MaxBookMaxBook
Рецепты | Просто и вкусно

Рецепты | Просто и вкусно в мессенджере MAX — 5 496 подписчиков, аналитика и статистика

@affirmacii24

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

5.5K
Подписчиков
+9
50.3%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост7 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (50.3%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 2.8K просмотров на пост
Активный канал: 571 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Простые рецепты кулинарии
  • Авторские колонки с рецептами
  • Официальный пресс-релизный тон
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Рецепты | Просто и вкусно

5 496подписчиков2 765средний охват+33за 30 днейПсихология

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Рецепты | Просто и вкусно» опережает примерно 90% из 1 082 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 2 765 просмотров — по охвату канал опережает примерно 75% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-25%).

Сравнение построено по 1 082 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Рецепты | Просто и вкусно»

  1. 108 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🥬 Маринованная экспресс капуста 📝 Ингредиенты: Капуста - 1/2 кочана Морковь - 2-3 шт Кинза - пучок Маринад: Вода - 1,5 л Соль - 3 ст.л Сахар - 3 ст.л Растительное масло - 100 мл Уксус (3%) - 3 ст.л Чеснок - 5-6 зубчика Лаврушка - 3-4 шт Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно

  2. 197 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🍲 Потрясающий ужин за 30 минут 📝 Ингредиенты: Грибы – 400 гр Курица – 600 гр Лук – 1 шт Чеснок – 2 зубчика Сливочное масло – 10 гр Горчица – 1 ч.л Мука – 1 ч.л Вода – 250 гр Сметана – 250 гр Зелень (по желанию) Соль и чёрный перец (по вкусу) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  3. 232 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🥙 Салат с курицей 📝 Ингредиенты: Отварная или копченая курица - 300 гр Шампиньоны - 200 гр Луковица - 1 шт Консерв. ананасы Салат айсберг или пекинская капуста (по вкусу) Твердый сыр - 100 гр Майонез (по вкусу) Грецкие орехи - горсть Приятного аппетита! #салаты Рецепты | Просто и вкусно

  4. 283 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🍨 Нежнейшее шоколадное мороженое лучше магазинного 📝 Ингредиенты: Сливки 33% (холодные) - 1 л Сгущёнка - 450 гр Горький шоколад - 200 гр Горький шоколад (для крошки) - 50 гр 🔥 Приготовление: 1. Сливки взбиваем холодные, желательно венчик и дежу тоже заранее охладить; 2. Мороженое застыло за 5 часов. Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

  5. 329 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🧇 Ароматные и очень вкусные сырные лепёшки за 15 минут 📝 Ингредиенты: Кефир - 500 мл Сыр - 250 гр Яйца - 2 шт Мука - 300 гр Зелёный лук (по вкусу) Укроп (по вкусу) Петрушка (по вкусу) Соль - 1 ч.л Сода - 1 ч.л Сахар - 2 ч.л Масло «Гхи» (или любое другое) 🔥 Приготовление: 1. Кефир немного подогреть, добавить яйца, соль, сахар. Перемешать; 2. Добавить муку с содой и ещё раз хорошо перемешать до однородности; 3. В конце добавляем мелко нарезанную зелень и тертый сыр, перемешиваем; 4. Обжариваем лепешки на масле гхи с двух сторон, на среднем огне, до появления румяной корочки. Приятного…

  6. 399 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🫔 Закусочные рулеты из лаваша с двумя видами начинки 📝 Ингредиенты: Начинка 1: Лаваш - 2 шт Крабовые палочки - 200 гр Форель с/с - 150 гр Огурцы - 3 шт Сыр тёртый - 80 гр Отварные яйца - 3 шт Майонез или греческий йогурт+горчица+лимонный сок (по вкусу) Начинка 2: Лаваш - 2 шт Сливочный плавленный сыр - 100 гр Ветчина - 150 гр Помидоры - 2 шт Отварные яйца - 3 шт Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно

  7. 438 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🐟 Минтай в сливочном соусе 📝 Ингредиенты: Минтай - 1 шт Картофель - 2 шт Лук - 1 шт Сливочное масло - 100 гр Морковь - 1 шт Вода - 50 мл Помидор - 2 шт Соль, перец (по вкусу) Зелень (по вкусу) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  8. 476 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🧀 Воздушные слоеные косички с начинкой 📝 Ингредиенты: Слоеное тесто - 1 упаковка Картофель - 300 гр Сыр - 70 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте при 170° 30-40 минут Приятного аппетита! #перекус Рецепты | Просто и вкусно

  9. 492 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🫔 Ленивый рулет с ягодами 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Сахар - 2 ст.л Мука - 180 гр Молоко - 400 мл Сливочное масло - 30 гр Соль - щепотка Для крема: Сливочный сыр - 350 гр Сахарная пудра - 100 гр Сливки (33%) - 200 мл Ягоды (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте при 190 гр. 25 мин. Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

  10. 538 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🥞 Блинчики с грибами и курицей 📝 Ингредиенты: Для начинки: Грибы вешенки - 300 гр Филе куриного бедра - 400 гр Лук репчатый - 1 шт Сметана (25-30%) - 2 ст.л Соль, перец (по вкусу) Зелёный лук (по вкусу) Для блинчиков: Тёплый кефир - 500 мл Яйца - 3 шт Сода - 1 ч.л Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Мука - 250 гр Кипяток - 200 мл Приятного аппетита! #завтрак Рецепты | Просто и вкусно

  11. 596 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥮 Кабачково-сырный пирог 📝 Ингредиенты: Кабачок тертый - 250 гр Сыр тертый - 100 гр Ветчина - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Яйца - 2 шт Густой йогурт или сметана (10%) - 100 гр Мука - 100 гр Соль (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Кабачок натереть на крупной тёрке, слегка посолить, перемешать. 2. В отдельной миске смешать тёртый сыр, измельчённый чеснок, яйца и натертую на крупной тёрке ветчину. Кабачок отжать и добавить к сырной массе. 3. Добавить сметану, муку и замесить тесто. Сковороду хорошо разогреть. Выкладывайте тесто, распределяя ложкой по всей сковороде 4. Прикрыть крышкой и готовить…

  12. 586 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥘 Ленивый ужин 📝 Ингредиенты: Фарш говяжий - 400 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Помидор - 1 шт Картофель - 1 шт Чеснок - 3-4 зубчика Томатная паста - 2 ст.л Тесто для бешбармака Зелёный лук (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. На подсолнечном масле обжарить фарш, пока не выпарится вся вода, далее добавить лук и обжаривать до прозрачности лука 2. Затем добавить морковь, картофель и хорошенько обжарить 3. Далее добавить перец, помидор, томатную пасту, измельченный чеснок, все хорошо перемешать, посолить/поперчить по вкусу 4. Тесто промыть в холодной воде или…

  13. 601 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🍗 Курица в сливочно-горчичном соусе 📝 Ингредиенты: Филе куриного бедра -1 кг Лук - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Морковь - 1 шт Для соуса: Сметана (20%) - 2 ст.л Горчица - 1 ст.л Мука - 1 ст.л Вода - 200-250 мл Соль и перец (по вкусу) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  14. 637 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥙 Вкусный салатик с мясом, ананасами и орехами 📝 Ингредиенты: Курица или свинина (варёная или запечённая) - 200 гр Ананасы консервированные - 200 гр Яйца варёные - 150 гр Сыр - 150 гр Грецкие орехи обжаренные дроблёные - 1 горсть Майонез (для заправки) Приятного аппетита! #салаты Рецепты | Просто и вкусно

  15. 627 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🧁 Домашние кексы 📝 Ингредиенты: Яйцо - 3 шт Масло сливочное - 150 гр Сахар - 150 гр Молоко - 5 ст.л Ванильный сахар - 1 ч.л Мука - 250 гр Разрыхлитель - 10 гр Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Сокровищница мыслей | Цитаты | Саморазвитие
Сокровищница мыслей | Цитаты | Саморазвитие
6.2K подп.

Мудрость человечества собрана в одном месте. Здесь вы найдёте самые яркие и вдохновляющие высказывания выда…

47%
BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
5.7K подп.

BioPulseEnergy — твоя инструкция по максимальной энергии и активному долголетию! По всем вопросам: Подготов…

45%
Я не боюсь
Я не боюсь
4.9K подп.

Я не боюсь. А ты? Стань частью сообщества тех, кто выбирает смелость. Каждый день. Подписывайся. Читай. Вды…

44%
Психология отношений
Психология отношений
5.5K подп.

По вопросам и рекламе: Добро пожаловать! Здесь вы найдёте поддержку, знания и вдохновение для создания отно…

43%
Развивашки-занимашки
Развивашки-занимашки
5.1K подп.

Одобрено логопедами! Здесь вы найдёте материал и пособия для развития ваших деток, аудиосказки и полезные в…

43%
Рецепты
Рецепты
18.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству

42%
Будда
Будда
11.4K подп.

По всем вопросам: Менеджер

41%
Китайский язык с китиками | Китай Образование Саморазвитие Литература Психология Книги Путешествия Азия Школы Восток
Китайский язык с китиками | Китай Образование Саморазвитие Литература Психология Книги Путешествия Азия Школы Восток
5.5K подп.

Китайский язык без скуки! Просто, интересно, доступно! Изучайте китайский язык с юмором и легкостью! Сотруд…

41%
ПРОЕКТОЛОГ Проекты домов Каркасный дом одноэтажных домов
ПРОЕКТОЛОГ Проекты домов Каркасный дом одноэтажных домов
4.1K подп.

архитектура, проектирование, проекты одноэтажных домов, перепланировка, Дом из газобетонСтроительный канал …

40%
Литература для психологов
Литература для психологов
5.3K подп.

Здесь вы найдете всеразличные протоколы психотерапии, опросники, методики и техники, шпаргалки для работы, …

39%
Минпросвещения России
Минпросвещения России
54.9K подп.

Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. …

Агрессивный врач
Агрессивный врач
54.3K подп. | ER 1.0%

В этом блоге нет нежностей. Здесь даётся полезная для здоровья информация лоб в лоб: честно и без воды. Здо…