ДЮСШ "СИЛА СИБИРИ" в мессенджере MAX — 280 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДЮСШ "СИЛА СИБИРИ"»

1. 99 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Вода ошибок не прощает: как отдохнуть у воды без беды   ☀Лето в самом разгаре и многие люди тянутся к рекам, озерам и морям, чтобы отдохнуть и освежиться. Вода кажется такой манящей и безопасной. Но это не всегда так! На самом деле, вода может быть очень опасной, если не соблюдать простые правила. К сожалению, каждый год происходят несчастные случаи на воде. Это ещё раз доказывает: вода не прощает ошибок и требует от нас предельной внимательности.   ❗МЧС России призывает соблюдать элементарные правила, чтобы избежать трагедии:   ❌не оставляй детей у воды без присмотра; ❌не заходи в воду в…

   
2. 168 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🏆Министерство спорта Приангарья и ОГБУ «Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области» определили лучшие муниципальные центры тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по итогам работы во втором квартале 2026 года. В первую пятерку рейтинга ГТО вошли: Нижнеудинский район (160 баллов), Мамско-Чуйский район (148 баллов), Усть-Удинский муниципальный округ (146 баллов), Тулунский городской округ (145 баллов) и Черемхово (135 баллов). Лучшую динамику за второй квартал текущего года показал Шелеховский район,…

   
3. 172 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   Обращение министра образования Иркутской области Максима Парфенова в связи с ростом количества дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних в период летних школьных каникул. В рамках совместного проекта «Одна жизнь. Одна дорога» управления Госавтоинспекции ГУ МВД России по Иркутской области и ОГБУЗ «Городская Ивано-Матренинская детская клиническая больница».

4. 186 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   🏃‍♂️18 июля 2026 года в Иркутской области состоялся крупный забег по бездорожью – Цельсий БАМ Еловский трейл 2026! Место проведения уже традиционное – берега Еловского пруда в непосредственной близости к Ангарску. Организаторами события стали Марафоны БАМ. Титульный партнер масштабного мероприятия – ООО «Цельсий» из Иркутска, при поддержке администрации Ангарского округа. Направление работы для сообщества «Марафоны БАМ» как организаторов массовых мероприятий в циклических видах спорта в Иркутской области новое. И несмотря на то, что забег проводится лишь во второй раз, он стал рекордным по…

   
5. 287 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

   🏃‍♂ ГТО для взрослых: проверь форму без марафонов 🏃‍♀ Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы сдать ГТО. Нормативы для взрослых — это базовые тесты на силу, гибкость и выносливость, проверка скоростно-силовых и прикладных навыков: наклон, отжимания/ подтягивания, беговые нормативы, пресс/ прыжок, метание/ стрельба и др. Они показывают, насколько организм готов к нагрузкам, и помогают найти слабые места, чтобы укрепить их. ➕Плюс: знак ГТО — это отличный ориентир для личных целей. Сегодня ты укладываешься в «бронзу», через несколько месяцев — уже на «серебро», а потом и на…

   
6. 300 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

   28 июня - последнее воскресенье месяца, а значит, спортивное воскресенье! День ГТО прошел в Жигаловском муниципальном округе💪 Участники сдавали нормативы комплекса ГТО, согласно своим возрастным ступеням: наклон, прыжок в длину с места, челночный бег, подтягивания с низкой перекладины, отжимания от пола и отжимания от скамьи, поднимание туловища за 1 минуту, скандинавская ходьба, смешанное передвижение на 1000м, бег на 30 м 🏃‍♂ Кто-то пробовал впервые свои силы в сдаче нормативов, кто-то уже не первый год в движении ГТО и сдает нормативы с переходом в новую возрастную ступень…

   
7. 293 просмотров, 26 июн. 2026 г., изображение

   🎬🌳🧪 Кино, солнце и настоящая наука: наш супер-день 25 июня на летней площадке! Сегодня у ребят был невероятно сбалансированный день: мы успели и попкорном похрустеть, и набегаться в парке, и даже примерить халаты учёных! Вот как это было: 🎈 Волшебный киносеанс: Утро началось с просмотра классного художественного фильма «Сказка о царе Салтане »! Посмеялись от души, переживали за героев и получили огромный заряд добрых эмоций. 🌲 Парк и свежий воздух: После мультфильма мы отправились ловить солнечные лучи в парк! У ребят было свободное время для активных игр на свежем воздухе.…

   
8. 257 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   До конца квартала осталось несколько дней! 📆 📍Участники, выполнившие нормативы комплекса ГТО на серебряный или бронзовый знак отличия с 1 января по 30 июня 2026 года, могут подать электронное заявление на выгрузку знака в текущем квартале, не дожидаясь автоматической выгрузки, которая выполняется по завершению календарного года. Таким образом, знак отличия и удостоверение к нему поступят в наш Центр тестирования и будут готовы к выдаче намного быстрее 👍 🥈🥉Инструкция по оформлению цифрового заявления на выгрузку серебряного или бронзового знака отличия ВФСК ГТО. ❕Участники комплекса…

   
9. 248 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем сдать нормативы ГТО! Последнее воскресенье месяца День ГТО в Жигаловском муниципальном округе!💪 Для участия необходимо быть зарегистрированным на сайте gto.ru и иметь УИН-номер, получить медицинский допуск, записаться на тестирование и прийти 28 июня с 10:00 до 12:00 в физкультурно-оздоровительный комплекс в спортивной форме ✅ Нормативы: - наклон вперед стоя на гимнастической скамье с прямыми ногами; - сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу (отжимания), подтягивания; - поднимание туловища из положения лежа на спине (жим пресса); - прыжок в длину с места толчком…

   
10. 293 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

    🔆Сегодняшний день 23 июня в нашем летнем оздоровительном лагере прошел насыщенно и интересно, с акцентом на безопасность и развитие. ✅Первым делом все дети приняли участие в инструктаже по технике безопасности, где им напомнили о правилах поведения на территории лагеря и важности соблюдения мер предосторожности. 💥Далее последовало увлекательное занятия, квест «Путь твоей безопасности", где ребята узнали: -какие предметы в доме могут быть опасными и как их можно обезопасить, -оказание первой помощи при различных травмах (порез, ожог, ушиб), -безопасное поведение на улице, -правила…

    
11. 289 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

    Команда Жигаловского района «Ленский десант» участвует в региональном этапе военно-патриотической игры Зарница 2.0, который проходит с 22 по 24 июня в Усольском кадетском корпусе🥳 В состав команды входят также спортсмены ДЮСШ "СИЛА СИБИРИ", значкисты комплекса ГТО!💪 Давайте поддержим ребят и подпишемся на их страничку в ВК. Это часть задания для военкоров (да и просто поддержка ребят😉 ). В период с 22 по 24 июня необходима будет активность на странице (лайки, комментарии)👏 Переходи по ссылке и поддержи нашу команду! ✅https://vk.ru/club239543747 🇷🇺

    
12. 291 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

    Каждый день на нашей летней площадке — это новые открытия, но сегодняшний день стал по-настоящему особенным. Он объединил в себе глубокое уважение к истории нашей Родины, любовь к книгам и получение важнейших практических навыков. ⚡️ Сегодня — День памяти и скорби 📅 22 июня 1941 года, четыре утра. День, когда началась Великая Отечественная война. 💔 В это время тишина над огромной страной взорвалась огнём. Без объявления войны фашистская Германия напала на СССР. ✨ Удары авиации по городам, по спящим домам, по железнодорожным узлам, по аэродромам, по воинским частям. Мы помним... 💫…

    
13. 327 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

    🔆Сегодня, 21 июня, день в летнем оздоровительном лагере начался с утренней зарядки. 💥Зарядка проводилась в спортивном зале и помогла зарядить детей энергией на весь день! 🔥После зарядки дети спешат на завтрак, где их ждут вкусные и сытные блюда, приготовленные поварами. ✅После завтрака начинается время для утренних мероприятий. ❗️Сегодня особая дата и у нас в лагере День воинской славы России. 🌞 До обеда были проведены мероприятия для детей, направленные на воспитание чувства гордости за свое Отечество, за свой народ, восхищение мужеством и несгибаемой волей нашего народа, напомнили…

    
14. 392 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня, 18 июня, в лагере день был посвящен силе💪 Ребята поделились на два отряда и продемонстрировали ее - в жиме штанги лежа (мальчики), они жали штангу весом половину от своего собственного. Больше всех повторений сделал Веретенников Иван, пожал штангу на 25 раз. Приседания со штангой (девочки), так же половина от своего собственного веса. Рекордсменкой здесь стала Коношанова Наташа, присела аж 67 раз. В этих двух движения ребята показали силу, выносливость и упорство. Хочется отметить, что у большинства ребят очень неплохая техника выполнения этих двух упражнений. Дальше был бросок…

    
15. 391 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня, 17 июня, в летнем оздоровительном лагере прошёл "День талантов". 🔆 По традиции он начался с утренней зарядки под весёлую музыку, которая зарядила всех детей позитивом на весь день. 💪🏼 После завтрака ребят ждала насыщенная программа, полная творчества и веселья.💥 🌞Первым был организован конкурс талантов, где каждый ребёнок мог показать свои способности в различных жанрах: вокал, чтение стихов, скороговорок. Жюри, состоящее из вожатых и педагогов, оценивало не только технику исполнения, но и оригинальность идеи каждого участника. 🤔 🎉После конкурса была проведена увлекательная…