ГБУЗ КО "КОПБ им. А.Е. Лифшица" в мессенджере MAX — 39 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ КО "КОПБ им. А.Е. Лифшица"»

1. 14 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   «Неделя профилактики зависимости от гаджетов: забота о детях» Неделя профилактики зависимости от гаджетов начинается — и сегодня говорим о самых юных пользователях технологий! Современные дети знакомятся с гаджетами всё раньше, но важно помнить: экранное время должно быть разумным. Чрезмерное увлечение смартфонами и планшетами может привести к: проблемам со зрением; нарушениям осанки; снижению физической активности; трудностям в общении со сверстниками; задержкам в развитии речи и мышления у малышей. Как помочь ребёнку найти баланс? 1. …

2. 47 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   С Днём России! 12 июня — праздник единства, гордости и любви к Родине. Он напоминает нам о важных вехах истории страны и о том, как много значит чувство принадлежности к большой и сильной державе. Пусть этот день будет наполнен теплом, радостью и верой в лучшее будущее! Пусть каждый из нас вносит свой вклад в процветание России — ведь её сила в людях, в наших семьях, традициях и общих стремлениях. С праздником, друзья! Пусть наша страна развивается и крепнет, а в домах царят уют и счастье! #ДеньРоссии #12июня #Россия

3. 41 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   С Днём России! 12 июня — праздник единства, гордости и любви к Родине. Он напоминает нам о важных вехах истории страны и о том, как много значит чувство принадлежности к большой и сильной державе. Пусть этот день будет наполнен теплом, радостью и верой в лучшее будущее! Пусть каждый из нас вносит свой вклад в процветание России — ведь её сила в людях, в наших семьях, традициях и общих стремлениях. С праздником, друзья! Пусть наша страна развивается и крепнет, а в домах царят уют и счастье! #ДеньРоссии #12июня #Россия

4. 35 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   «Неделя информирования о важности физической активности: активность после 45 лет» Продолжаем Неделю информирования о важности физической активности и говорим о том, как оставаться подвижным и здоровым после 45 лет . С возрастом организм меняется: снижается гибкость, замедляется метаболизм, могут появляться хронические заболевания. Но это не повод отказываться от движения! Умеренная и регулярная активность помогает: сохранять подвижность суставов; поддерживать мышечный тонус; контролировать вес; укреплять сердце и сосуды; улучшать настроение и…

5. 40 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   «Неделя информирования о важности физической активности: активность после 45 лет» Продолжаем Неделю информирования о важности физической активности и говорим о том, как оставаться подвижным и здоровым после 45 лет . С возрастом организм меняется: снижается гибкость, замедляется метаболизм, могут появляться хронические заболевания. Но это не повод отказываться от движения! Умеренная и регулярная активность помогает: сохранять подвижность суставов; поддерживать мышечный тонус; контролировать вес; укреплять сердце и сосуды; улучшать настроение и…

6. 58 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   «Неделя информирования о важности физической активности: активность до 45 лет» Физическая активность — залог здоровья, энергии и хорошего настроения в любом возрасте. Сегодня поговорим о том, как оставаться активным до 45 лет и получать максимум пользы от тренировок! В этом возрасте организм обладает большим запасом прочности и адаптационных возможностей. Грамотно подобранная нагрузка помогает: поддерживать оптимальный вес; укреплять мышцы и кости; улучшать работу сердечно‑сосудистой системы; снижать уровень стресса; повышать продуктивность и качество…

7. 64 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   «Неделя информирования о важности физической активности: активность до 45 лет» Физическая активность — залог здоровья, энергии и хорошего настроения в любом возрасте. Сегодня поговорим о том, как оставаться активным до 45 лет и получать максимум пользы от тренировок! В этом возрасте организм обладает большим запасом прочности и адаптационных возможностей. Грамотно подобранная нагрузка помогает: поддерживать оптимальный вес; укреплять мышцы и кости; улучшать работу сердечно‑сосудистой системы; снижать уровень стресса; повышать продуктивность и качество…

8. 120 просмотров, 05 июн. 2026 г.

   «Неделя сохранения здоровья детей: профилактика — лучший способ защиты» Продолжаем Неделю сохранения здоровья детей и говорим о профилактике — комплексе мер, которые помогают предотвратить болезни и травмы. Лучше предупредить проблему, чем бороться с её последствиями! Что включает профилактика? 1. Вакцинация. Прививки — надёжный способ защитить ребёнка от опасных инфекций. Следуйте национальному календарю вакцинации и консультируйтесь с педиатром. 2. Плановые медицинские осмотры. Регулярные визиты к врачу позволяют отследить развитие…

9. 125 просмотров, 05 июн. 2026 г.

   «Неделя сохранения здоровья детей: профилактика — лучший способ защиты» Продолжаем Неделю сохранения здоровья детей и говорим о профилактике — комплексе мер, которые помогают предотвратить болезни и травмы. Лучше предупредить проблему, чем бороться с её последствиями! Что включает профилактика? 1. Вакцинация. Прививки — надёжный способ защитить ребёнка от опасных инфекций. Следуйте национальному календарю вакцинации и консультируйтесь с педиатром. 2. Плановые медицинские осмотры. Регулярные визиты к врачу позволяют отследить развитие…

10. 127 просмотров, 04 июн. 2026 г.

    В МАКСе удобно получать самую быструю и достоверную информацию. Подписывайтесь на каналы администраций муниципальных/городских округов и органов исполнительной власти региона. ❗️Правительство Калужской области ✅Бабынинский округ ✅Барятинский округ ✅Боровский округ ✅Город Калуга ✅Город Обнинск ✅Дзержинский округ ✅Думиничский округ ✅Жиздринский округ ✅Жуковский округ ✅Износковский округ ✅Кировский округ ✅Козельский округ ✅Куйбышевский район ✅Людиновский округ ✅Малоярославецкий округ ✅Медынский округ ✅Мещовский округ ✅Мосальский округ ✅Перемышльский округ ✅Спас-Деменский округ ✅Сухиничский…

11. 132 просмотров, 04 июн. 2026 г.

    В МАКСе удобно получать самую быструю и достоверную информацию. Подписывайтесь на каналы администраций муниципальных/городских округов и органов исполнительной власти региона. ❗️Правительство Калужской области ✅Бабынинский округ ✅Барятинский округ ✅Боровский округ ✅Город Калуга ✅Город Обнинск ✅Дзержинский округ ✅Думиничский округ ✅Жиздринский округ ✅Жуковский округ ✅Износковский округ ✅Кировский округ ✅Козельский округ ✅Куйбышевский район ✅Людиновский округ ✅Малоярославецкий округ ✅Медынский округ ✅Мещовский округ ✅Мосальский округ ✅Перемышльский округ ✅Спас-Деменский округ ✅Сухиничский…

12. 134 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    «Неделя сохранения здоровья детей: заботимся о главном» С 1 по 7 июня проходит Неделя сохранения здоровья детей — время, когда особенно важно вспомнить о том, как помочь ребёнку расти сильным, активным и счастливым! Здоровье ребёнка — это не только отсутствие болезней, но и полноценное физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие. Что поможет его сохранить? Ключевые составляющие здоровья: 1. Правильное питание. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным: включать белки (мясо, рыба, бобовые), сложные углеводы (крупы, цельнозерновой…

13. 139 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    «Неделя сохранения здоровья детей: заботимся о главном» С 1 по 7 июня проходит Неделя сохранения здоровья детей — время, когда особенно важно вспомнить о том, как помочь ребёнку расти сильным, активным и счастливым! Здоровье ребёнка — это не только отсутствие болезней, но и полноценное физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие. Что поможет его сохранить? Ключевые составляющие здоровья: 1. Правильное питание. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным: включать белки (мясо, рыба, бобовые), сложные углеводы (крупы, цельнозерновой…

14. 147 просмотров, 29 мая 2026 г.

    ставляющие: 1. Физическая. Никотин воздействует на рецепторы мозга, вызывая выброс дофамина (гормона удовольствия). При отказе возникает синдром отмены: раздражительность, тревога, трудности с концентрацией, повышенный аппетит. 2. Психологическая. Курение ассоциируется с ритуалами, стрессом, перерывами на работе, общением. Эти связи формируют привычку, которую сложно разорвать. Типичные триггеры курения: стресс и нервное напряжение; кофе, алкоголь, еда; общение с курящими друзьями; перерыв в работе или учёбе; скука или привычка «занять…