МБОУ «Кустовская СОШ» в мессенджере MAX — 310 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МБОУ «Кустовская СОШ»»

1. 67 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Прыжок в длину — главное испытание ГТО на честность Здесь не получится взять выносливостью или схитрить. Есть только ты, линия старта и доля секунды до полета. Этот норматив идеально показывает твою взрывную силу, координацию и гибкость в одном движении. Как к нему подготовиться? Ноги: приседания и выпады для мощного толчка. Взрыв: прыжки на тумбу или через барьеры. Тело: мах руками должен быть синхронным с ногами. Главный секрет прост: у линии старта нужно отключить голову. Сомнения крадут сантиметры. Доверься мышцам, оттолкнись изо всех сил и лети! А какой ваш лучший результат без…

   
2. 141 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Стартовал приём заявок на нагрудный знак «Доброволец России»! Сроки подачи документов: с 20 июля по 13 августа 2026 года включительно. Документы нужны будут и в бумажном, и в электронном виде. Вся необходимая информация для подачи заявки собрана и структурирована в удобных карточках. Документы для заполнения находятся по ссылке: [контакт скрыт]. Для подачи документов и возникающих вопросов обращайтесь в Добро.Центр по адресу: г. Строитель, ул. Ленина, д. 14, вход с торца здания. Если возникли вопросы, можно обратиться по номеру телефона: +74724469405. Подробности — на сайте…

   
3. 121 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Подготовка к выполнению нормативов ВФСК «ГТО»: подтягивание на высокой перекладине   Многие участники комплекса «Готов к труду и обороне» отмечают подтягивание как один из самых сложных нормативов. Часто можно услышать мнение: «Я не смогу подтянуться ни разу». Однако практика показывает, что большинство обладателей знаков отличия начинали свой путь именно с освоения правильной техники и постепенного увеличения нагрузки.   🏅 Успешная сдача норматива — это результат системного подхода, а не исключительных физических данных.   Рекомендации по подготовке от специалистов физической культуры: ‼️…

   
4. 127 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🏃 Бег на короткую дистанцию — один из нормативов комплекса ГТО   Одним из популярных испытаний комплекса ГТО является бег на короткую дистанцию. Этот норматив позволяет проверить скорость, реакцию, координацию движений и умение быстро мобилизовать силы.   Перед выполнением испытания участники обязательно проводят разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. На старте важно правильно занять исходное положение, сосредоточиться и по сигналу максимально быстро преодолеть дистанцию.   Бег на короткую дистанцию развивает выносливость, силу ног, быстроту и уверенность в себе. Даже если…

   
5. 147 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   У школьников в самом разгаре летние каникулы – чудесное время, которое так ждут дети. Но на каникулах помимо отдыха, нельзя забывать о правилах пожарной безопасности. Пожар – это большая беда. Последствия катастрофы можно измерить деньгами, но человеческие жизни, особенно жизни детей - бесценны. Только строгое, безоговорочное следование всем правилам пожарной безопасности поможет избежать человеческих жертв и материальных потерь. Пожарная безопасность детей – это превыше всего, и она должна быть обеспечена взрослыми. Научить детей правилам поведения – долг всех взрослых людей (родителей,…

   
6. 178 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ Лето в самом разгаре — насладимся тёплыми деньками, прогулками и отдыхом! Но время летит незаметно, и уже не за горами 1 сентября. 🍂 💥А это значит, что пора потихоньку готовиться к новому учебному году! В нашей школе с нового учебного года вводится школьная форма. 👔 Парадная форма: белый верх + чёрный низ — для торжественных линеек и важных школьных событий. 🧥 Повседневная форма: чёрный низ + пастельный верх — удобно, стильно и по-прежнему практично. 🏀 Спортивная форма 1-11 классы: тёмные спортивные штаны, зелёная/белая футболка (определиться классу на собрании), чёрные/белые…

   
7. 166 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Стартует второй этап всероссийского Лектория "Санпросвет" Масштабный просветительский проект Лектория "Санпросвет" направлен на информирование граждан об основных методах профилактики инфекционных заболеваний и повышение уровня санитарной грамотности населения. Второй этап лектория, посвящённый правилам гигиены, пройдёт на базе оздоровительных организаций для детей и подростков с 6 по 24 июля 2026 года. Также для ребят старше 15 лет прочитают лекции по профилактике ВИЧ. Лекторий создан в рамках реализации коммуникационной стратегии "Санпросвет" федерального проекта "Социальный щит страны -…

   
8. 339 просмотров, 12 июл. 2026 г., изображение

   🎉🎂 Поздравляем с Днём Рождения Александра Николаевича Кучеренко, рабочего по комплексному обслуживанию зданий! 🎂🎉 🏫Спасибо за то, что с лёгкостью справляетесь даже с самыми непростыми задачами! 👏 Ваши старания очень ценны для всего нашего коллектива! 💛Желаем, чтобы работа приносила только удовлетворение, силы никогда не заканчивались, а каждый день радовал хорошими новостями и приятными моментами! ☀️ Пусть все мечты сбываются, а впереди ждёт только успех и благополучие! 🎈🎁

   
9. 278 просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

   🎈 Выпуск‑2026: торжественное вручение аттестатов 9‑му классу! 🎈 🏫 Сегодня в нашей школе царила особенная атмосфера — трогательная, радостная и немного грустная: мы провожали в большую жизнь наших девятиклассников! ❤️ 👏🏻 В руках у ребят — аттестаты об основном общем образовании. Это не просто документ, а итог девяти лет стараний, поисков, побед и даже маленьких поражений, которые только закалили характер. Каждый аттестат — это история труда ученика, заботы родителей и ежедневной работы педагогов. 🥰 На сцене звучали тёплые слова: директор школы Ольга Владимировна Черурная поздравила…

   
10. 322 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

    🎉🎂 Поздравляем с Днём Рождения Александра Владимировича Пересыпкина, рабочего по комплексному обслуживанию зданий! 🎂🎉 Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и отличного настроения каждый день! ☀️ Пусть всё задуманное легко сбывается, а жизнь радует приятными моментами и хорошими новостями!

    
11. 203 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

    🛴 Безопасность при использовании средств индивидуальной мобильности (СИМ): бережём себя и окружающих! 🛴 Лето — время активного отдыха, и средства индивидуальной мобильности — электросамокаты, гироскутеры, моноколёса и другие — становятся особенно популярными. Но важно помнить: за удобством и скоростью не должна теряться безопасность. 📌 Вот главные правила, которые помогут избежать опасных ситуаций: ✅ Используйте защитную экипировку: шлем, наколенники и налокотники — это реально спасает от серьёзных травм. ✅ Соблюдайте скорость: на СИМ нельзя разгоняться больше 25 км/ч. Лучше двигаться…

    
12. 216 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    Профилактика вредных привычек начинается в семье – и это гораздо больше, чем просто личный пример. Не менее важны стиль воспитания и доверительные отношения, которые формируют у ребёнка внутреннюю опору. Именно они помогают правильно оценивать происходящее, делать осознанный выбор и держаться подальше от рискованных решений. ⬆ В карточках рассказали, как забота, доверие и разумные ограничения становятся лучшей профилактикой.

    
13. 208 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    🧑‍🧑‍🧒С Днём семьи, любви и верности! ✨Сегодня мы чествуем самое дорогое, что у нас есть, — нашу семью. Семья — это тихая гавань, где всегда поймут, поддержат и согреют добрым словом. Это место, куда хочется возвращаться, где тебя любят просто за то, что ты есть. ❤️Любовь — это не только яркие эмоции, но и ежедневный труд: умение слышать друг друга, прощать, быть рядом и в радости, и в трудные минуты. А верность — это надёжный фундамент, на котором строится семейное счастье. 🏠Пусть в ваших домах всегда царят уют, гармония и взаимопонимание. Пусть каждый день будет наполнен тёплыми…

    
14. 226 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    ☀«Безопасность ребенка в жару» ✅ Памятка родителям 🙏 Уважаемые Родители! Наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для нежного маленького организма! ❗О чем следует помнить родителям в жаркие дни — небольшое напоминание на всякий случай! 🚩 Итак, что следует делать в жару: 🔹Выбираем для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха: парки, скверы, набережную, если там не слишком солнечно; 🔹Одеваемся легко: кофточки с короткими рукавчиками и…

    
15. 204 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    ☀БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО ❗️БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ 💧ПАМЯТКА "О БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЁМАХ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ" ⛔ Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. ❗ Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения: 📌Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели. 📌Во-вторых, при…