Владивостокская детская поликлиника №3 👶 в мессенджере MAX — 277 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Владивостокская детская поликлиника №3 👶»

1. 92 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Здоровье детей в цифровую эпоху: почему важен режим использования гаджетов 📆С 15 по 21 июня министерство здравоохранения России объявило Неделей профилактики зависимости от гаджетов. Цель мероприятия — повысить осведомлённость населения о негативных последствиях чрезмерного использования цифровых устройств, таких как нарушение сна, снижение физической активности, повышенный уровень тревоги и депрессии, а также сформировать навыки осознанного потребления информации и приверженности здоровому образу жизни. ☝️Педиатры Приморья подчеркивают - сегодня смартфоны стали неотъемлемой частью жизни…

   
2. 113 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! Этот праздник объединяет нас любовью к Родине, уважением к её истории и верой в её будущее. Желаем всем жителям нашей страны крепкого здоровья, благополучия, мира и добра. Пусть каждый ребёнок растёт счастливым, окружённым заботой, вниманием и возможностями для развития. С праздником!

   
3. 225 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Впереди выпускной: откровенно и честно об алкоголе ✨Еще немного и … выпускной вечер. Волшебное и волнительное время. Подросток слышит, что «алкоголь помогает расслабиться», а родитель боится, что праздник закончится плохо. Как провести ту самую беседу накануне, чтобы вас услышали? Делимся рекомендациями. Чего делать не стоит: ❌Читать морали и пугать. ❌Говорить: «Ты еще маленький» План конструктивного разговора за 1-2 дня до праздника: 1️⃣ Скажите: «Я знаю, что ты уже взрослый. Давай просто разберем риски, как инструкцию». 2️⃣ Объясните механизм: алкоголь – это яд, который нарушает…

   
4. 249 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Развитие ребёнка невозможно без движения! ☝️В рамках Недели важности двигательной активности напоминаем: физическая активность — это не просто спорт. Это основа гармоничного роста, здоровья, хорошей координации, крепкого иммунитета и правильного формирования осанки у детей. ✅От 3 до 5 лет — подвижные игры, бег, прыжки, лазанье ✅От 6 до 17 лет — не менее 60 минут умеренной или интенсивной активности каждый день А мы делимся полезной инфографикой с рекомендациями — она пригодится и родителям, и педагогам! Скачайте и делитесь с теми, кто заботится о детях 👍

   
5. 79 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Развитие ребёнка невозможно без движения! ☝️В рамках Недели важности двигательной активности напоминаем: физическая активность — это не просто спорт. Это основа гармоничного роста, здоровья, хорошей координации, крепкого иммунитета и правильного формирования осанки у детей. ✅От 3 до 5 лет — подвижные игры, бег, прыжки, лазанье ✅От 6 до 17 лет — не менее 60 минут умеренной или интенсивной активности каждый день А мы делимся полезной инфографикой с рекомендациями — она пригодится и родителям, и педагогам! Скачайте и делитесь с теми, кто заботится о детях 👍

   
6. 304 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Офтальмолог детской поликлиники №3 рассказала, сколько времени могут проводить дети в телефоне Офтальмолог Елена Оноприенко рассказала, как защитить зрение детей: ❌До 3 лет — никаких гаджетов 🕐3–5 лет — не более 30–60 минут в день 🕐6–12 лет — до полутора часов 🕐13–18 лет — максимум 2–3 часа Важно не только ограничивать время, но и соблюдать правила: 👉Свет — яркий и равномерный 👉Экран — на расстоянии вытянутой руки (30–40 см) 👉Каждые 20 минут — смотреть вдаль минимум на 20 секунд (правило 20–20–20) Гимнастика для глаз (на перерыве): 1️⃣ Закрой глаза на 5 секунд → открой, повтори 5…

   
7. 165 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Офтальмолог детской поликлиники №3 рассказала, сколько времени могут проводить дети в телефоне Офтальмолог Елена Оноприенко рассказала, как защитить зрение детей: ❌До 3 лет — никаких гаджетов 🕐3–5 лет — не более 30–60 минут в день 🕐6–12 лет — до полутора часов 🕐13–18 лет — максимум 2–3 часа Важно не только ограничивать время, но и соблюдать правила: 👉Свет — яркий и равномерный 👉Экран — на расстоянии вытянутой руки (30–40 см) 👉Каждые 20 минут — смотреть вдаль минимум на 20 секунд (правило 20–20–20) Гимнастика для глаз (на перерыве): 1️⃣ Закрой глаза на 5 секунд → открой, повтори 5…

   
8. 374 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   Будьте внимательны! В тёплый сезон растёт риск кишечных инфекций 🦠Острые кишечные инфекции (ОКИ) — группа болезней вирусной и бактериальной природы. Проявляются диареей, рвотой, болями в животе и признаками обезвоживания. Инкубационный период — от 6 часов до 2 дней. 📌Как защитить себя и детей? ✅Пейте только кипячёную или бутилированную воду ✅Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень ✅Хорошо готовьте мясо, рыбу, птицу и яйца ✅Храните сырые продукты отдельно от готовых ✅Используйте разные разделочные доски ✅Не покупайте еду на улице и в несанкционированных точках ✅Регулярно мойте и…

   
9. 245 просмотров, 3 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Будьте внимательны! В тёплый сезон растёт риск кишечных инфекций 🦠Острые кишечные инфекции (ОКИ) — группа болезней вирусной и бактериальной природы. Проявляются диареей, рвотой, болями в животе и признаками обезвоживания. Инкубационный период — от 6 часов до 2 дней. 📌Как защитить себя и детей? ✅Пейте только кипячёную или бутилированную воду ✅Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень ✅Хорошо готовьте мясо, рыбу, птицу и яйца ✅Храните сырые продукты отдельно от готовых ✅Используйте разные разделочные доски ✅Не покупайте еду на улице и в несанкционированных точках ✅Регулярно мойте и…

   
10. 423 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    «Спасибо, доктор!» Вот такой теплый отзыв в адрес коллектива Владивостокской детской поликлиники №3 мы получили на днях 🫶 💬«Замечательный врач-педиатр и медсестра на 35 участке! Благодарность вам за чуткое, внимательное отношение к детям и компетентный подход. Рада, что дети теперь под наблюдением грамотных специалистов! Есть с чем сравнить, поэтому разница ощутима!» 👏К сожалению, автор не указала имена тех, кого она благодарит, но мы все выяснили! Героини сегодняшней рубрики «Спасибо, доктор!» – врач Валерия Трухина и медицинская сестра Анастасия Ксенафонтова. ✉️Напомним, что свои…

    
11. 309 просмотров, 6 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    «Спасибо, доктор!» Вот такой теплый отзыв в адрес коллектива Владивостокской детской поликлиники №3 мы получили на днях 🫶 💬«Замечательный врач-педиатр и медсестра на 35 участке! Благодарность вам за чуткое, внимательное отношение к детям и компетентный подход. Рада, что дети теперь под наблюдением грамотных специалистов! Есть с чем сравнить, поэтому разница ощутима!» 👏К сожалению, автор не указала имена тех, кого она благодарит, но мы все выяснили! Героини сегодняшней рубрики «Спасибо, доктор!» – врач Валерия Трухина и медицинская сестра Анастасия Ксенафонтова. ✉️Напомним, что свои…

    
12. 412 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    «Безопасное детство»: роликовые коньки могут стать причиной травм ☝️Трагедии чаще всего происходят летом, когда родителей нет рядом. Как уберечь ребенка от беды? В нашей рубрике #БезопасноеДетство в ходе Недели сохранения здоровья детей, которая проходит с 1 по 7 июня, хотим напомнить о важном: дети, оставшиеся без присмотра взрослых, забывают о правилах безопасности. 🛼Одна из причин летних травм – катание на роликах. Чтобы избежать беды, возьмите на заметку простые правила: ✅Правильно выбирайте экипировку: голенище роликовых коньков должно надёжно поддерживать голеностопный…

    
13. 294 просмотров, 6 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    «Безопасное детство»: роликовые коньки могут стать причиной травм ☝️Трагедии чаще всего происходят летом, когда родителей нет рядом. Как уберечь ребенка от беды? В нашей рубрике #БезопасноеДетство в ходе Недели сохранения здоровья детей, которая проходит с 1 по 7 июня, хотим напомнить о важном: дети, оставшиеся без присмотра взрослых, забывают о правилах безопасности. 🛼Одна из причин летних травм – катание на роликах. Чтобы избежать беды, возьмите на заметку простые правила: ✅Правильно выбирайте экипировку: голенище роликовых коньков должно надёжно поддерживать голеностопный…

    
14. 506 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    Здание детской поликлиники с вековой историей капитально ремонтируют 🏥Капитальный ремонт исторического здания на Камском переулке 1/3, где расположен филиал детской поликлиники №3, начался во Владивостоке. В помещении за счет средств краевого бюджета в рамках нацпроекта «Семья» ведутся ремонтно-строительные, сантехнические, электромонтажные работы, а также ремонт кабинетов и помещений в корпусе №1. 🗣️«Кроме основных работ – побелки, покраски, замены кафеля и светильников – здесь полностью поменяют электрическую проводку и заменят батареи. После ремонта в обновленном корпусе расположатся…

    
15. 388 просмотров, 4 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Здание детской поликлиники с вековой историей капитально ремонтируют 🏥Капитальный ремонт исторического здания на Камском переулке 1/3, где расположен филиал детской поликлиники №3, начался во Владивостоке. В помещении за счет средств краевого бюджета в рамках нацпроекта «Семья» ведутся ремонтно-строительные, сантехнические, электромонтажные работы, а также ремонт кабинетов и помещений в корпусе №1. 🗣️«Кроме основных работ – побелки, покраски, замены кафеля и светильников – здесь полностью поменяют электрическую проводку и заменят батареи. После ремонта в обновленном корпусе расположатся…