Татьяна Вещикова в мессенджере MAX — 3 554 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Татьяна Вещикова»

1. 293 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Я ударила тренера по боксу в пах. Точно в цель 😂🎯 Он показывал мне связку: удар, шаг, хук, апперкот, колено. Мы чередовали движения, и в какой-то момент вместо того, чтобы попасть по лапе, я на автомате сделала движение, которое моё тело уже хорошо знало. Тренер согнулся, потом выпрямился и улыбается. — Больно? — спрашиваю. — Ну да. — И как ты справляешься? — Молча. Посмеялись. К счастью, тренер выжил, а я после занятия поймала очень точную мысль. Он целый час обучал меня новому движению. Я слушала, понимала последовательность, старалась повторять. Но в момент, когда нужно было…

2. 573 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Ты впервые увидишь, что несколько лет ты отвечала и задавала себе совсем не тот вопрос. В четверг в 19:00 ничего не планируй, я хочу показать тебе кое-что важное. Я проведу эфир, который невозможно повторить по сценарию: возьму реальных людей и прямо в эфире покажу, что скрывается за словами «я устала», «не могу уйти», «всё понимаю, но ничего не меняю». ‼️ Посмотри видео выше, тебе достаточно всего посмотреть 2 минуты и ты поймешь, стоит ли тебе приходить. Ты увидишь, как я слушаю человека: за какие слова цепляюсь, где замечаю противоречие, почему не принимаю первое объяснение и какой…

3. 604 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   После одной практики!! а их в телесной аптечке 10+ 1) Тревога стала меньше, захотелось попрыгать и потанцевать 2) Чувствовала будто с меня сползает краска (тело возвращается чувствительность) и стало спокойнее 3) Удалось расслабиться и мгновенно уснуть 4) Тотальное расслабление и тишина 5) На следующий день после практики больше энергии и свежесть в голове. 🌟 На этом я сегодня заканчиваю свои продажи и ухожу готовиться к завтрашнему мастер-классу Продажи закроются завтра в 17:00 по мск Купить можно по ссылке ⬇️ https://veshchikova.ru/channel/

   
4. 559 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   «А вдруг это не для меня? Вдруг я просто потрачу деньги и ничего не изменится?» Я понимаю этот страх и что ты устала пробовать тоже! Это нормально… Ты боишься заплатить, снова попробовать и снова остаться в том же состоянии. Поэтому я не буду тебя уговаривать. Я просто покажу, что пишут женщины, которые уже внутри «Телесной аптечки»

5. 733 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Женщина, которая себя не выбирает Она хорошая, на ней держится дом, работа, дети, родители, чужие дни рождения и список покупок, который никто, кроме неё, не помнит. Она встаёт раньше всех и ложится последней. Она знает, у кого какая аллергия, где лежит страховка и когда заканчивается срок годности у всего в холодильнике. И она никогда не выбирает себя. Каждый раз, когда появляется что-то для неё, у этого находится более важный конкурент ⬇️ Ребёнку нужны кроссовки, мужу рубашка, а кухне новый смеситель, а ей самой можно потом. Потом растягивается на годы. Со временем это перестаёт…

6. 809 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Экспресс-тренировка на лавочке Зашагивания на лавочку — 3 подхода по 20 раз каждой ногой; Отжимания от лавочки для трицепсов — 3 подхода по 10 раз; Отжимания с более широким положением рук — чтобы подключить грудные мышцы; В конце потянись и спокойно восстанови дыхание.

7. 753 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   «За такую цену получить то, что здесь есть — я в полном восторге» Все утро читаю комментарии которые уже успели набежать ❤️ по поводу практик в телесной аптечке А это вы еще мастер-класс не видели 😘 2 дня до закрытия продаж ⬇️ https://veshchikova.ru/channel/

   
8. 750 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Предложение актуально всего 3 дня, а дальше сгорит. Больше попасть на мастер-класс никак нельзя будет. Можно поделить оплату на 4 части и оплатить сейчас всего 249 рублей Попасть можно по ссылке ⬇️ https://veshchikova.ru/channel/

   
9. 759 просмотров, 25 июл. 2026 г.

   В чем секрет? В танцах и телесных практиках. Чем дольше я танцую, тем меньше верю в танец как в набор красивых движений. Да, можно выучить связку, поставить музыку и получить удовольствие. Но с помощью танца можно делать вещи, которые сложно сделать одним разговором с собой. Например, заметить, как ты всё время уменьшаешься. Двигаешься только в привычной амплитуде и не занимаешь лишнего места. Останавливаешь руку, когда она хочет подняться и держишь плечи, улыбаясь, даже если внутри злость. Вот тут и начинаются мои любимые чудеса. Когда ты вдруг замечаешь: я могу занять…

10. 829 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Мне 45. И сегодня я ощущаю себя сексуальнее, чем в 20. Продолжение к серии постов о сексульности выше Начните читать отсюда —> нажмите В 45 у меня не стало меньше морщин, больше идеальных ракурсов или появилось тело, к которому невозможно придраться. Просто в двадцать сексуальность часто проверяется чужим взглядом: заметили ли меня, выбрали ли, достаточно ли я красивая, правильная, желанная. Сейчас мне гораздо интереснее другой вопрос: А мне самой нравится быть собой? Нравится ли мне, как я двигаюсь, какую одежду выбираю, как смеюсь, как смотрю на людей? Есть ли в моём дне что-то, чего…

11. 755 просмотров, 24 июл. 2026 г.

    Пять признаков, что роль «мамы» не выключается даже в близости: 1. Ты лежишь рядом с партнёром, но мысленно продолжаешь решать дела детей, родителей, семьи или работы. 2. Его прикосновение ощущается как ещё один запрос к тебе. Первая реакция «пожалуйста, ничего от меня сейчас не хоти». 3. Ты соглашаешься на секс, потому что давно не было, неудобно отказать или боишься обидеть. 4. Тебе легче заботиться о чужом удовольствии, чем заметить своё. Ты следишь, всё ли хорошо партнёру, и почти не спрашиваешь себя, чего хочется тебе. 5. Когда внимание направлено на тебя, становится неловко.…

12. 812 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    В 1989 году вышла книга социолога Арли Хохшильд и исследовательницы Энн Мачунг «Вторая смена». Они описали жизнь работающих родителей, которые после оплачиваемого рабочего дня возвращались домой и начинали второй: готовили, убирали, занимались детьми, помнили за всю семью. Прошло больше тридцати лет, но у многих женщин после второй смены появляется ещё одна — та, о которой вообще не принято говорить. Поздний вечер и казалось бы, все дела закончены и наконец-то можно побыть рядом с любимым человеком, принимать внимание, чувствовать удовольствие. Но дежурство внутри продолжается и даже !!!…

13. 801 просмотров, 24 июл. 2026 г.

    Насколько ты ощущаешь себя сексуальной? (Напиши цифру в комментариях) 1 - Вообще не ощущаю 2 - Редко, по настроению 3 - По праздникам 🤣 4 - Каждый день (10/10 🔥)

14. 814 просмотров, 24 июл. 2026 г.

    Последний раз я ощущала себя сексуальной в 25. ⬆️ Дословная фраза клиентки Сегодня ей 43 и у меня вопрос к вам…

15. 289 просмотров, 23 июл. 2026 г.

    Это сообщение может не остаться тут даже на 2 часа Я удалю его как только 100 мест займут 🤯 Пикник с Татьяной Вещиковой После моих вебинаров многие понимают корень своих проблем, но редко превращают это в действия. Однако только действия способны исцелять душу и тело. Специально для этого я решила эксклюзивно собрать вас на пикник! 😁🍓 На три дня вы сможете почувствовать себя ученицей «Базы ТДТ» и пройти фрагменты программы, которые обычно остаются внутри закрытого пространства обучения. Мы вместе будем исследовать тело, эмоции и свои привычные реакции. А в финале встретимся на…