ГАУЗ "Городская поликлиника №7" г. Набережные Челны в мессенджере MAX — 72 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУЗ "Городская поликлиника №7" г. Набережные Челны»

1. 45 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   27 июля – 2 августа – Неделя профилактики заболеваний печени Печень – один из самых важных органов в нашем организме. Она выполняет сотни функций: обезвреживает токсины, участвует в пищеварении, синтезирует белки и хранит витамины. Как сказать печени «спасибо» и не навредить? 👇   🥗 Еда. Меньше жареного и жирного, больше овощей, рыбы и чистой воды. 🚫 Вредные привычки. Алкоголь + курение = двойной удар по клеткам печени. Даже «слабый» алкоголь оставляет след. 🏃 Движение. Лишний вес — враг печени. Даже 30 минут ходьбы в день снижают риск жирового гепатоза. 💊 Таблетки. Не назначайте себе…

   
2. 65 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте. Теперь участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью в сообщество проекта по ссылке: vk.com/ksvo_medhelp Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса персональных данных. За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами…

   
3. 76 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   20-26 июля – Неделя сохранения здоровья головного мозга Головной мозг – главный командный центр нашего организма. Он отвечает за все: от дыхания и сердцебиения до эмоций, памяти и принятия решений. Заботиться о его здоровье нужно смолоду – ведь именно это определяет, насколько активной и яркой будет наша жизнь в любом возрасте. Нарушения работы мозга могут проявляться по-разному: от хронической усталости и рассеянности до серьезных заболеваний – инсульта, деменции, болезни Паркинсона. Как поддержать здоровье мозга? Ежедневные правила: ✅ Тренируйте когнитивные способности – читайте,…

   
4. 160 просмотров, 02 июл. 2026 г.

   С 01-10 июля проходит городской декадник «Репродуктивное здоровье как часть здоровья общества» (к Всемирному дню семьи, любви и верности – 8 июля 2026г.).

5. 135 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

   29 июня – 5 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин Внешние причины – это единственный класс причин смерти, который можно полностью предотвратить. Что относится к внешним причинам? - ДТП и аварии на дорогах - Случайные отравления (включая алкогольные) - Падения, травмы, утопления, пожары - Самоубийства Многие несчастные случаи можно предотвратить, если быть внимательнее и соблюдать простые правила безопасности. 🚙На дороге: соблюдайте ПДД, не превышайте скорость, не садитесь за руль пьяным, всегда пристёгивайтесь 🏡Дома: проверяйте газ и электроприборы, не…

   
6. 136 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   22-28 июня – Неделя профилактики употребления наркотических средств Наркотики коварны. Они незаметно перестраивают работу мозга и вызывают зависимость уже после первого употребления. Дальше — как снежный ком, который увлекает вниз: ❌Ухудшение памяти и мышления. ❌Риск цирроза и проблем с сердцем. ❌Высокий риск ВИЧ и гепатитов. ❌Потеря друзей, семьи и себя. Особенно уязвимы молодые люди до 35 лет. Кто-то пробует «за компанию», кто-то ищет новых ощущений или способ снять стресс. Но в итоге это всегда приводит к разрушению связей с близкими, серьёзным повреждениям организма и даже…

   
7. 143 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   15-21 июня – Неделя профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны и планшеты уже давно не просто игрушки, а наши «рабочие лошадки»: учеба, работа, общение, отдых — все в одном устройстве. Но где проходит грань между пользой и вредом? 🔎Исследования подтверждают: постоянное «залипание» в телефоне может привести к тревоге, проблемам со сном, эмоциональной нестабильности и даже нарушению пищевого поведения. Как сохранить здоровье, не отказываясь от технологий? Вот несколько простых правил: 1. Вводите «цифровые паузы». Сделайте спальню и обеденный стол зоной без гаджетов. 2. Отключите лишний…

   
8. 173 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые пациенты! Обращаем ваше внимание на график работы поликлиники 12 июня ✅прием дежурного врача с 08.00 до 17.00 часов; ✅прием вызовов на дом до 16.00 часов по телефонам - 8(8552) 47-58-30; +7(953) 482-35-50; ✅процедурный кабинет с 08.00 до 13.00 часов. 📞Справочная 8(8552) 47-59-00