Областная больница №14 им. В. Н. Шанаурина (с.Казанское) в мессенджере MAX — 124 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Областная больница №14 им. В. Н. Шанаурина (с.Казанское)»

1. 44 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   ⁉️А вы знали, что...7 минут экрана — 1 минута движения? Детский организм «платит» за каждый час видеоигр или соцсетей. Чем дольше ребенок сидит в телефоне, тем ленивее он становится дальше. Каждый час экранного времени крадет у него 14 минут будущей активности. А после двух часов игр ребенок уже просто «залипает» и двигается на 30% меньше, чем мог бы. И это не вредность — так работает усталость нервной системы.

   
2. 19 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с Днём медицинского работника — праздником людей особой миссии. Каждый день вы берёте на себя огромную ответственность: спасаете жизни, возвращаете здоровье, поддерживаете в самые трудные минуты. За каждой историей выздоровления — ваш труд, ваше неравнодушие, ваша самоотдача. Порой вы работаете на пределе сил, но не теряете чуткости и умения слышать пациента. Это по-настоящему бесценно. Спасибо вам за верность профессии, за терпение и доброту, за то, что остаётесь надёжной опорой для людей. Особые слова признательности — ветеранам…

   
3. 56 просмотров, 7 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с Днём медицинского работника — праздником людей особой миссии. Каждый день вы берёте на себя огромную ответственность: спасаете жизни, возвращаете здоровье, поддерживаете в самые трудные минуты. За каждой историей выздоровления — ваш труд, ваше неравнодушие, ваша самоотдача. Порой вы работаете на пределе сил, но не теряете чуткости и умения слышать пациента. Это по-настоящему бесценно. Спасибо вам за верность профессии, за терпение и доброту, за то, что остаётесь надёжной опорой для людей. Особые слова признательности — ветеранам…

   
4. 54 просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Каждый сам решает! Кто-то выбирает тишину и спокойствие. Кто-то — легкие деньги и работу без звонков по ночам. А есть те, кто однажды решает: «Я буду там, где боль. Я войду туда, откуда хочется бежать. Я буду держать в руках чужую жизнь, когда она висит на волоске». Есть профессия — спасать жизни. Её не надевают, как красивый костюм на выход. Ею пропитываются насквозь — потом, бессонными ночами, дрожащими после операции руками. Это дело не терпит равнодушия. Здесь не спрячешься за спину начальника или инструкцию. «Я устал» не работает, когда у пациента остановка сердца. «А мне сегодня…

5. 63 просмотров, 6 реакций, 20 июн. 2026 г., видео

   Каждый сам решает! Кто-то выбирает тишину и спокойствие. Кто-то — легкие деньги и работу без звонков по ночам. А есть те, кто однажды решает: «Я буду там, где боль. Я войду туда, откуда хочется бежать. Я буду держать в руках чужую жизнь, когда она висит на волоске». Есть профессия — спасать жизни. Её не надевают, как красивый костюм на выход. Ею пропитываются насквозь — потом, бессонными ночами, дрожащими после операции руками. Это дело не терпит равнодушия. Здесь не спрячешься за спину начальника или инструкцию. «Я устал» не работает, когда у пациента остановка сердца. «А мне сегодня…

6. 77 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Чек-лист по-настоящему взрослого человека: ✅ Зарплата. ✅ Ипотека. ❌ Знание, что с организмом всё ок. Тревожиться — это привычка. Знать — это уверенность. Диспансеризация займет полдня, но может продлить годы. Самый дорогой ресурс — здоровье. А его диагностика уже бесплатна. Сходи, пока не заболел. Просто чтобы выдохнуть. 🌿

   
7. 85 просмотров, 2 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

   Чек-лист по-настоящему взрослого человека: ✅ Зарплата. ✅ Ипотека. ❌ Знание, что с организмом всё ок. Тревожиться — это привычка. Знать — это уверенность. Диспансеризация займет полдня, но может продлить годы. Самый дорогой ресурс — здоровье. А его диагностика уже бесплатна. Сходи, пока не заболел. Просто чтобы выдохнуть. 🌿

   
8. 72 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Телефон в руке — горб на спине. Минздрав бьет тревогу: гаджеты убивают наш позвоночник быстрее, чем диван Мы привыкли думать, что главный враг нашего скелета — это офисное кресло и 8 часов сидения без движения. Но статистика неумолима: смартфоны и планшеты наносят удар по опорно-двигательному аппарату даже мощнее, чем гиподинамия. ❗️Минздрав официально предупреждает: нарушение осанки, хронические боли в кистях и спине уже не «болячки стариков». Сегодня это диагноз 15-летних подростков. Врачи все чаще фиксируют пугающие синдромы: 📌 «Плече-локтевой синдром» — когда от постоянного напряжения…

   
9. 80 просмотров, 1 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

   Телефон в руке — горб на спине. Минздрав бьет тревогу: гаджеты убивают наш позвоночник быстрее, чем диван Мы привыкли думать, что главный враг нашего скелета — это офисное кресло и 8 часов сидения без движения. Но статистика неумолима: смартфоны и планшеты наносят удар по опорно-двигательному аппарату даже мощнее, чем гиподинамия. ❗️Минздрав официально предупреждает: нарушение осанки, хронические боли в кистях и спине уже не «болячки стариков». Сегодня это диагноз 15-летних подростков. Врачи все чаще фиксируют пугающие синдромы: 📌 «Плече-локтевой синдром» — когда от постоянного напряжения…

   
10. 68 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Зависимость от гаджетов: - виды; - последствия; - профилактика. Запомните сами и поделитесь с близкими👆

    
11. 78 просмотров, 1 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

    Зависимость от гаджетов: - виды; - последствия; - профилактика. Запомните сами и поделитесь с близкими👆

    
12. 85 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Дача без риска: как не пропустить инсульт Друзья, дачные работы — это не спорт на выживание. Резкие нагрузки, жара и наклоны головы — главные провокаторы инсульта. Как предупредить: -Работайте в головном уборе в жару. -Пейте воду каждые 30 минут (не сладкое вино!). -Не вставайте резко после прополки. -Контролируйте давление: если 160/100 — отдыхайте. Что взять с собой в аптечку: ✅ Тонометр (измерять утром и вечером), ведите дневник ✅ Препараты, назначенные врачом (особенно от давления) ✅ Нитроглицерин (при болях в сердце) ✅ Воду и лёгкий перекус (яблоко, огурец) 🆘 Симптомы инсульта…

    
13. 94 просмотров, 1 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

    Дача без риска: как не пропустить инсульт Друзья, дачные работы — это не спорт на выживание. Резкие нагрузки, жара и наклоны головы — главные провокаторы инсульта. Как предупредить: -Работайте в головном уборе в жару. -Пейте воду каждые 30 минут (не сладкое вино!). -Не вставайте резко после прополки. -Контролируйте давление: если 160/100 — отдыхайте. Что взять с собой в аптечку: ✅ Тонометр (измерять утром и вечером), ведите дневник ✅ Препараты, назначенные врачом (особенно от давления) ✅ Нитроглицерин (при болях в сердце) ✅ Воду и лёгкий перекус (яблоко, огурец) 🆘 Симптомы инсульта…

    
14. 95 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Неделя профилактики зависимости от гаджетов (15–21 июня) Смартфон стал продолжением руки? Проверьте себя: если без телефона вы чувствуете тревогу, а утро начинаете не с зарядки, а с соцсетей — это звоночек. 🚩 Признаки цифровой зависимости: ▸ потеря чувства времени в телефоне; ▸ проверка уведомлений каждые 5 минут; ▸ ссоры с близкими из-за «сидения» в экране. 💡 Что делать? Цифровой детокс — хотя бы 1 час до сна и первый час после пробуждения без экрана. Замена привычки — вместо «полистать ленту»: приседания, стакан воды, 5 глубоких вдохов. Режим «Не беспокоить» во время еды, прогулок и…

    
15. 103 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Неделя профилактики зависимости от гаджетов (15–21 июня) Смартфон стал продолжением руки? Проверьте себя: если без телефона вы чувствуете тревогу, а утро начинаете не с зарядки, а с соцсетей — это звоночек. 🚩 Признаки цифровой зависимости: ▸ потеря чувства времени в телефоне; ▸ проверка уведомлений каждые 5 минут; ▸ ссоры с близкими из-за «сидения» в экране. 💡 Что делать? Цифровой детокс — хотя бы 1 час до сна и первый час после пробуждения без экрана. Замена привычки — вместо «полистать ленту»: приседания, стакан воды, 5 глубоких вдохов. Режим «Не беспокоить» во время еды, прогулок и…