МАОУ "СОШ №33 им Н.И. Суханова" г.Стерлитамак РБ в мессенджере MAX — 1 133 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МАОУ "СОШ №33 им Н.И. Суханова" г.Стерлитамак РБ»

1. 484 просмотров, 26 июл. 2026 г.

   ️В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом. Но чтобы жара не навредила здоровью, соблюдайте простые правила. Правила поведения при сильной жаре: ▪️Избегайте «пикового» солнца. ▪️Избегайте физических нагрузок. ▪️Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка и головной убор. ▪️Не оставляйте детей, пожилых людей и животных в закрытой машине. ▪️Пейте больше чистой воды. Избегайте сладкой газировки, кофе, энергетиков и алкоголя — они обезвоживают организм. ❗Научитесь распознавать тепловой удар — это может спасти жизнь. И помните: дети в жару особенно…

2. 240 просмотров, 2 реакций, 24 июл. 2026 г.

   🌿💚 24 июля — Международный день заботы о себе 💚🌿 Сегодня отмечается Международный день заботы о себе — праздник, который напоминает: чтобы помогать другим, важно не забывать и о собственном здоровье, отдыхе и душевном равновесии. 😊 Забота о себе — это не роскошь, а полезная привычка. Полноценный сон, прогулка на свежем воздухе, любимая книга, физическая активность, правильное питание или несколько минут тишины помогают восстановить силы и улучшить самочувствие. 💙 Иногда лучший подарок самому себе — сделать небольшую паузу, отвлечься от суеты, пообщаться с близкими или просто…

3. 355 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   🌿💚 24 июля — Международный день заботы о себе 💚🌿 Сегодня отмечается Международный день заботы о себе — праздник, который напоминает: чтобы помогать другим, важно не забывать и о собственном здоровье, отдыхе и душевном равновесии. 😊 Забота о себе — это не роскошь, а полезная привычка. Полноценный сон, прогулка на свежем воздухе, любимая книга, физическая активность, правильное питание или несколько минут тишины помогают восстановить силы и улучшить самочувствие. 💙 Иногда лучший подарок самому себе — сделать небольшую паузу, отвлечься от суеты, пообщаться с близкими или просто…

4. 344 просмотров, 6 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

   ☀️Выходные обещают быть жаркими — а значит, многие будут искать прохладу у воды. Чтобы отдых прошёл без происшествий, соблюдайте правила безопасности. Простые правила безопасности: ▪️Купайтесь только на оборудованных пляжах. ▪️Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. ▪️Находитесь на солнце в головном уборе, чтобы избежать перегрева. ▪️Не оставляйте детей у воды без присмотра. ▪️Не торопитесь лезть в воду сразу после того, как приехали. Резкое охлаждение перегретого тела может вызвать судороги и остановку сердца. Уважаемые жители и гости республики! Берегите себя и своих…

   
5. 458 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   ☀️Выходные обещают быть жаркими — а значит, многие будут искать прохладу у воды. Чтобы отдых прошёл без происшествий, соблюдайте правила безопасности. Простые правила безопасности: ▪️Купайтесь только на оборудованных пляжах. ▪️Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. ▪️Находитесь на солнце в головном уборе, чтобы избежать перегрева. ▪️Не оставляйте детей у воды без присмотра. ▪️Не торопитесь лезть в воду сразу после того, как приехали. Резкое охлаждение перегретого тела может вызвать судороги и остановку сердца. Уважаемые жители и гости республики! Берегите себя и своих…

   
6. 427 просмотров, 14 реакций, 23 июл. 2026 г., изображение

   ☀️В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом. Но чтобы жара не навредила здоровью, соблюдайте простые правила. Правила поведения при сильной жаре: ▪️Избегайте «пикового» солнца. ▪️Избегайте физических нагрузок. ▪️Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка и головной убор. ▪️Не оставляйте детей, пожилых людей и животных в закрытой машине. ▪️Пейте больше чистой воды. Избегайте сладкой газировки, кофе, энергетиков и алкоголя — они обезвоживают организм. ❗Научитесь распознавать тепловой удар — это может спасти жизнь. И помните: дети в жару особенно…

   
7. 518 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   ☀️В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом. Но чтобы жара не навредила здоровью, соблюдайте простые правила. Правила поведения при сильной жаре: ▪️Избегайте «пикового» солнца. ▪️Избегайте физических нагрузок. ▪️Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка и головной убор. ▪️Не оставляйте детей, пожилых людей и животных в закрытой машине. ▪️Пейте больше чистой воды. Избегайте сладкой газировки, кофе, энергетиков и алкоголя — они обезвоживают организм. ❗Научитесь распознавать тепловой удар — это может спасти жизнь. И помните: дети в жару особенно…

   
8. 516 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г., изображение

   Сотрудники полиции Стерлитамака напоминают об ответственности родителей за противоправные поступки детей В одном из торговых объектов города Стерлитамака несовершеннолетними девочками совершено хищение товаров на общую сумму более 2 000 рублей. В настоящее время в отношении их родителей составлен административный протокол по части 1 статьи 5.35 КоАП РФ о неисполнении или ненадлежащем исполнении родителями обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних. Сами несовершеннолетние будут поставлены на профилактический учёт в комиссии по делам несовершеннолетних. Необдуманный…

   
9. 586 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Сотрудники полиции Стерлитамака напоминают об ответственности родителей за противоправные поступки детей В одном из торговых объектов города Стерлитамака несовершеннолетними девочками совершено хищение товаров на общую сумму более 2 000 рублей. В настоящее время в отношении их родителей составлен административный протокол по части 1 статьи 5.35 КоАП РФ о неисполнении или ненадлежащем исполнении родителями обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних. Сами несовершеннолетние будут поставлены на профилактический учёт в комиссии по делам несовершеннолетних. Необдуманный…

   
10. 521 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г., изображение

    Лето продолжается, напоминаем основные правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье вам и вашим детям. Безопасность а воде: 🏊‍♂️ Купайтесь только в официально разрешённых местах. 🍷 Категорически запрещено употреблять алкоголь на пляжах. 👀 Не оставляйте детей у воды без присмотра взрослых ни на минуту. 📞 При угрозе утопления немедленно звоните по номеру 112. На велосипедах, самокатах и электросамокатах: 🔧 Перед поездкой проверяйте исправность тормозов и сигнальных элементов. ⚠️ Используйте защитную экипировку: шлем, наколенники, налокотники. 🚦 Соблюдайте правила дорожного…

    
11. 566 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

    Лето продолжается, напоминаем основные правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье вам и вашим детям. Безопасность а воде: 🏊‍♂️ Купайтесь только в официально разрешённых местах. 🍷 Категорически запрещено употреблять алкоголь на пляжах. 👀 Не оставляйте детей у воды без присмотра взрослых ни на минуту. 📞 При угрозе утопления немедленно звоните по номеру 112. На велосипедах, самокатах и электросамокатах: 🔧 Перед поездкой проверяйте исправность тормозов и сигнальных элементов. ⚠️ Используйте защитную экипировку: шлем, наколенники, налокотники. 🚦 Соблюдайте правила дорожного…

    
12. 646 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г., изображение

    🌻🌻🌻Лето — время не только для отдыха, но и для заботы о нашей любимой школе! Наши ученики активно выходят на летние отработки на пришкольном участке. Вооружившись лейками, граблями и отличным настроением, ребята делают наш школьный двор по-настоящему уютным. Они пропалывают клумбы, рыхлят землю и поливают цветы, которые будут радовать всех всю осень. Такой труд на свежем воздухе учит бережному отношению к природе и объединяет класс! 🌿🌿🌿На этой неделе на прикольном участке благоустройством занимаются ученики 7в и 7г классов во главе с классным руководителем, Маштановой В.В. Мы…