Бижбулякская ЦРБ в мессенджере MAX — 118 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Бижбулякская ЦРБ»

1. 55 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Как сохранить баланс между онлайн и реальной жизнью? Полностью отказаться от гаджетов сегодня невозможно, да и не нужно. Главное — научиться использовать их разумно и безопасно. ✅ Несколько простых правил: ⏰ Устанавливайте лимиты экранного времени. 🚫 Создайте дома «зоны без гаджетов» — например, спальню или обеденный стол. 🚶 Больше двигайтесь: прогулки, спорт и активный отдых помогают переключиться и снизить потребность постоянно проверять телефон. 👨‍👩‍👧‍👦 Уделяйте время живому общению с близкими и друзьями. 📚 Найдите интересное хобби вне интернета. 📴 Практикуйте «цифровой…

   
2. 103 просмотров, 19 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-212710208_3117

3. 112 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   📴 Гаджеты помогают или управляют нами? Современные технологии стали частью нашей жизни 📱💻. Мы используем смартфоны и компьютеры для учебы, работы, общения и отдыха. Но иногда полезный инструмент незаметно превращается в привычку, без которой становится трудно обходиться. ⚠️ Зависимость от гаджетов — это состояние, при котором человек постоянно испытывает потребность пользоваться телефоном, планшетом или компьютером, теряя контроль над временем, проведенным за экраном. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются дети и подростки, однако ей подвержены и взрослые. ❗На возможную зависимость…

   
4. 146 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Кому нужно пройти диспансеризацию в 2026 году? Возможность бесплатно проверить состояние здоровья есть у всех россиян. По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40 лет - каждый год. В 2026 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах, а также граждан старше 40 лет. Все остальные могут пройти профилактический осмотр. Чтобы попасть на диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту или в кабинет/отделение медицинской…

   
5. 175 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏥 Уважаемые сотрудники Бижбулякской ЦРБ и ветераны здравоохранения! Приглашаем вас на торжественное мероприятие, посвящённое Дню медицинского работника! Это прекрасная возможность встретиться с коллегами, вспомнить добрые моменты, принять заслуженные поздравления и вместе отметить профессиональный праздник. 📅 Дата: 19 июня 🕑 Время: 15:00 📍 Место: Дом культуры Будем рады видеть каждого из вас! Пусть этот день станет праздником благодарности, уважения и признания вашего благородного труда. Ждём вас на праздничном мероприятии! 💐

   
6. 221 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днем России! 12 июня — праздник, который объединяет всех нас любовью к Родине, уважением к ее истории, традициям и людям. Это день гордости за нашу страну, ее достижения и уверенности в будущем. Коллектив больницы поздравляет жителей района, коллег, ветеранов здравоохранения и всех россиян с Днем России! Особые слова благодарности сегодня звучат в адрес медицинских работников, которые ежедневно стоят на страже здоровья людей, проявляя профессионализм, ответственность и милосердие. Главный врач больницы Марат Абдуллин поздравляет с праздником: «Дорогие коллеги, уважаемые жители!…

   
7. 96 просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днем России! 12 июня — праздник, который объединяет всех нас любовью к Родине, уважением к ее истории, традициям и людям. Это день гордости за нашу страну, ее достижения и уверенности в будущем. Коллектив больницы поздравляет жителей района, коллег, ветеранов здравоохранения и всех россиян с Днем России! Особые слова благодарности сегодня звучат в адрес медицинских работников, которые ежедневно стоят на страже здоровья людей, проявляя профессионализм, ответственность и милосердие. Главный врач больницы Марат Абдуллин поздравляет с праздником: «Дорогие коллеги, уважаемые жители!…

   
8. 145 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   💥 Напишите в медчат – поможем‼ 📌В Республике Башкортостан запущены медицинские чаты в приложении MAX – это прямой и быстрый способ получить помощь по вопросам медицинской помощи. 💬 В чате можно: – сообщить о проблемах с записью к врачу; – уточнить сроки ожидания; – пожаловаться на качество обслуживания; – получить помощь с льготными лекарствами; – разобраться в сложной ситуации. Ответ – в течение 2 часов от представителей медорганизаций. ❗ Важно: в чатах не консультируют по лечению и не ставят диагнозы. 🕗 Чаты работают ежедневно (пн–сб) с 08:00 до 20:00 👍 Вступить в чат…

   
9. 267 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   📢 Уважаемые жители! В связи с празднованием Дня России 12 июня поликлиника будет работать по следующему графику: 🕗 12 и 13 июня 2026 года — с 08:00 до 15:42 В этот день прием пациентов будет осуществляться в следующих подразделениях: 🔹 кабинет врача-терапевта участкового; 🔹 детская поликлиника; 🔹 кабинет неотложной медицинской помощи; 🔹 женская консультация. 🤧 Пациенты с признаками гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) принимаются в фильтр-боксах через отдельный вход. Просим заранее учитывать режим работы поликлиники при планировании визита. 💙 Желаем вам…

   
10. 149 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    📢 Уважаемые жители! В связи с празднованием Дня России 12 июня поликлиника будет работать по следующему графику: 🕗 12 и 13 июня 2026 года — с 08:00 до 15:42 В этот день прием пациентов будет осуществляться в следующих подразделениях: 🔹 кабинет врача-терапевта участкового; 🔹 детская поликлиника; 🔹 кабинет неотложной медицинской помощи; 🔹 женская консультация. 🤧 Пациенты с признаками гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) принимаются в фильтр-боксах через отдельный вход. Просим заранее учитывать режим работы поликлиники при планировании визита. 💙 Желаем вам…