Ульяна Зейбельт | Созависимые отношения в мессенджере MAX — 940 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Ульяна Зейбельт | Созависимые отношения»

1. 317 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Приглашаю прочесть статью : https://vk.ru/@exit_iz_sozavisimosti-posle-rc-staraya-sistema-otnoshenii

2. 534 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Можно получить десять теплых слов, но запомнить именно одно холодное. Один отказ способен перечеркнуть ощущение собственной ценности — особенно если внутри давно живет страх быть недостаточно хорошим. И тогда мы начинаем подстраиваться, заслуживать любовь, бояться сказать «нет», лишь бы снова не столкнуться с этим чувством. Но отказ другого человека не всегда говорит что-то о вас. Гораздо важнее то, что вы говорите себе в этот момент. А как вы обычно переживаете отказ? Что для вас в нем самое болезненное: чувство ненужности, страх быть отвергнутым или что-то другое?

   
3. 603 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Любовь к себе - это не эгоизм и не постоянное ощущение счастья. Это отношение к себе, в котором есть уважение, принятие и поддержка. Иногда мы легче проявляем заботу к другим, чем к себе. Поддерживаем близких, понимаем их чувства, прощаем ошибки - но к себе остаёмся гораздо строже. Учиться любить себя - это постепенно становиться для себя тем человеком, рядом с которым спокойно и безопасно. А что для вас сегодня является самым сложным в любви к себе?

   
4. 324 просмотров, 32 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

   Любовь к себе - это не эгоизм и не постоянное ощущение счастья. Это отношение к себе, в котором есть уважение, принятие и поддержка. Иногда мы легче проявляем заботу к другим, чем к себе. Поддерживаем близких, понимаем их чувства, прощаем ошибки - но к себе остаёмся гораздо строже. Учиться любить себя - это постепенно становиться для себя тем человеком, рядом с которым спокойно и безопасно. А что для вас сегодня является самым сложным в любви к себе?

   
5. 624 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   В каких ситуациях вам сложнее всего сохранить свои границы и не позволить чужим словам определять ваше состояние?

6. 475 просмотров, 41 реакций, 22 июл. 2026 г., видео

   В каких ситуациях вам сложнее всего сохранить свои границы и не позволить чужим словам определять ваше состояние?

7. 618 просмотров, 20 июл. 2026 г., видео

   То, что происходит с ребёнком в семье с зависимостью, не заканчивается в детстве. На прошлой неделе мы говорили о том, как детский опыт незаметно становится частью взрослой жизни, как ребёнок учится откладывать свои чувства, слишком рано взрослеет и привыкает жить в постоянном напряжении. Но важно понимать одну вещь. 📎Когда в семье есть зависимость, ребёнок не просто становится свидетелем происходящего. Он каждый день приспосабливается к жизни, в которой нет ощущения безопасности. Он не знает, в каком настроении и состоянии сегодня будут взрослые. Не понимает, можно ли сейчас…

8. 521 просмотров, 17 реакций, 20 июл. 2026 г., видео

   То, что происходит с ребёнком в семье с зависимостью, не заканчивается в детстве. На прошлой неделе мы говорили о том, как детский опыт незаметно становится частью взрослой жизни, как ребёнок учится откладывать свои чувства, слишком рано взрослеет и привыкает жить в постоянном напряжении. Но важно понимать одну вещь. 📎Когда в семье есть зависимость, ребёнок не просто становится свидетелем происходящего. Он каждый день приспосабливается к жизни, в которой нет ощущения безопасности. Он не знает, в каком настроении и состоянии сегодня будут взрослые. Не понимает, можно ли сейчас…

9. 577 просмотров, 32 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Ребёнок рядом с зависимостью 📎 Когда в семье появляется зависимость, внимание взрослых часто оказывается сосредоточено на самом человеке с проблемой: его состоянии, поведении, последствиях. Зачастую рядом с ним есть ребёнок. И даже если ребёнок ничего не говорит, он всё равно замечает больше, чем кажется взрослым. Дети очень тонко считывают атмосферу дома: напряжение, изменения в поведении близких, эмоциональное состояние родителей. Они могут не задавать вопросов, не жаловаться и даже выглядеть «удобными» и спокойными. ➡️ Но внешнее спокойствие не всегда означает, что внутри ребёнку…

10. 589 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    А есть другой опыт. Девочка Маша жила взрослой с малых лет. Озлобилась, не стала считаться с другими. Стала эгоистичной к людям, обидчивой и злопамятной. Не прощает людям слабости и ошибки. Но со зависимой к партнеру!?

11. 586 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    Присоединиться по ссылке https://t.me/Pro_sozavisimosty_bot?max

12. 573 просмотров, 41 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🔔 Когда ребёнок слишком рано становится взрослым Маше было всего девять лет, но она уже умела многое. По шагам в подъезде она понимала, в каком настроении сегодня вернулся папа. По голосу мамы могла определить, плакала она или нет. Она знала, когда лучше тихо уйти в свою комнату, а когда постараться рассмешить маму, чтобы дома стало хоть немного спокойнее. Если папа был трезвым, Маша выдыхала. Если нет - весь вечер проходил в напряжении. Она прислушивалась к каждому звуку, старалась не шуметь, быстро делала уроки, укладывала младшего брата спать. Ей казалось, что если она будет вести…

13. 538 просмотров, 14 июл. 2026 г., видео

    Сколько раз вы уже пытались помочь зависимому близкому? Скажите себе честно... стало ли легче? Вы Уговаривали. Контролировали. Спасали. Верили обещаниям. Ждали, что однажды все изменится. Но ситуация усугубляется. Незаметно меняемся и мы сами: живем в тревоге, чувстве вины, постоянном ожидании, что он изменится и постепенно теряем себя. Если откликается, то приглашаем на бесплатный интенсив. Вы узнаете: ▪️почему попытки спасти чаще не помогают; ▪️где проходит граница между заботой и созависимостью; ▪️что действительно можно изменить; получите ответы на свои вопросы и поддержку. 📅…