MaxBookMaxBook
Новости
Йога для гормонов

Йога для гормонов в мессенджере MAX — 9 690 подписчиков, аналитика и статистика

@yoga_molodosti

Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранней менопаузы, гормонального лишнего веса ⭐️Уйдут отеки и значительно повысится тургор кожи ⭐️Вернутся легкость движений, энергия и бодрость ❤️Более 100.000 довольных учениц Автор курса - Марина Долгова, дипломированный йогатерапевт, эксперт и инструктор по гормональной йоге.

9.7K
Подписчиков
+116
18.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
80
Индекс доверия
Надёжный
Стабильный рост14 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват низкая (18.8%) — посты видит меньшая часть подписчиков
Рекламных постов в последних 20 публикациях не найдено — оценку рекламной нагрузки не делаем
Средний охват: 1.8K просмотров на пост
Активный канал: 1069 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 30.06.2026
  • Онлайн-курс «Йога для гормонов»
  • Гормональное здоровье женщин
  • Авторские уроки и практики
  • Неформальный разговорный тон
Темы:йогаженское здоровьегормоны
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Йога для гормонов

9 690подписчиков1 822средний охват18.8%охват (RR)+1.7Kза 30 днейОбразование

Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранней менопаузы, гормонального лишнего веса ⭐️Уйдут отеки и значительно повысится тургор кожи ⭐️Вернутся легкость движений, энергия и бодрость ❤️Более 100.000 довольных учениц Автор курса - Марина Долгова, дипломированный йогатерапевт, эксперт и инструктор по гормональной йоге.

Положение в категории «Образование»

  • По числу подписчиков канал «Йога для гормонов» опережает примерно 95% из 12 285 каналов категории «Образование» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 1 822 просмотров — по охвату канал опережает примерно 75% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-25%).

Сравнение построено по 12 285 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Йога для гормонов»

  1. 100 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    ⚡️ ЛЕТНЯЯ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА ⚡️ 12 курсов — за 5 900 ₽ Девочки мои дорогие, я собрала для вас всё самое ценное в один пакет. Такой цены за такой объём у нас ещё не было. ГЛАВНЫЕ КУРСЫ: ▪️ Йога для гормонов 2.0. Новый уровень ▪️ Йога от недержания и диастаза. Здоровое тазовое дно + 10 КУРСОВ В ПОДАРОК: 🔴 Молодое лицо (фейсфитнес) 🔴 Плоский живот 🔴 Йога для повышения либидо 🔴 Психология денег. Женский путь 🔴 Anti-age питание от нутрициолога 🔴 Здоровые волосы от трихолога 🔴 Женское здоровье с гинекологом 🔴 Развитие женского оргазма 🔴 Марафон «Пробуждение» 🔴 Избавление от обид и…

    ⚡️ ЛЕТНЯЯ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА ⚡️

12 курсов — за 5 900 ₽
Девочки мои дорогие, я собрала для вас всё самое
  2. 492 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🔥 Как в 40+ вернуть «вкус к жизни»? Проверено, работает! Усталость, которая никуда не уходит… Я часто слышу от женщин после 40, что они перманентно испытывают потерю сил и интереса к жизни. Только проснулась с утра, а уже ничего не хочется: тревога, раздражение, усталость… И это состояние может длиться годами. Одна из главных причин - хронический стресс, который держит уровень кортизола завышенным. Именно поэтому: • мы чувствуем постоянную разбитость и тревожность • накапливаются жировые отложения в области живота (даже если вы едите мало) • усугубляются симптомов перименопаузы (приливы,…

    🔥 Как в 40+ вернуть «вкус к жизни»? Проверено, работает!

Усталость, которая никуда не уходит… Я ча
  3. 540 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    ⚡️Лечить нельзя оперировать (Где поставишь запятую)? Во врачебной практике существует устойчивый стереотип: если у вас миомы, аденомиоз или кисты, то остается только наблюдать, пить гормоны или ложиться под нож… А теперь вопрос к вам: как думаете, возможно ли уменьшить миомы и заставить исчезнуть множественные узлы без таблеток и хирургии, только через правильную работу с телом? ➡️ Сейчас я расскажу вам историю Натальи, у которой были множественные миомы в сочетании с аденомиозом. 🔴Что было в точке А: диагноз подтвержден УЗИ, несколько узлов, страх операции, чувство безысходности,…

    ⚡️Лечить нельзя оперировать 
(Где поставишь запятую)?

Во врачебной практике существует устойчивый с
  4. 596 просмотров, 30 июл. 2026 г.

    🔥 4 КУРСА ЗА 3990 ₽ — больше такого не будет Девочки, тариф с доступом НАВСЕГДА сейчас стоит всего 3990 рублей ❤️ И на таких условиях он больше не повторится. Что входит в тариф: 🟢 Блок 1. Практика для лимфатической системы + техники дыхания 🟢 Блок 2. Упражнения для эндокринной системы 🟢 Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников 🟢 Блок 4. Упражнения для щитовидной железы 🟢 Блок 5. Работа с гипофизом 🟢 Полный комплекс «Йога для гормонов» 🟢Комплекс для молодости и красоты 🟢 Упражнения для улучшения метаболизма 🟢 Техники для очищения сознания и пространства Это…

  5. 841 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Вернуть фигуру как у девушки, забыть про приливы и давление — можно без пожизненных таблеток и изнуряющих диет. Сегодня разберем, как гормоны управляют вашим весом и сном Сейчас я расскажу вам историю Анны, 49 лет. Когда она пришла ко мне, то ощущала, что тело ее предавало: давление скакало, ночи превратились в кошмар с бессоницей, а в зеркале она видела не себя, а «какую-то отекшую тетеньку». Мы не бегали и не голодали, а делали 3 вещи: 1. Мягкие гормональные практики (восстановили связь мозг-яичники) — ушли скачки кортизола. 2. Дыхание и расслабление — давление перестало прыгать, приливы…

    Вернуть фигуру как у девушки, забыть про приливы и давление — можно без пожизненных таблеток и изнур
  6. 1.1K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Поджелудочная железа по сути определяет ход нашей жизни! МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ! Верно? Верно: однажды это понимает каждая. И тут же заморачивается с продуктами: свежайшие, без ГМО, е-шек и красителей. А оно это…усвоится-то вообще? А спросить это нужно у своей поджелудочной! Ведь именно она выделяет пищеварительный сок для расщепления всех полезностей. В современном «сахарном» мире и при всех «сладких» рисках мы вообще должны поклоняться своей поджелудочной: в её власти инсулин, который регулирует уровень глюкозы в крови! 😩 Панкреатиты, тошнота, нарушения стула встречаются практически у…

    Поджелудочная железа по сути определяет ход нашей жизни! МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ! Верно? Верно: однажды
  7. 1.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Миома гормонозависима! Но как лечиться гормонами и не покалечиться? Гормональные таблетки или гормональная йога? 1️⃣ ТАБЛЕТОЧНЫЙ ПУТЬ почти всегда заканчивается посаженной печенью, сердцем и другими побочками. Отменяем, – и узел растет еще активнее. 2️⃣ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА прекрасно уменьшает узлы! В Китае проводилось исследование: две группы женщин получали одинаковое лечение миомы матки. Но одна практиковала параллельно гормональную йогу, а вторая – нет. Почти у всех НЕ практиковавших женщин было отмечено повторное образование миом. У ТЕХ, КТО ПРАКТИКОВАЛ, ПОВТОРНЫХ ПОЯВЛЕНИЙ МИОМ НЕ…

  8. 1.1K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    «Когда ждать первых результатов?» Девочки, часто слышу этот вопрос. И у меня всегда один честный ответ — за годы практики я хорошо знаю, как это работает 👇 Тело у всех откликается по-разному. Иногда лёгкость чувствуется буквально после первых занятий: уходит тяжесть, тело будто «выдыхает». Но чаще первые устойчивые перемены появляются через 1–2 недели регулярной практики. Обычно в этот период многие отмечают: 🌿 спадает отёчность, уходит тяжесть в ногах 🌿 сон становится глубже, а по утрам больше сил 🌿 выравнивается настроение, меньше раздражительности 🌿 мягче и стабильнее проходит…

  9. 1.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    👀 ПОСМОТРИМ ПРАВДЕ В ГЛАЗА. Без этих кокетливых «Я - пышечка» и пафосных «Хорошего человека должно быть много!»... Хороший человек должен жить долго и любить своё отражение! ❗️ Жир убивают женщину в БУКВАЛЬНОМ смысле. 1️⃣ СЕРДЦЕ, погруженное в жировые отложения, будет сокращаться с титаническими усилиями, чтобы перекачать кровь. Здесь рождается высокое давление (гипертония), открываются пути к инсультам и инфарктам, которые сегодня ох как «омолодились». 2️⃣ СОСУДЫ. Жир дарит нам море «плохого» холестерина, который бляшками оседает на стенках сосудов. Закупорка чревата теми же…

    👀 ПОСМОТРИМ ПРАВДЕ В ГЛАЗА.
Без этих кокетливых «Я - пышечка» и пафосных «Хорошего человека должно
  10. 1.1K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Если бы у меня был всего один год, чтобы восстановить гормоны, — я бы не стала гнаться за модными добавками и жёсткими диетами. Я бы начала с простого. С того, что можно сделать уже завтра. В карусели — 8 привычек, которые тихо, день за днём, возвращают телу баланс➡️ ❗️Но вот честная правда, девочки. Привычки — это фундамент. А чтобы гормональная система действительно 🔄 перезапустилась, телу нужна не только еда и сон. Нужно движение, которое будит яичники и надпочечники, разгоняет застоявшуюся лимфу и выключает хронический стресс. ⚠️Именно это и собрано в курсе «Йога для гормонов» — в…

    Если бы у меня был всего один год, чтобы восстановить гормоны, — я бы не стала гнаться за модными до
  11. 925 просмотров, 29 июл. 2026 г.

    🔥 ЛИКВИДАЦИЯ ТАРИФА с самой низкой ценой на доступ НАВСЕГДА 🔥 Девочки, мои дорогие, не пропустите возможность получить ВЕЧНЫЙ доступ к моему курсу-бестселлеру «Йога для гормонов»! Только сейчас — со скидкой 90% и доступом навсегда, вместо ограниченных 3 месяцев. Для чего вам вечный доступ: ✔️ заниматься в своём темпе, делать паузы и не переплачивать за продление ✔️ возвращаться к практикам всю жизнь — тело в 40, 50, 60 и 70 меняется, и курс всегда будет с вами под рукой ✔️ проходить разные разделы под своё состояние: сегодня приливы, завтра сон, послезавтра тонус и энергия ✔️ даже когда…

  12. 1.1K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Девочки, без сна не работает НИЧЕГО 🙅🏻‍♀️ Ни кремы за 15 тысяч, ни БАДы, ни уколы у косметолога. Всё это деньги в форточку, если вы не спите. Молодость рождается ночью. Только во сне тело чинит клетки, выравнивает гормоны, обновляет кожу. Не выспались — тело в режиме выживания. А выживающий организм красоту не производит. Ему бы до утра дожить 😩 ‼️ Мои дорогие, горькая правда: почти ни одна женщина об этом не задумывается. Бессонница стала «нормой возраста». Утром встаём разбитыми и идём искать волшебную таблетку. А таблетка одна — сон. ➡️ Елена, 47 лет, нашла курс случайно. Жила в…

  13. 1.1K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Эти упражнения нужны всем женщинам 30+, поэтому сохраняйте делитесь с подругами! Важно❗️Пользу приносят только упражнения с правильной техникой выполнения! Поэтому, чтобы убрать симптомы менопаузы, улучшить кровообращение в органах таза, защититься от кист и миом, избавиться от целлюлита и отеков 👉🏻 научитесь правильно выполнять практики курса ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ жмите по активной ссылке https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=max&utm_campaign=upr_29jul ‼️Начинайте заниматься на самых выгодных условиях! Акция закончится сегодня вечером, цена вырастет и подарки исчезнут! Основной…

  14. 981 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Эндометриоз не вылечить таблетками. Пока вы глушите боль — он растёт. Вы были у гинеколога, и не раз. Гормоны, свечи, операции — а он возвращается. Почему? Потому что никто не работает с тем, что его КОРМИТ. Листайте публикацию — там вся цепочка 👆 А здесь — что с этим делать 👇 ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ работает не только с маткой. Она работает со всеми органами, что стоят ЗА проблемой: 🔸 Печень — скрутки и дыхание усиливают кровоток. Печень быстрее выводит отработанные эстрогены — топливо эндометриоза 🔸 Желчный — наклоны и работа с диафрагмой снимают спазм протоков. Желчь двигается —…

    Эндометриоз не вылечить таблетками.
Пока вы глушите боль — он растёт.

Вы были у гинеколога, и не ра
  15. 915 просмотров, 28 июл. 2026 г.

    Есть вопрос. Вы хотите, чтобы через месяц тело стало легче, а энергии — больше? Или хотите ещё месяц думать, что пора заняться собой? Если первое, эта информация для вас. Девочки, это, пожалуй, лучшее предложение этого лета. Забирайте, пока оно открыто 👇. ТРИ КУРСА. ВЕЧНЫЙ ДОСТУП. 5 400 ₽ вместо 22 900 ₽. ▪️ Йога для гормонов ▪️ Йога для гормонов 2.0 ▪️ Йога от недержания СЕГОДНЯ: 5 400 ₽ ЭКОНОМИЯ: 17 500 ₽ Посчитайте сами, это: ✔️ дешевле двух приёмов у гинеколога; ✔️ дешевле одного курса у косметолога; ✔️ дешевле бесконечных попыток «чинить» тело по частям. А получаете вы систему,…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Telegram-канал

ожидает подтверждения
Й
Йога для гормонов
@yoga_molodosti
75.5K
Подп. TG
Охват → MAX

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле
Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле
9.7K подп.

Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой Каталог программ: Поддержка

Надя Пахирко. Похудей с диетологом
Надя Пахирко. Похудей с диетологом
9.7K подп. | ER 0.3%

Как вкусно и безопасно снизить вес без голода, запретов и мучительного спорта в любом возрасте и сохранить …

Максим Кузнецов - врач эндокринолог
Максим Кузнецов - врач эндокринолог
9.7K подп.

Док. мед - быстро, весело, понятно Черный пояс по гормонам Обезжириваю людей без диет Борец с мракобесием и…

Швейцарская формула
Швейцарская формула
9.6K подп.

Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: Нужны ли вам БАДы? Какие анализы сдавать? Как по…

Ева Снежинская
Ева Снежинская
9.8K подп.

Канал эксперта по любовному мастерству и психологии отношений. Мой проект — Private College — школа для зре…

Национальное фитнес-сообщество
Национальное фитнес-сообщество
9.6K подп.

ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! Объединяем и развиваем фитнес-отрасль России Официально сотрудничаем с Министерством спорта…

Блог из скорой
Блог из скорой
9.6K подп.

Моя работа - это ежедневная борьба за жизнь, полная драматизма и непредсказуемости. Канал создан исключител…

Нескучный ВЕЛНЕС
Нескучный ВЕЛНЕС
9.5K подп.

В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многод…

Аптека.ру
Аптека.ру
9.4K подп.

Сервис поиска и заказа товаров аптечного ассортимента

Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
9.4K подп.

Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. Народная медицина, медицинский Здо…

Блог стоматолога
Блог стоматолога
10.1K подп. | ER 1.9%

Блог для тех, кто не собирается всю жизнь бегать по стоматологам и хочет сохранить здоровые зубы до самой с…

фитоняшка Марфа Васильевна
фитоняшка Марфа Васильевна
9.3K подп.

Только работающие методики похудения для вас! Подписаны 157 ваших друзей Сотрудничество