НМИЦ терапии и профилактической медицины в мессенджере MAX — 558 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «НМИЦ терапии и профилактической медицины»

1. 98 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   📱Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневности: в учебе, работе, общении, отдыхе. Однако чрезмерное их использование может иметь негативные последствия для физического и психического здоровья. Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, снижением качества сна, эмоциональной нестабильностью, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни, ухудшением пищевого поведения и формированием зависимости. Как известно, лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. На…

   
2. 166 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📍Приглашаем для участия в научном исследовании ✅Пациентам с сахарным диабетом 2 типа (мужчины и женщины в возрасте 50–74 лет) предоставляется бесплатная программа комплексного обследования и лечения — уникальная возможность пройти курс санаторно‑курортного лечения, не покидая Москвы! ➡️Программа включает: бесплатное углублённое обследование (анализы крови, ЭКГ, ЭхоКГ, УЗДС БЦА, исследование функции внешнего дыхания (ФВД), суточный мониторинг артериального давления; консультация терапевта или кардиолога), курс дыхательных тренировок на современном аппарате Oxyterra - аналоге природной…

   
3. 208 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ✅В современном ритме жизни поиск простых способов повысить ежедневную физическую активность становится особенно актуальным. 🎯Не обязательно сразу ставить грандиозные цели. Достаточно начать с 10–15 минут движения в день и постепенно увеличивать нагрузку. 📍Вот что действительно работает: 🌿1. Встройте активность в повседневную рутину Выходите из транспорта на остановку раньше, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, паркуйтесь подальше от места назначения, выбирайте дальний пункт выдачи заказов. Даже обычную уборку по дому или ожидание транспорта можно превратить в мини-тренировку:…

   
4. 215 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📝Руководитель отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Мехман Ниязиевич Мамедов дал интервью «Комсомольской правде», в котором рассказал о ключевых правилах питания для здоровья сердца, разобрал распространённые мифы о соли и холестерине, а также дал практические советы пациентам с гипертонией. Особое внимание эксперт уделил вопросам контроля артериального давления в пожилом возрасте, объяснил, почему нельзя пропускать приём гипотензивных препаратов даже при эпизодическом снижении давления, и…

   
5. 230 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья!   🗓 18 июня в 14.00 В Консультативно- диагностическом центре ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России пройдёт бесплатный Мастер-класс по преодолению хронической усталости, бессонницы и когнитивных нарушений.   Мероприятие посвящено проблемам хронической усталости, нарушений сна и когнитивных расстройств (так называемого «тумана в голове»).   🔴 Мастер-класс будет вам полезен, если:   ➡️вы испытываете чувство разбитости и усталости по утрам, у вас поверхностный, тревожный сон или трудности засыпания ➡️ вы отмечаете у себя забывчивость, снижение концентрации внимания, «туман в…

   
6. 249 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔍В Омской области сформирована многоуровневая модель наблюдения за пациентами с подозрением на злокачественные новообразования. Основу модели составляют смотровые кабинеты в составе медицинских организаций первичного звена здравоохранения. Пациенты направляются в кабинеты из структур медицинской профилактики и терапевтической службы. Персонал со средним медицинским образованием — фельдшеры, акушерки и медицинские сёстры, прошедшие дополнительную подготовку по онкологической настороженности на базе Омского клинического онкологического диспансера, — проводит визуальный осмотр кожных покровов,…

   
7. 263 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📝Надежда Александровна Коляда, эксперт по физической активности ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, подготовила материал, посвящённый разъяснению наиболее распространённых заблуждений, связанных с физической нагрузкой. 📚В материале рассматриваются вопросы, касающиеся эффективности кардиотренировок для снижения массы тела, целесообразности использования силовых упражнений, возможности локального воздействия на жировые отложения, а также зависимости результата от продолжительности занятий. Эксперт поясняет, что регулярная физическая активность даже небольшой продолжительности приносит пользу…

   
8. 346 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! Мы очень ценим ваше мнение о нашей работе!❤ ✨Сегодня хотим поделиться отзывом о специалистах ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России. ☎Записаться на прием к специалистам нашего Центра можно по телефону: +7 (495) 212-07-13 #НМИЦТПМ #отзыв

   
9. 350 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 🇷🇺ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России сердечно поздравляет вас с государственным праздником — Днём России. 12 июня 1990 года была принята Декларация о государственном суверенитете Российской Федерации — документ, определивший новый этап в истории нашей страны. С 1994 года этот день получил статус государственного праздника, а с 2002 года он именуется Днём России. ✨Сегодня 12 июня — символ национального единства, общей ответственности за настоящее и будущее Отечества. Этот праздник напоминает о неразрывной связи поколений, о значимости созидательного труда на благо страны и о…

   
10. 367 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    📚11 июня 2026 года в Санкт-Петербурге состоялась научно-практическая презентация, посвящённая новой российской модели калькулятора FRAX — инструмента для оценки 10-летней вероятности переломов, связанных с остеопорозом. Мероприятие прошло в очном формате, а также в режиме онлайн-трансляции. 📄Справка. Остеопороз — распространённое хроническое неинфекционное заболевание, характеризующееся снижением прочности костной ткани и повышенным риском переломов при незначительной травме. Наиболее тяжёлые последствия — переломы шейки бедра и компрессионные переломы позвонков. Ключевая задача…

    
11. 399 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    📍Государственная Дума приняла закон, предоставляющий регионам право вводить запрет на розничную продажу вейпов и жидкостей для них на своей территории. Эта мера, направленная на защиту здоровья молодежи, будет действовать в рамках пятилетнего эксперимента с 1 марта 2027 года по 1 марта 2032 года. В субъектах, которые не воспользуются новым правом, сохранится прежний порядок оборота никотинсодержащей продукции. 📄Согласно закону, с 1 октября 2026 года также вводится обязательное лицензирование оптовой и розничной торговли табачной и никотиносодержащей продукции, а также уточняется порядок…

    
12. 410 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🏃🏻‍♀️Физическую активность часто отождествляют с упражнениями, что не совсем верно. Под физической активностью понимается любая повседневная деятельность: поход в магазин за продуктами, уборка, подъём по лестнице. Упражнения — это лишь подвид физической активности, который выполняется в свободное время по расписанию (например, тренировка в спортзале). 🏋🏻‍♀️Не у всех есть время или желание записываться в тренажёрный зал. Однако существует множество повседневных действий, которые помогают поддерживать активный образ жизни и приносят пользу для здоровья. 📒Читать далее на нашем…

    
13. 429 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    📸ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России приглашает всех желающих принять участие в IV Всероссийском фотоконкурсе с международным участием «Медики на работе». Организатором мероприятия выступает ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» (ЦНИИОИЗ) Минздрава России. Цель конкурса — продемонстрировать медицинских работников как амбассадоров здорового образа жизни (ЗОЖ), подчеркнуть их роль не только как специалистов, оказывающих медицинскую помощь, но и как ролевых моделей для общества. Ключевая тема этого года — «Врачи за ЗОЖ», что соответствует…

    
14. 415 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✒Распоряжением правительства Воронежской области утверждена региональная программа повышения результативности первичного звена здравоохранения на период до 2030 года. Документ подготовлен при непосредственном участии методологов ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, а также специалистов ФГБУ «ЦНИИОИЗ» Минздрава России совместно с управленческой командой системы здравоохранения Воронежской области. 📍Целью совместной работы стала адаптация лучших практик повышения результативности первичного звена под уникальные условия региона с учётом его цифровой зрелости, кадрового потенциала и уже…

    
15. 358 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🗓10 июня 2026 года в ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России состоялась лекция «День России: между традицией и будущим». Мероприятие организовано Российским обществом «Знание» в рамках просветительского проекта «Знание.Государство» и проведено в гибридном формате для служащих Министерства здравоохранения Российской Федерации. 📝Лектором выступил Дмитрий Корниенко — учитель истории и обществознания АНО Общеобразовательная «Гимназия Броско». В ходе выступления были рассмотрены ключевые аспекты, связанные с историей возникновения Дня России, трансформацией праздника на разных этапах развития страны,…