ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №8" в мессенджере MAX — 164 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №8"»

1. 38 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   АЛКОГОЛЬ — ЗЛО. ЛУЧШИЙ ГРАДУС ДЛЯ ЖИЗНИ — НОЛЬ! 🚫🍷Алкоголь не друг, а коварный обманщик: он обещает веселье, а приносит проблемы. Особенно опасно его сочетание с гаджетами — в состоянии опьянения легко наделать ошибок, о которых потом придётся жалеть. Что часто происходит «под градусом»: Отправляются сообщения, которые лучше было бы не писать: резкие слова, ненужные признания, обидные упрёки. 📱💔 Публикуются посты или сторис с неуместным контентом — и они остаются в сети навсегда. 📸 Начинаются споры в соцсетях, которые перерастают в конфликты. 🥊 Рассылаются фото и видео, способные…

   
2. 51 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🧑‍💻С 15 по 21 июня проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов 📱Смартфон есть почти у каждого ребёнка — родителям важно всегда быть на связи. Но иногда гаджеты вместо помощников становятся проблемой: дети часами играют, смотрят короткие ролики или сидят в соцсетях ⌛️🎮. В карточках рассказываем, как выстроить диалог с ребёнком и оградить его от чрезмерного увлечения смартфоном без жёстких запретов 🤝.

   
3. 60 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   ‍🩸🩹Всемирный день донора крови ⁣ Помогать другим можно разными способами, донорство — один из них. Эта процедура не займёт у вас много времени, но может спасти кому-то жизнь. ⁣ ➡️ В карточках рассказываем, что важно знать перед сдачей крови. ⁣ Поздравляем всех причастных с праздником, вы — настоящие герои! ⁣ Ставьте лайк и делитесь этой полезной информацией. ❤️

   
4. 77 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Закройте ваш БОЛЬНИЧНЫЙ через телемедицину в MAX 📝 Если лечение завершено, и в случае подтверждения восстановления трудовой функции пациента, листок нетрудоспособности можно закрыть дистанционно. В случае если для того, чтобы принять решение о трудоспособности, будут нужны дополнительные данные или иная диагностика, врач назначит очную встречу. В других случаях доктор может сразу же закрыть листок нетрудоспособности. 📲 Если медицинских противопоказаний нет, врач закроет ваш больничный удаленно, что сэкономит ваше время!

   
5. 83 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   😊 Знаете, иногда самые ценные уроки о здоровье преподносит нам… кино! И не какое‑нибудь скучное учебное видео, а настоящая добрая комедия! В честь Недели информирования о важности физической активности мы подготовили для вас небольшой сюрприз — фрагмент из советской классики «Семь стариков и одна девушка». Представьте: молодая энергичная тренер 🤦‍♀️ сталкивается с «группой здоровья», в которой — сплошь серьёзные, солидные мужчины старшего поколения. Они поначалу смотрят на гимнастику так, будто это какой‑то инопланетный ритуал… Но постепенно втягиваются — и вот уже зарядка…

6. 87 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! 12 июня — особенная дата в истории нашей страны. Это день, когда мы с гордостью и благодарностью обращаемся к нашему великому прошлому и с надеждой смотрим в будущее. История России — это летопись мужества, стойкости и созидательного труда многих поколений. Сила нашей страны всегда была в единстве народа, в нерушимой связи времён и верности традициям. Любовь к Родине начинается с малого: с заботы о близких, с честного труда и желания сделать мир вокруг лучше. В этот праздничный день это чувство объединяет миллионы людей по всей стране в одну большую семью. Пусть наша…

   
7. 124 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   ✨В рамках Недели информирования о важности физической активности сотрудники Городской поликлиники № 8 на Пражской демонстрируют, как можно добавить движение в насыщенный рабочий день. 🏥 👉 Регулярные физпаузы помогают снизить стресс, улучшить концентрацию и поддерживать общий тонус организма — и наши коллеги доказывают это на практике. 💪 🎥Смотрите, как проходит оздоровительная разминка в стенах медучреждения, и берите пример!🫶

8. 122 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   График работы поликлиники №8 в предстоящие выходные в честь празднования Дня России! 🇷🇺 Сохраняйте себе, чтобы не потерять ✍️

   
9. 118 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   💪Зарядка в офисе: новый комплекс Шея и запястья — не единственное, что страдает при сидячей работе. Гиподинамия может стать причиной появления остеохондроза, геморроя и простатита. Такие несложные упражнения можно делать прямо на рабочем месте или дома, чтобы снизить риск развития этих заболеваний, для них не понадобится видеоинструкция. 📌Сначала напрягите и расслабьте мышцы живота. Повторите 15–20 раз. Затем вытяните ноги и попеременно напрягите и расслабьте мышцы правого и левого бедра. Сделайте 15–20 повторений. 📌Поочередно вытягивайте вперед, а затем сгибайте ноги. Не опускайте их…

   
10. 125 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Лето, песочница, дети и... песок в глазах! 🏖 Что делать родителю в первую очередь? Как промыть глаз и не навредить? И главное — когда визит к врачу откладывать нельзя? 🔖Сохраняйте карточки с алгоритмом первой помощи, чтобы быть во всеоружии!

    
11. 135 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    А вот сходи она на диспансеризацию — не кашляла бы ☝🏻🐱 ⁣ ⚡️ Благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» диспансеризация проводится бесплатно по ОМС. ⁣ Регулярная проверка здоровья поможет вам оставаться дерзкими и красивыми как можно дольше.

12. 139 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Гепатит С: скрытая угроза для печени 🦠 Этот вирус называют «ласковым убийцей»: он может годами жить в организме без симптомов. Вы чувствуете себя отлично, пока болезнь прогрессирует. ⁉️Как защитить себя? Главное оружие против скрытой угрозы — своевременная диагностика. Сегодня гепатит С успешно лечится, если обнаружить его на ранней стадии. ⁉️Что делать? Пройдите диспансеризацию по полису ОМС. Благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» для россиян старше 25 лет в неё бесплатно включён анализ на антитела к гепатиту С. Берегите себя и будьте здоровы!🤝

13. 137 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Как сохранить репродуктивное здоровье женщины 🌸

    
14. 20 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    🌞 Чем опасен резкий холод в жару? ❄️ В жаркие дни мы стремимся охладиться: ныряем в ледяную воду, пьем холодные напитки или включаем кондиционер на минимум. Но резкий перепад температур — это стресс для организма! 😲 🌊 Погружение в ледяную воду после перегрева может быть опасным. Холодовой шок может возникнуть всего за 5-10 минут, вызывая спазмы сосудов и затруднение дыхания. ❗️ Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и атеросклерозом. 💨 Чрезмерное охлаждение помещения тоже может навредить! Кондиционер на 16–18°C при +30°C на улице создает слишком…

    
15. 147 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    🌞 Чем опасен резкий холод в жару? ❄️ В жаркие дни мы стремимся охладиться: ныряем в ледяную воду, пьем холодные напитки или включаем кондиционер на минимум. Но резкий перепад температур — это стресс для организма! 😲 🌊 Погружение в ледяную воду после перегрева может быть опасным. Холодовой шок может возникнуть всего за 5-10 минут, вызывая спазмы сосудов и затруднение дыхания. ❗️ Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и атеросклерозом. 💨 Чрезмерное охлаждение помещения тоже может навредить! Кондиционер на 16–18°C при +30°C на улице создает слишком…