброды Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Сыр - 100 гр Чеснок - 2-3 зубчика Масло из шпрот - 1 ст.л Майонез Хлеб Шпроты Маринованные огурцы Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

5. 390 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   😍 Жаркое в горшочках по-домашнему Ингредиенты: Лук - 1 шт Мясо - 400 гр Картофель - 300 гр Шампиньоны - 200 гр Соль, смесь перцев - по 0,5 ч.л Растительное масло Для заливки: Сметана - 200 гр Вода - 150 мл Соль - 0,5 ч.л Сыр - 100 гр Укроп Выпекаем при 190 градусах 60 минут. Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

6. 432 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   🍅 Сочный и вкусный салат к мясу Ингредиенты: Помидоры - 3 шт Синий лук - 1 шт Зелень Заправка: Растительное масло - 5 ст.л Яблочный уксус - 2 ст.л Паприка - 1 ч.л Черный перец - щепотка Сахар - 1/2 ч.л Соль - щепотка Зернистая горчица - 1 ч.л Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

7. 550 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   ☀️ Сытный завтрак Ингредиенты: Яйца - 2 шт Тостовый хлеб - 2 шт Помидор Сыр Красная рыбка Листья салата Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

8. 560 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   🍆 Шашлык из баклажанов с мясными фрикадельками Ингредиенты: Баклажаны - 3 шт Фарш говяжий - 500 гр Лук репчатый - 1 шт Чеснок - 3 шт Соль Перец Аджика сухая - 1/2 ч.л Паприка - 1/2 ч.л Зира - 1/2 ч.л Масло растительное Зелень Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

9. 625 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Изумительные фаршированные баклажаны 🍆 Ингредиенты: Баклажан - 2 шт Куриное филе - 300 гр Лук - 1 шт Помидор Томатная паста - 1 ст.л Сыр Соль, специи Выпекаем при 180 гр. 35 минут Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

10. 677 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Домашние эклеры 🤤 Ингредиенты: Вода - 250 мл Сливочное масло - 100 гр Соль - щепотка Сахар - 1 ст.л Мука - 150 гр Яйцо - 4 шт Для крема: Сливочное масло - 100 гр Сахарная пудра - 60 гр Творожный сыр - 300 гр Шоколад (для украшения) Выпекаем при 180 гр. 30 минут Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

11. 176 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки —…

12. 265 просмотров, 4 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

    Мясо в лодочках из фольги 🥩 Ингредиенты: Куриное филе 500 гр. Картошка 3-5шт. Лук 1шт. Сыр 200гр. Помидоры 1шт. Соль и специи по вкусу Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

13. 817 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    Мясо в лодочках из фольги 🥩 Ингредиенты: Куриное филе 500 гр. Картошка 3-5шт. Лук 1шт. Сыр 200гр. Помидоры 1шт. Соль и специи по вкусу Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

14. 286 просмотров, 3 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

    🥮 Идеальный ягодный пирог Ингредиенты: Ягода - 300 гр Мука - 250 гр Яйцо - 2 шт Молоко - 100 мл Сахар - 6 ст.л Растительное масло - 8 ст.л Разрыхлитель - 2 ч.л Ванильный сахар - 1 ч.л Соль - щепотка Пересылай пост близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 Подпишись на МОИ РЕЦЕПТЫ ❤️ КАТАЛОГ КАНАЛОВ MAX 🇷🇺