МБУ ДО СШ «Олимпиец» в мессенджере MAX — 473 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МБУ ДО СШ «Олимпиец»»

1. 29 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Безопасность начинается с простого разговора 👨‍👩‍👧 ✔️ Чтобы ребёнку было легче запомнить правила поведения в интернете, превратите обучение в игру. Вместе разбирайте подозрительные сообщения и учитесь замечать признаки мошенничества. 💡 В карточках рассказываем о несложных упражнениях, которые помогут детям распознавать опасные ситуации в сети и вовремя обращаться за помощью.

   
2. 33 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Как правильно хвалить ребёнка, чтобы он рос уверенным 🌱 Похвала — это мощный инструмент воспитания. От того, как именно мы его используем, зависит самооценка и характер юного спортсмена. Если хвалить только за результат (победы, медали, оценки): 👉 Ребёнок попадает в ловушку «успеха». Он начинает чувствовать себя ценным только тогда, когда выигрывает. Любое поражение для него становится катастрофой, а страх ошибки мешает пробовать новое. Но если хвалить за ПРОЦЕСС: — за старание; — за дисциплину; — за умение не сдаваться. 💡 Так формируется внутренняя опора. Ребёнок начинает понимать…

   
3. 54 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Уважаемый, Юрий Васильевич! От всего коллектива СШ «Олимпиец» поздравляем Вас с днём рождения! 🎂 Желаем крепкого здоровья, душевного спокойствия, счастья и благополучия. Пусть всё, что задумано и к чему Вы стремитесь, обязательно складывается самым лучшим образом. Пусть мечты постепенно становятся реальностью, планы реализуются, а впереди ждут только добрые перемены и радостные события. ✨ Пусть в жизни будет больше спокойных и счастливых дней, тепла, уюта, приятных встреч и моментов, которыми хочется дорожить. Желаем Вам здоровья, сил, семейного благополучия и исполнения всего самого…

   
4. 97 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   🎥 Спорт — это всегда про характер, эмоции и результат! На Новороссийском телевидении вышел новый выпуск программы «Время спорта» с Геннадием Прокопенко. 🏅 В выпуске — итоги прошедших соревнований, результаты спортсменов Новороссийска и самые заметные события спортивной жизни города. Кто добился успеха и какие результаты показали спортсмены? Смотрите новый выпуск и узнавайте первыми! 👇 📺 «Время спорта» — смотрим, болеем, поддерживаем! #спортнормажизни23 #спортнормажизни2026

5. 110 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   📞 Звонит неизвестный человек и сообщает о минировании, требует что-то сделать или начинает угрожать? 🗯️ Первая реакция большинства — бросить трубку. Но именно в эти минуты можно получить информацию, которая поможет правоохранительным органам установить личность злоумышленника и предотвратить возможную угрозу. Если вы обладаете какой-либо информацией о совершённых или готовящихся терактах, обратитесь в ФСБ России по телефонам: ▪️ +7 495 224-22-22 ▪️ +7 800 224-22-22

   
6. 165 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   💬 «За радость быть частью дружной команды» — именно за это Синиговец Ксения любит спорт. Каждая тренировка дарит ей новые эмоции, помогает развиваться и чувствовать поддержку команды на каждом шаге. 💖 Отделение фитнес-аэробики, тренер-преподаватель — Евелькина Елена Валерьевна в СШ «Олимпиец». #ЛюблюСпортЗа #СиниговецКсения #СпортНормаЖизни23 #СпортНормаЖизни2026 #ФитнесАэробика #Олимпиец

   
7. 164 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ На этой неделе погода будто специально создана для активных дней: преимущественно солнечно, а температура — от комфортных +23 до +32 °C. 🏃‍♀️💪 🏃 Для пробежек особенно хороши утренние и вечерние часы, когда прохладнее. 🏋️ Для тренировок — выбирайте комфортное время и не забывайте делать перерывы. 💧 А вода, головной убор и защита от солнца должны стать обязательной частью летней тренировки. И главное — ориентируйтесь не только на прогноз, но и на своё самочувствие. Жара не должна превращать тренировку в испытание. 🏆 Тренируйся с умом — и пусть эта неделя станет ещё одним шагом к…

   
8. 202 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Артёма называли компьютерным гением. Но его гений свернул не туда Новый выпуск сериала «ПоУК» от «Лапша Медиа» и УБК МВД России показывает, как талант, который мог стать началом успешной карьеры в IT, привёл к уголовному делу. В основе сюжета — реальные события. Смотрите и делитесь с близкими! #Социальныйролик

9. 197 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   🏑 Вперёд, к новым победам! Сборная команда юношей Краснодарского края отправилась в Казань, где примет участие в финале Спартакиады учащихся России по хоккею на траве. В составе сборной — воспитанники спортивной школы «Олимпиец»: 🔹 Черман Давид 🔹 Макаров Никита К соревнованиям спортсменов подготовили тренеры-преподаватели: Макаров Сергей Валерьевич и Макарова Анна Александровна. Желаем нашей команде уверенной игры, ярких побед, спортивной удачи и достойного выступления на всероссийском уровне! 💙 Болеем за наших! Вперёд, Краснодарский край! 🏑 #спортнормажизни23 #спортнормажизни2026

   
10. 136 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    ☀️ Жара — не повод отказываться от спорта. Главное — тренироваться с умом! Летние тренировки приносят пользу только тогда, когда вы заботитесь о своём самочувствии. 💧 Простые правила безопасности: ✔️ выбирайте для занятий утренние или вечерние часы; ✔️ пейте воду до, во время и после тренировки; ✔️ надевайте лёгкую одежду светлых оттенков; ✔️ защищайте голову кепкой или панамой; ✔️ если почувствовали слабость, головокружение или тошноту — сразу прекратите тренировку и отдохните. 🏃‍♀️ Помните: лучший результат — это не только новые достижения, но и бережное отношение к своему…

    
11. 174 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    #СШОлимпиец #СпортДети #СпортНормаЖизни23 #СпортНормаЖизни2026 #Тренировки #мотивация

    
12. 187 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    💪 Всего 20 минут — и вы уже стали сильнее! Лето — отличное время, чтобы поддерживать форму. Для хорошей тренировки не нужен спортивный зал или специальное оборудование — достаточно желания и немного свободного времени. 🔥 Попробуйте выполнить 3 круга: ✅ 15 приседаний ✅ 10 отжиманий ✅ 20 выпадов ✅ Планка — 30 секунд ✅ 20 прыжков Не забывайте перед тренировкой сделать небольшую разминку, а после — растяжку и выпить воды. 💧 Каждая тренировка — это ещё один шаг к здоровью, силе и отличному настроению. 💬 А вы занимаетесь спортом летом? Делитесь в комментариях, где предпочитаете…

    
13. 178 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    🧠 Всемирный день мозга А вы знали, что одна из лучших тренировок для мозга — это… спорт? 💪 Во время физической активности улучшается кровообращение, мозг получает больше кислорода, быстрее формируются новые нейронные связи, улучшаются память, внимание и скорость мышления. 🏃 Особенно полезны для развития мозга: ♟️ Шахматы — развивают логику, стратегическое мышление и концентрацию. 🤸 Художественная гимнастика — тренирует память, координацию и чувство ритма. 🏊 Плавание — помогает улучшить внимание и снизить уровень стресса. ⚽ Командные виды спорта (футбол, мини-футбол, хоккей на траве) —…

    
14. 184 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    💧 Вода — это тоже часть тренировки! Летом организм спортсмена теряет влагу быстрее, даже если кажется, что всё в порядке. Не ждите сильной жажды — пейте воду небольшими порциями в течение дня, а также до и после тренировки. 💙 Правильный питьевой режим помогает сохранить энергию, поддерживает работоспособность и ускоряет восстановление. Берегите себя, ведь победы начинаются с заботы о здоровье! 💪☀️ #водалетом #спортнормажизни23 #спортнормажизни2026

    
15. 211 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    💬 «За чувство гордости после каждого выступления» — именно за это Метлякова Виктория любит спорт. Каждое выступление становится для неё новым шагом вперёд, помогает поверить в свои силы и вдохновляет на новые достижения. ✨ Отделение фитнес-аэробики, тренер-преподаватель — Евелькина Елена Валерьевна в СШ «Олимпиец». #ЛюблюСпортЗа #МетляковаВиктория #СпортНормаЖизни23 #СпортНормаЖизни2026 #ФитнесАэробика #Олимпиец