ГБУЗ "Районная больница г. Карталы" в мессенджере MAX — 206 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ "Районная больница г. Карталы"»

1. 120 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь (и не только про спортзал) Многие думают, что физическая активность — это когда нужно идти в душный зал, поднимать железо или бегать до седьмого пота. Это совсем не так! Двигаться можно и нужно с удовольствием. Главное — регулярность. Вот простые идеи на каждый день: * Прогулка: замените одну поездку на автобусе на пешую прогулку. * Танцы: включите любимую музыку дома и просто подвигайтесь под неё 15 минут. * Активные игры: поиграйте с…

   
2. 139 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь (и не только про спортзал) Многие думают, что физическая активность — это когда нужно идти в душный зал, поднимать железо или бегать до седьмого пота. Это совсем не так! Двигаться можно и нужно с удовольствием. Главное — регулярность. Вот простые идеи на каждый день: * Прогулка: замените одну поездку на автобусе на пешую прогулку. * Танцы: включите любимую музыку дома и просто подвигайтесь под неё 15 минут. * Активные игры: поиграйте с…

   
3. 234 просмотров, 1 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   Счастливое детство = безопасное детство Но как обеспечить безопасность дома и вокруг ребенка? Обратите внимание на самые распространённые зоны и способы их обезвреживания: 🟡Аптечка Храните лекарства в недоступном для детей месте. Используйте специальные замки или высокие шкафчики. Никогда не оставляйте таблетки на виду! Витамины — не конфеты!…

   
4. 246 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Счастливое детство = безопасное детство Но как обеспечить безопасность дома и вокруг ребенка? Обратите внимание на самые распространённые зоны и способы их обезвреживания: 🟡Аптечка Храните лекарства в недоступном для детей месте. Используйте специальные замки или высокие шкафчики. Никогда не оставляйте таблетки на виду! Витамины — не конфеты!…

   
5. 285 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   ☝Бросить курить — это выгодно во всех смыслах Финансы. Посчитайте сами: пачка сигарет в день — это около 100–200 рублей. В месяц набегает 3000–6000 рублей, а в год — до 70 000 рублей! На эти деньги можно поехать в отпуск, купить новый гаджет или отложить на мечту. Энергия и время. У некурящего человека больше сил. Утром легче просыпаться, нет одышки при подъёме по лестнице. Вы…

   
6. 296 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   ☝Бросить курить — это выгодно во всех смыслах Финансы. Посчитайте сами: пачка сигарет в день — это около 100–200 рублей. В месяц набегает 3000–6000 рублей, а в год — до 70 000 рублей! На эти деньги можно поехать в отпуск, купить новый гаджет или отложить на мечту. Энергия и время. У некурящего человека больше сил. Утром легче просыпаться, нет одышки при подъёме по лестнице. Вы…

   
7. 359 просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

   📢Будьте в курсе экстренных ситуаций! Подписывайтесь на официальный канал оповещения населения в МАХ. 📳Что это даёт: автоматические уведомления об экстренных ситуациях — дублируются из приложения «МЧС России»; надёжную связь — мессенджер МАХ работает даже при ограничении интернета (включён в «белые списки»). Безопасность начинается с информации. 👉Ссылка на канал: https://max.ru/id7453301834_gos

   
8. 423 просмотров, 4 реакций, 19 мая 2026 г., изображение

   Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов в нашем организме Они в свою очередь регулируют обмен веществ, температуру и пульс.Нарушение работы щитовидной железы чревато серьезными последствиями для многих жизненно важных органов. 📍Что может указывать на пониженную выработку гормонов: …

   
9. 430 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов в нашем организме Они в свою очередь регулируют обмен веществ, температуру и пульс.Нарушение работы щитовидной железы чревато серьезными последствиями для многих жизненно важных органов. 📍Что может указывать на пониженную выработку гормонов: …

   Открыть пост в MAX
10. 458 просмотров, 17 мая 2026 г., изображение

    Жизнь ребенка в руках родителей Падение детей из окон происходит исключительно из-за халатности родителей. 🟥НИКОГДА: - не показывайте ребенку, как открывается окно - не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых - не оставляйте ребенка спящего одного в квартире. …

    
11. 465 просмотров, 17 мая 2026 г., изображение

    Жизнь ребенка в руках родителей Падение детей из окон происходит исключительно из-за халатности родителей. 🟥НИКОГДА: - не показывайте ребенку, как открывается окно - не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых - не оставляйте ребенка спящего одного в квартире. …

    Открыть пост в MAX
12. 513 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    16 мая пройдет единый день диспансеризации для участников СВО и членов их семей Карталинская больница приглашает участников СВО и членов их семей на «День здоровья для СВОих». В этот день можно комплексно позаботиться о своем здоровье. 🏥Обращаться в поликлинику: переулок Красноармейский, д. 17 с 8:00 до 16:00 При себе иметь документ, удостоверяющий личность, полис ОМС

    
13. 515 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    16 мая пройдет единый день диспансеризации для участников СВО и членов их семей Карталинская больница приглашает участников СВО и членов их семей на «День здоровья для СВОих». В этот день можно комплексно позаботиться о своем здоровье. 🏥Обращаться в поликлинику: переулок Красноармейский, д. 17 с 8:00 до 16:00 При себе иметь документ, удостоверяющий личность, полис ОМС

    Открыть пост в MAX
14. 570 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

    Тихий враг: как распознать гипертонию на ранней стадии Гипертония, или повышенное давление, — болезнь, которая часто никак себя не проявляет. Её называют «тихим убийцей», потому что человек может годами не знать о проблеме, а в это время страдают сердце, сосуды и почки. ✅Как понять, что у тебя может быть гипертония? - Часто болит или кружится…

    
15. 572 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

    Тихий враг: как распознать гипертонию на ранней стадии Гипертония, или повышенное давление, — болезнь, которая часто никак себя не проявляет. Её называют «тихим убийцей», потому что человек может годами не знать о проблеме, а в это время страдают сердце, сосуды и почки. ✅Как понять, что у тебя может быть гипертония? - Часто болит или кружится…

    Открыть пост в MAX