ГАУ ДО НСО "СШ по волейболу" в мессенджере MAX — 309 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУ ДО НСО "СШ по волейболу"»

1. 195 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏐 Мифы о волейболе: развенчиваем популярные заблуждения! 🏐 Думаете, знаете о волейболе всё? Проверим! 🗣 «Либеро — это когда не взяли в основу». Нет, это спец по защите: он спасает мячи, которые никто другой не достанет. 🗣 «Если тейпом замотать пальцы, будешь бить как профи». Тейп — это про безопасность, а не про суперсилу. 🗣 «Волейбол — это легко: подкинул, ударил». Попробуйте принять подачу на скорости 120 км/ч и сразу отдать точный пас. Спойлер: это сложно. 🗣 «В волейбол играют только двухметровые гиганты». В команде шесть ролей — и для каждой нужны свои…

   
2. 212 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! 🇷🇺 Сегодня мы отмечаем праздник силы, единства и национального достоинства — День России. И для всех, кто живёт спортом, эти слова звучат особенно близко: ведь именно в спорте ярче всего раскрываются лучшие качества нашего народа — упорство, командный дух, умение не сдаваться и идти до конца. Мы по праву гордимся нашими спортсменами, которые снова и снова доказывают всему миру: российский характер — это про волю к победе. На международных аренах, под нашим триколором, они борются за каждую секунду, каждый мяч, каждое очко. А когда звучит российский гимн, замирает не…

   
3. 300 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🧠 Когда теория — это инструмент: семинар для тренеров в ГЦОЛИФК Для тренеров профессиональных команд важно не просто знать методику, а уметь применять её с учётом психологии, физиологии и реалий современного волейбола. Именно на стыке этих областей и строилась программа семинара 21–23 мая в РУС «ГЦОЛИФК». 36 тренеров из разных регионов страны не просто прослушали лекции, а получили готовые методические решения, которые можно использовать в ежедневной работе. Особое место заняли темы, которые редко выносят на широкую публику: влияние установок и эмоций на мышечный тонус и координацию,…

   
4. 344 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Пляжный волейбол: 5 правил, которые нужно знать перед выходом на песок! 🔥 1️⃣ 2 игрока — и точка. Никаких запасных прямо на площадке: команда — это дуэт. 🤝 2️⃣ До 21 — и с разницей в 2. Если счёт 20:20, игра продолжается, пока кто-то не вырвется вперёд. 📈 3️⃣ 3 касания максимум. Блок — тоже касание. Считай внимательно! 👀 4️⃣ Песок, а не паркет. Площадка 16×8, и каждый шаг — это работа мышц. 💪 5️⃣ Никаких ротаций. Расставляйся как удобно, но не касайся сетки и не лови мяч. 🚫 Теперь ты готов к игре! 😎🏖️ Делись постом с тем, с кем хочешь сыграть в паре! 👇 #ПляжныйВолейбол…

   
5. 195 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Пляжный волейбол: 5 правил, которые нужно знать перед выходом на песок! 🔥 1️⃣ 2 игрока — и точка. Никаких запасных прямо на площадке: команда — это дуэт. 🤝 2️⃣ До 21 — и с разницей в 2. Если счёт 20:20, игра продолжается, пока кто-то не вырвется вперёд. 📈 3️⃣ 3 касания максимум. Блок — тоже касание. Считай внимательно! 👀 4️⃣ Песок, а не паркет. Площадка 16×8, и каждый шаг — это работа мышц. 💪 5️⃣ Никаких ротаций. Расставляйся как удобно, но не касайся сетки и не лови мяч. 🚫 Теперь ты готов к игре! 😎🏖️ Делись постом с тем, с кем хочешь сыграть в паре! 👇 #ПляжныйВолейбол…

   
6. 419 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Когда градус на площадке выше 30, а борьба — на максимум! 28 мая на полях Парк‑Арены прошёл отбор на Первенство СФО среди команд 2012–2013 г. р. И это был по-настоящему жаркий день — и по погоде, и по накалу страстей! 🏐 В отборе сошлись 10 команд из 6 разных школ: СШ по волейболу, ЦИВС «Заря», «Потенциал», ЦАФКиС, «Академия» (Краснообск) и Тогучинская СШ. 🏆 Результаты: 1‑е место — «Заря»; 2‑е место — «Академия»; За 3‑е место развернулась настоящая битва между нашей СШ по волейболу и «Академией». В решающей 3‑й партии под палящим солнцем наши уступили со счётом 14:16 — обидно, но…

   
7. 289 просмотров, 11 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Когда градус на площадке выше 30, а борьба — на максимум! 28 мая на полях Парк‑Арены прошёл отбор на Первенство СФО среди команд 2012–2013 г. р. И это был по-настоящему жаркий день — и по погоде, и по накалу страстей! 🏐 В отборе сошлись 10 команд из 6 разных школ: СШ по волейболу, ЦИВС «Заря», «Потенциал», ЦАФКиС, «Академия» (Краснообск) и Тогучинская СШ. 🏆 Результаты: 1‑е место — «Заря»; 2‑е место — «Академия»; За 3‑е место развернулась настоящая битва между нашей СШ по волейболу и «Академией». В решающей 3‑й партии под палящим солнцем наши уступили со счётом 14:16 — обидно, но…

   
8. 445 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   📝 ПУШКИН И СПОРТ Александр Сергеевич Пушкин с детства любил спорт. В Царскосельском лицее, где учился поэт, большое внимание уделялось физкультуре: лицеисты занимались плаванием, верховой ездой, фехтованием, танцами, зимой катались на коньках. Пушкин славился как неутомимый ходок пешком, страстный охотник до купанья, езды верхом и отлично дрался на эспадронах, считаясь чуть ли не первым учеником у известного фехтовального учителя Вальвиля. Интересный факт! Рост Пушкина был всего 167 см. Хотя для того времени роста он был скорее среднего, чем малого. Спорт нашёл отражение и в стихах…

   
9. 321 просмотров, 7 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

   📝 ПУШКИН И СПОРТ Александр Сергеевич Пушкин с детства любил спорт. В Царскосельском лицее, где учился поэт, большое внимание уделялось физкультуре: лицеисты занимались плаванием, верховой ездой, фехтованием, танцами, зимой катались на коньках. Пушкин славился как неутомимый ходок пешком, страстный охотник до купанья, езды верхом и отлично дрался на эспадронах, считаясь чуть ли не первым учеником у известного фехтовального учителя Вальвиля. Интересный факт! Рост Пушкина был всего 167 см. Хотя для того времени роста он был скорее среднего, чем малого. Спорт нашёл отражение и в стихах…

   
10. 511 просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    ☀️ Лето = пляжный волейбол! Мы в деле🏐

11. 380 просмотров, 29 реакций, 05 июн. 2026 г., видео

    ☀️ Лето = пляжный волейбол! Мы в деле🏐

12. 527 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ Жаркая неделя: как избежать солнечного удара и что делать, если он случился Синоптики прогнозируют очень жаркую неделю — самое время вспомнить о мерах безопасности! ☝️Рассказываем, как защитить себя и близких от солнечного удара и как оказать первую помощь, если беда всё‑таки случилась. Берегите себя и своих близких! Пусть жаркая погода не испортит ваш отдых. Поделитесь этим постом с друзьями — возможно, эта информация кому‑то поможет! #Жара2026 #СолнечныйУдар #ПерваяПомощь #Безопасность #Лето #Здоровье #Профилактика

    
13. 399 просмотров, 4 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ Жаркая неделя: как избежать солнечного удара и что делать, если он случился Синоптики прогнозируют очень жаркую неделю — самое время вспомнить о мерах безопасности! ☝️Рассказываем, как защитить себя и близких от солнечного удара и как оказать первую помощь, если беда всё‑таки случилась. Берегите себя и своих близких! Пусть жаркая погода не испортит ваш отдых. Поделитесь этим постом с друзьями — возможно, эта информация кому‑то поможет! #Жара2026 #СолнечныйУдар #ПерваяПомощь #Безопасность #Лето #Здоровье #Профилактика

    
14. 551 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    🌊 День защиты детей: разговор по душам с видом на озеро В честь Дня защиты детей мы решили поменять привычную локацию и провели занятие с психологом с потрясающим видом на озеро! 😍 Занятие прошло в очень душевной атмосфере: вспомнили дыхательные практики — простые инструменты для успокоения; поговорили о тревоге перед соревнованиями — это нормально, и важно уметь с ней работать; обсудили, как регулировать эмоции через тело и мышление — чтобы выходить на площадку с ясной головой и уверенностью. 🎁 Наши волейболисты не только позанимались, но и получили небольшие сувениры от «Локомотива»…

    
15. 422 просмотров, 9 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    🌊 День защиты детей: разговор по душам с видом на озеро В честь Дня защиты детей мы решили поменять привычную локацию и провели занятие с психологом с потрясающим видом на озеро! 😍 Занятие прошло в очень душевной атмосфере: вспомнили дыхательные практики — простые инструменты для успокоения; поговорили о тревоге перед соревнованиями — это нормально, и важно уметь с ней работать; обсудили, как регулировать эмоции через тело и мышление — чтобы выходить на площадку с ясной головой и уверенностью. 🎁 Наши волейболисты не только позанимались, но и получили небольшие сувениры от «Локомотива»…