ГБУЗ "Лунинская районная больница" в мессенджере MAX — 89 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ "Лунинская районная больница"»

1. 8 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Полезный перекус. Лето — время, когда хочется тратить энергию на свежем воздухе, наслаждаясь теплом и яркими красками природы. Но что делать, если внезапный голод настигает вас посреди прогулки или вылазки на пикник? Здесь на помощь приходят полезные перекусы, которые не только утолят голод, но и зарядят энергией, не обременяя организм лишними калориями. Лето предлагает огромное изобилие свежих овощей, фруктов и ягод, способных стать основой для самых вкусных и питательных перекусов. Идеальным выбором для летнего дня, несомненно, являются сезонные фрукты и ягоды. Сочная клубника, ароматная…

   
2. 23 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Лето – долгожданная пора отдыха, солнечных дней и новых впечатлений. Но чтобы эти три месяца прошли с максимальной пользой для здоровья, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов. Доктора уверены: лето – идеальное время для восстановления сил, укрепления иммунитета и формирования полезных привычек, которые останутся с нами надолго. Первое и, пожалуй, самое главное, что советуют врачи – это больше двигаться. Не обязательно записываться в спортзал или изнурять себя тренировками. Прогулки на свежем воздухе, плавание, катание на велосипеде или самокате, игры на свежем воздухе – все это…

   
3. 34 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Всемирный день борьбы с гепатитом. 28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом. Эта дата — не просто очередная строчка в календаре, а призыв к действию, возможность подчеркнуть важность проблемы вирусных гепатитов, которые затрагивают жизни миллионов людей по всему миру. Гепатит — это воспаление печени, которое чаще всего вызывается вирусными инфекциями, но также может быть спровоцировано токсинами, алкоголем, некоторыми лекарствами и аутоиммунным заболеванием. Вирусные гепатиты, такие как гепатит А, В, С, D и Е, представляют собой серьезную угрозу для общественного здоровья. Гепатит А и Е…

   
4. 44 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Профилактика гепатитов. Профилактика гепатитов, такого опасного и коварного заболевания, является первостепенной задачей для сохранения здоровья населения. Важно понимать, что гепатиты – это не однородная группа заболеваний, а различные воспалительные процессы, поражающие печень. Вирусные гепатиты, в частности типы A, B, C, D и E, представляют наибольшую угрозу из-за их способности к хронизации и высокому риску развития цирроза и рака печени. Поэтому превентивные меры должны быть комплексными и затрагивать различные пути передачи инфекции. Основой профилактики вирусных гепатитов является…

   
5. 45 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Безопасность на солнце. Летняя пора, солнце, море, отдых… Звучит прекрасно, но вместе с долгожданным теплом приходит и необходимость позаботиться о своей безопасности. Пренебрежение простыми правилами может обернуться неприятными последствиями, от легкого покраснения до серьезных ожогов и тепловых ударов. Поэтому, отправляясь на пляж или просто наслаждаясь солнечными днями, помните: защита кожи — ваш главный приоритет. Первое и, пожалуй, самое важное правило — использование солнцезащитных средств. Выбирайте крема, лосьоны или спреи с SPF (Sun Protection Factor) не ниже 30. Если ваша кожа…

   
6. 60 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Летние тренировки. Летом, когда температура воздуха заметно повышается, многие спортсмены и любители фитнеса сталкиваются с дилеммой: как сохранить, а лучше — приумножить свои результаты, несмотря на жаркую погоду? Эффективность летних тренировок напрямую зависит от правильного подхода и учета особенностей этого сезона. Прежде всего, стоит адаптировать время занятий. Идеальным вариантом станут утренние часы, когда солнце еще не достигло своего максимума, или вечернее время, когда жара спадает. Тренироваться в самый разгар дня — значит подвергать организм излишнему стрессу и риску теплового…

   
7. 53 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Сезонные овощи и фрукты. Выбор сезонных фруктов и овощей – это искусство, доступное каждому, кто стремится к здоровому питанию и желает получить максимум пользы от даров природы. Сезонность – это не просто модное веяние, а глубоко укоренившаяся мудрость, основанная на естественных циклах роста и созревания растений. Весна радует нас первыми клубникой, редисом, зеленым луком и шпинатом – продуктами, богатыми витаминами С и группы В, которые так необходимы после долгой зимы для восстановления сил и укрепления иммунитета. Эти ранние овощи и ягоды стимулируют обмен веществ и благотворно влияют на…

   
8. 58 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Риски инсульта. Факторы риска инсульта многообразны и затрагивают как немодифицируемые, так и модифицируемые аспекты образа жизни и состояния здоровья человека. К немодифицируемым факторам относятся возраст, пол и наследственность. Риск развития инсульта неуклонно возрастает с возрастом, особенно после 55 лет. Мужчины, как правило, подвержены инсульту несколько чаще, чем женщины younger than 75, однако смертность от инсульта среди женщин старше 75 лет выше. Семейная история инсультов также является значимым фактором, указывающим на генетическую предрасположенность. Среди модифицируемых…

   
9. 72 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Летние блюда. С приходом лета кулинарные предпочтения неизбежно меняются. Хочется чего-то легкого, освежающего, не требующего долгой термической обработки и, конечно же, с использованием изобилия свежих сезонных овощей и фруктов. Именно в это время года на первый план выходят яркие салаты, холодные супы, блюда на гриле и десерты, наполненные ароматами ягод и фруктов. Аромат свежескошенной травы, теплый ветер и солнечные дни – все это настраивает на особый лад, когда времени на долгую готовку катастрофически не хватает, а душа просит праздника вкуса. Холодные супы – истинное спасение в знойные…

   
10. 74 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    Летнее обезвоживание. Лето – пора отпусков, солнечных дней и, к сожалению, повышенного риска обезвоживания. В жаркую погоду наш организм теряет значительно больше жидкости, чем обычно, через потоотделение. Это естественный механизм терморегуляции, но он требует своевременного восполнения. Недооценка важности питьевого режима в летний период может привести к неприятным последствиям, начиная от головной боли и усталости, заканчивая серьезными нарушениями работы сердечно-сосудистой системы и тепловым ударом. Ключ к поддержанию водного баланса летом – это регулярное и достаточное потребление…

    
11. 92 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Онкологические патологии у женщин. Современное выявление онкологических патологий у женщин представляет собой многогранный и динамично развивающийся процесс, основанный на комплексном подходе, включающем раннюю диагностику, высокотехнологичные методы исследования и персонализированную медицину. Главная цель – своевременное обнаружение злокачественных новообразований на стадиях, когда они наиболее поддаются лечению, что напрямую влияет на прогноз и качество жизни пациенток. Ключевую роль играют профилактические осмотры, скрининговые программы и повышение осведомленности женщин о факторах риска…

12. 101 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

    Семья, столкнувшаяся с наркотической зависимостью одного из своих членов, несет на себе огромный груз. Родственники часто оказываются в ситуации, когда их собственные эмоциональные ресурсы исчерпаны, а привычные модели поведения уже не работают. Важно понимать, что их чувства – страх за будущее, стыд перед окружающими, гнев на несправедливость ситуации и ощущение полного бессилия – это естественная реакция на кризис. Признание этих эмоций, а не подавление их, является первым шагом к обретению внутренней опоры. Помощь зависимому — это не только акт сострадания, но и сложный процесс, требующий…

    
13. 159 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    Снова закипела жизнь на стадионе "Нива" в Лунино, когда двери распахнула ежегодная Спартакиада пенсионеров Лунинского района. Этот праздник спорта, здоровья и, конечно же, дружбы, собрал под своими сводами людей, чья молодость, полная свершений, сменилась мудростью и опытом. И, как всегда, сотрудники ГБУЗ "Лунинская РБ" продемонстрировали, что для них возраст – лишь цифра, а спортивный дух неугасим. Среди ярких моментов мероприятия, безусловно, выделялось меткое метание дротиков. С сосредоточенными лицами, но с задором в глазах, участники демонстрировали свою ловкость и точность, стараясь…

    
14. 179 просмотров, 02 июл. 2026 г.

    В ГБУЗ «Лунинская РБ» требуется системный администратор. Все подробности о вакансии и условиях работы вы можете узнать по телефону: 3-10-53.

15. 152 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

    Беременность и хронические заболевания: Особый путь к материнству Беременность – это всегда волнительный и ответственный период, но для женщин, имеющих хронические заболевания, он требует еще более тщательного планирования и медицинского сопровождения. Современная медицина достигла значительных успехов в ведении таких пациенток, позволяя многим из них благополучно выносить и родить здоровых детей. Однако, успех во многом зависит от адекватного контроля основного заболевания и комплексного подхода к здоровью будущей матери. Важнейшим этапом является подготовка к беременности. Перед зачатием…