ГБУЗ КО "Калужский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" в мессенджере MAX — 91 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ КО "Калужский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"»

1. 15 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Важность профилактики против столбняка Столбняк — острое инфекционное заболевание, которое может иметь тяжелые последствия.   Столбняк известен человечеству с древних времен. Первые упоминания о болезни встречаются в трудах Гиппократа (около 400 года до н.э.). Однако лишь в 1884 году немецкий ученый Фридрих Лёффлер выделил возбудителя столбняка — столбнячную палочку (Clostridium tetani). В организме человека бактерия производит мощный нейротоксин, вызывая инфекционное заболевание столбняк. Эти бактерии в форме спор находятся в почве, пыли и фекалиях животных. Основной путь заражения через…

   
2. 14 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Как жить после операции в домашних условиях? Теперь вы дома, и больничный позади. Однако не стоит расслабляться, ведь теперь вы сами себе врач. Вот несколько важных правил, которые помогут вам пережить этот период без осложнений. ### Режим «Сберегающий» Ваш организм после операции можно сравнить с телефоном на 5% заряда. Он работает, но медленно и с трудом. * **Соблюдайте:** Обязательно отдыхайте днём, даже если чувствуете себя бодрым. Ходьба до туалета и обратно может считаться лёгкой физической нагрузкой. * **Бойтесь:** Головокружений. В первые дни не запирайте дверь в ванной и не…

   
3. 17 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Сахарный Диабет 2 типа. Диагностика. Лечение. Профилактика. #коцозимп_диабет

   
4. 15 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   С 27 июля по 2 августа проводится Неделя профилактики заболеваний печени. Печень играет ключевую роль в организме, выполняя функции фильтра, участвуя в обмене веществ, переваривании пищи и очищении от токсинов. Важно постоянно заботиться о её здоровье, поскольку даже незначительные нарушения в работе печени могут негативно сказаться на всём организме. Основные риски для здоровья печени включают: · Вирусные гепатиты (типы A, B, C) — это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C особенно опасны, так как могут переходить в хроническую форму, что в конечном итоге может…

   
5. 20 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   День молочного шоколада отмечается 28 июня. Этот неофициальный праздник посвящён одному из самых любимых видов шоколада — нежному, ароматному, с сливочными нотка. Дата 28 июня выбрана в честь ключевого события в истории шоколада: в 1875 году швейцарский кондитер Даниэль Петер создал первую плитку молочного шоколада, добавив в рецептуру сухое молоко. Это изобретение революционизировало кондитерскую отрасль, сделав шоколад нежнее и доступнее. Особенности молочного шоколада Молочный шоколад отличается от других видов уникальной рецептурой. В его составе не менее 25% какао-продуктов, до 50%…

   
6. 22 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Миссия: правильное питание — это про выстраивание устойчивого, сбалансированного рациона, который поддерживает здоровье, энергию и хорошее самочувствие, а не про жёсткие диеты и лишения. Основные принципы правильного питания (ПП) Энергетический баланс. Калорийность рациона должна соответствовать вашим энергозатратам. Она зависит от пола, возраста, веса и уровня активности. Сбалансированность БЖУ. В рационе должны быть белки, жиры и углеводы в нужных пропорциях. Точные цифры лучше подбирать индивидуально. Разнообразие. Включайте продукты из разных групп: овощи, фрукты, цельнозерновые,…

   
7. 23 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики заболеваний печени — ежегодная кампания, направленная на повышение осведомлённости о здоровье этого важного органа и методах его защиты. В 2026 году мероприятие проходит с 27 июля по 2 августа и совпадает с Международным днём борьбы с гепатитом (отмечается 28 июля). Основные задачи акции — информировать о рисках для печени, способах их предотвращения и значении своевременной диагностики. Основные угрозы для печени включают: • Неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП), которая часто связана с ожирением, сахарным диабетом и гипертонией. • Алкогольную болезнь печени, при…

   
8. 22 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   На прошедшей неделе врач педиатр Центра Татьяна Колунова провела интерактивные занятия для детей МБДОУ №97 и №102 на тему: "Здоровый образ жизни ". Ребята внимательно слушали, задавали вопросы, делали дыхательно- звуковую гимнастику по М. Л. Лазареву. #коцозимп_дети

   
9. 22 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Почему алкоголь опасен для подростков? Многие взрослые считают, что бокал вина на празднике или кружка пива с друзьями не принесут вреда. Однако физиология подростков существенно отличается от взрослой, и алкоголь может стать для них серьезной угрозой. Влияние на мозг. В возрасте до 20–25 лет мозг активно развивается. Употребление алкоголя замедляет развитие префронтальной коры, отвечающей за принятие решений, регуляцию эмоций и планирование. Это может привести к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания и ухудшению способности к обучению. Гормональные нарушения. В период полового…

   
10. 23 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Даже на спокойной воде могут поджидать опасности. Чтобы отдых не обернулся бедой, важно соблюдать несколько простых правил. Выбирайте безопасные места. Избегайте незнакомых озёр, рек и водоёмов с запрещающими знаками, сильным течением, ямами и водорослями. Учитывайте погодные условия. Не отправляйтесь на воду во время грозы, сильного ветра или при высоких волнах. Следите за временем. Не проводите в воде слишком много времени: переохлаждение может привести к судорогам. Особое внимание детям. Даже если ребёнок хорошо плавает, он должен находиться под постоянным наблюдением взрослого. Нельзя…

    
11. 33 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    На этой неделе  врач терапевт Центра Елена  Воронина  провела мероприятие для пенсионеров членов СПР лекцию с презентацией на тему:  "Первая помощь при признаках острого инфаркта и острого инсульта". Место проведения город Калуга  улица Академика Королёва дом 22. #коцозимп_онмк

    
12. 34 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    5 продуктов вредителей мужского здоровья, которые при регулярном и избыточном употреблении могут негативно сказываться на мужском здоровье. Важно понимать: речь идёт именно о регулярном злоупотреблении — единичные случаи вреда не наносят. 1. Соя и соевые продукты Соя содержит фитоэстрогены — растительные соединения, которые при регулярном и избыточном употреблении могут нарушать гормональный баланс. 2. Алкоголь, особенно пиво 3. Сладкие газированные напитки 4. Обработанное красное мясо В процессе пищеварения нитраты могут превращаться в нитрозамины — канцерогенные соединения, которые…

    
13. 36 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    На этой неделе инструктор ЛФК Центра Лариса Климкевич провела занятие с детской группой на тему:" Профилактический комплекс оздоровительной гимнастики". #коцозимп_разное

    
14. 35 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    5 продуктов вредителей женского здоровья, которые при регулярном и избыточном употреблении действительно могут создавать дополнительную нагрузку на женский организм. Важно сразу оговориться: речь именно о регулярном злоупотреблении. Иногда даже полезный продукт в большом количестве вредит. Добавленный сахар и продукты с рафинированными углеводами (сладости, выпечка, сладкие йогурты, газировка).  Алкоголь (любые напитки с этиловым спиртом). Маргарин и другие продукты с промышленными трансжирами. Трансжиры  быстрее нарушают жировой обмен и способствуют набору веса.  Избыток молочных продуктов,…

    
15. 41 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    22 июня врач-педиатр Центра Юлия Казанцева  провела занятие для детей «Зеленая аптека» в детском саду «Белоснежка». В игровой форме ребята знакомились со съедобными и ядовитыми растениями, учились правилам безопасности.  #коцозимп_дети