ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №8" в мессенджере MAX — 184 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №8"»

1. 39 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   #ТыСильнееБезалкоголя 🤝

2. 61 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🩺 28 июля — Международный день борьбы с гепатитом! ➡️ Печень — это настоящий трудяга нашего организма! Она фильтрует токсины, помогает переваривать пищу и участвует в обмене веществ. Но, к сожалению, именно печень часто подвергается скрытым угрозам — как инфекционным, так и неинфекционным. ⚠️Гепатиты — это воспаления печени, чаще всего вызванные вирусами. Они могут протекать без явных симптомов, поэтому вакцинация и ранняя диагностика играют ключевую роль в защите вашего здоровья! Позаботьтесь о своей печени уже сегодня! Здоровая печень — это залог вашей энергичности, крепкого…

   
3. 60 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Чтобы сил хватило на весь дачный сезон — пройдите диспансеризацию Для многих людей старшего возраста лето невозможно представить без дачи. И это правильно: свежий воздух, любимые дела и отдых идут на пользу. ✅ Важно добавить в планы ещё один пункт — диспансеризацию. Если вы, ваши родители или старшие родственники откладываете визит в поликлинику «на потом», выберите подходящее время вместе. Даже если ничего не беспокоит, диспансеризация помогает: 💡 выявить заболевания на ранней стадии; 💡 контролировать хронические болезни; 💡 получить рекомендации врачей по сохранению здоровья и…

   
4. 68 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   💨 «Едим воздух»: когда это нормально, а когда стоит насторожиться? Вы когда-нибудь замечали, что после обеда живот будто надувается? Часто причина проста — мы незаметно заглатываем воздух. И это вообще-то нормально! 🫣 Каждый день в наш желудочно-кишечный тракт попадает до 2–2,5 литров воздуха — так устроена физиология. Воздух приходит к нам с каждым глотком: вместе с едой, водой или даже слюной. Большая часть потом спокойно уходит с отрыжкой, остальное двигается дальше. Это обычный процесс, и лечить тут нечего. 😌 Но бывает, что воздуха становится слишком много. Такое состояние…

5. 61 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики заболеваний печени 🩺 Печень может разрушаться годами без симптомов: на что обратить внимание Печень называют одним из самых «терпеливых» органов. Она участвует в обмене веществ, обезвреживает токсины, вырабатывает желчь и белки крови. При этом первые признаки заболевания нередко появляются уже тогда, когда повреждена значительная часть ткани органа. 📊 По оценкам специалистов, печень способна сохранять свои функции даже при поражении до 70–75% клеток. Именно поэтому хронические заболевания печени часто выявляют случайно во время профилактических обследований. ⚠️…

   
6. 68 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Суббота — а значит, время отдохнуть и... размять мозги! 🧩 🧠 Проверьте свою внимательность и смекалку. Такие задачки — отличная тренировка для ума: - 🎯 Активируют логическое мышление - 🔄 Задействуют оба полушария мозга - Развивают образное восприятие - Дарят приятные эмоции от разгадки. ✍ Какой ответ получился? Пишите свои варианты в комментариях!

   
7. 59 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   🧠 Прокачай свой мозг: простые шаги к нейрофитнесу Точно так же, как мы тренируем мышцы в зале, наш главный орган требует регулярной и разнообразной нагрузки. На помощь приходит нейрофитнес или нейробика — система упражнений, которая улучшает память, концентрацию и помогает мозгу эффективно противостоять стрессу. Регулярные ментальные тренировки также служат отличной профилактикой возрастных изменений, включая деменцию, и способствуют снижению тревожности. 💡 Интересный факт: благодаря нейропластичности наш мозг способен создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Когда вы…

   
8. 92 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   📚 Рубрика: «Вопрос‑Ответ с экспертами ГП №8» В нашей рубрике специалисты Городской поликлиники №8 отвечают на самые актуальные вопросы о здоровье и медицинских проблемах. Сегодня на ваши вопросы отвечает Хандорина Светлана Леонидовна, врач‑педиатр кабинета КЗР (кабинета здорового ребёнка) детской поликлиники ГП №8. ‍⚕ ❓ Вопрос №1: Раньше почти все кипятили воду, чтобы купать новорождённого. Сейчас правда можно купать малыша в обычной водопроводной воде? А в каких случаях кипячение всё‑таки стоит делать? ✅ Ответ: Да, сегодня для купания новорождённого подходит обычная водопроводная вода…

   
9. 81 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

   #Диспансеризация 🩺 Диспансеризация: почему важно проходить обследование ежегодно? Многие думают: «Если ничего не болит — значит, всё в порядке». Но, к сожалению, некоторые серьёзные заболевания на ранних стадиях никак себя не проявляют. Именно поэтому так важно проходить диспансеризацию каждый год, даже если вы чувствуете себя отлично! Не откладывайте заботу о себе на потом. Пройдите диспансеризацию — это ваш шанс вовремя обнаружить проблему и сохранить здоровье на долгие годы 💪Ждём вас в поликлинике! 📌 Популяризация здорового образа жизни и организация диспансеризации — главная цель…

10. 86 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    Как сохранить здоровье головного мозга: взгляд эксперта 👨‍⚕️ С 20 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга — она приурочена к Всемирному дню мозга. О том, как на самом деле устроен потенциал нашего главного «командного пункта» и что каждый может сделать для его поддержки, рассказал заведующий взрослой поликлиникой ГП №8 Константин Владимирович Коновалов. 🏥 🧠 Раньше считалось, что после определённого возраста мозг практически не меняется и человек просто использует уже сформированные ресурсы. Сегодня наука уверенно говорит об обратном: мозг сохраняет…

    
11. 84 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    ❗️️Открытое окно — опасность для ребёнка ⁣ В тёплое время года многие распахивают окна, чтобы впустить свежий воздух. Но в доме, где растёт малыш, это может быть неоправданным риском. ⁣ ✅В карточках — как предотвратить трагедию и сделать окна безопасными для детей

    
12. 83 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    Рубрика: "Сердце медицины" ❤️ В рубрике "Сердце медицины" мы собираем искренние слова благодарности от пациентов, которые ценят заботу, внимание и профессионализм наших медицинских работников. Эти отзывы — не просто слова, а отражение того, насколько важны и значимы наши врачи и медсестры для пациентов. Вот несколько таких трогательных отзывов наших пациентов: ❤️ Хочется написать отзыв о потрясающем враче, Савкин Максим Игоревич, гастроэнтеролог . На нем одном можно вывезти рейтинг поликлиники 👍 Про таких говорят, врач от Бога. Столько внимания, сколько он уделяет на приеме , и…

    
13. 87 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    🛑 «Бокал вина для сосудов» или тихий враг? Развенчиваем мифы об алкоголе вместе с Городской поликлиникой №8! 🏥 Многие уверены: немного алкоголя по праздникам или «для расслабления» после тяжелого рабочего дня — это нормально и даже полезно. Но современная доказательная медицина говорит об обратном. Давайте честно посмотрим на факты, о которых часто молчат: 🫀 Сердце и сосуды: Алкоголь не «чистит» и не расширяет сосуды на пользу организму. Он вызывает спазмы, повышает артериальное давление, провоцирует аритмию и многократно увеличивает риск инфаркта и инсульта. 🫁 Печень и поджелудочная…

    
14. 94 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    💧 Вода и мозг: невидимая связь, определяющая ваше мышление 🧠 22 июля мир отмечает Всемирный день мозга! 🌍 В честь этой даты мы расскажем о самой важной теме — это о воде. Вы знали, что наш мозг состоит из воды примерно на 75–80%? 💦 Это значит, что каждая ваша мысль, эмоция и движение зависят от гидратации. Даже легкое обезвоживание (потеря всего 1–2% жидкости) может привести к серьезным последствиям: 📉 Снижению концентрации внимания. 📉 Ухудшению кратковременной памяти. 📉 Повышенной утомляемости и головным болям. 📉 Росту уровня стресса и тревожности. Мозг — самый энергозатратный…

    
15. 91 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    Болит голова? Срочно к неврологу! Ноет спина? К хирургу! Знакомый сценарий? Часто мы сами ставим себе диагноз по симптомам из интернета и записываемся к узкому специалисту. А потом удивляемся: лечение есть, а проблема никуда не уходит или возвращается снова. В чём подвох? Наш организм — это единый сложный механизм, где всё взаимосвязано. То, что кажется проблемой спины, иногда оказывается «эхом» почек. А постоянная усталость и головокружение — вовсе не просто стресс, а сигнал от сердечно-сосудистой системы. Узкий врач — это профи в своей области, но он смотрит в одну точку. А вот…