ДДТ «Центральный» в мессенджере MAX — 169 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДДТ «Центральный»»

1. 55 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🚀 ДОМ ТВОРЧЕСТВА ВСЕГДА НА СВЯЗИ В ГЛАВНОЙ СОЦСЕТИ СТРАНЫ! Друзья, у Дома детского творчества «Центральный» есть официальный госпаблик во «ВКонтакте». Именно здесь мы публикуем самые свежие новости, анонсы конкурсов и фото с наших мероприятий. Хотите знать, чем живёт ваш ребёнок после уроков? Мечтаете выбрать самый интересный кружок? Всё это — в нашей официальной группе. 👉 Подписывайтесь: https://vk.ru/ddtcentr Пройдите по ссылке и нажмите «Подписаться», чтобы не пропустить важное! ❤️

   
2. 65 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🍓Доброе утро! Лето — пора ярких вкусов и сочных фруктов, с которыми связано немало устойчивых мифов. 🍒 Миф № 1. «Фрукты можно есть в любом количестве — это же полезно!» На самом деле фрукты содержат натуральные сахара (фруктозу и глюкозу), а также клетчатку. В умеренных количествах они — отличный источник витаминов и антиоксидантов. Но избыток фруктозы может нагружать печень, а большое количество клетчатки — вызывать вздутие и дискомфорт. Оптимальная порция — 2–3 средних фрукта в день плюс 1–2 горсти ягод. 🍇 Миф № 2: «Сок полезнее целого фрукта». На самом деле в соке почти нет клетчатки…

   
3. 68 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом. Гепатит С – это вирусное инфекционное заболевание, которое вызывает воспаление печени, зачастую приводя к ее серьезным повреждениям. Около половины людей с гепатитом С не подозревают о том, что инфицированы, поскольку часто болезнь протекает бессимптомно. ❗Поэтому скрининг гепатита С необходимо проходить регулярно.

   
4. 79 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   С 27 июля по 2 августа 2026 года - Неделя профилактики заболеваний печени. Печень — тихий труженик. Она не болит, пока не поздно 😌  ❗️Что её губит:  — алкоголь (даже «немного» в подростковом возрасте = удар по клеткам)  — жирная еда + сладкое = жировая болезнь печени  — некоторые лекарства без назначения врача  ❗️Как защитить:  — пей воду, ешь овощи  — двигайся — жир не откладывается внутри  — вакцинация от гепатита В (есть в нацкалендаре!)  Печень не просит о помощи — проси за неё сам.

   
5. 86 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   🎨 Ищешь кружок для ребёнка? Дом детского творчества «Центральный» объявляет набор! 👉 Что есть: • Робототехника и анимация • Вокал, театр, хореография • Рисование, керамика, рукоделие • Подготовка к школе, логопед И много другое! 📚Педагоги — профи своего дела. 📍 Адрес: ул. Каменская, 82 ул. Крылова, 38 📞 Звоните: +7 (383) 201-17-44 Развивайте таланты с нами! Ждём ваших детей! ✨ Запись в ГИС "Навигатор дополнительного образования НСО" 👉 https://navigator.edu54.ru/directivities?organizer=142

   
6. 66 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Безопасность на воде Лето — время отдыха у воды. Озера, реки, бассейны привлекают нас своей прохладой и свежестью, но даже в самый приятный момент важно помнить о безопасности. Совместно с ГУ МЧС России по НСО подготовили памятку: на что обязательно стоит обратить внимание, чтобы отдых оставил только положительные воспоминания ⤴️ Поделитесь этим постом с родными и близкими. Будьте внимательны на воде — и ваше лето пройдёт безопасно ярко!

   
7. 85 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Совсем не обязательно проводить часы в спортзале, чтобы оставаться активным 💪 Даже привычные домашние дела помогают расходовать калории и поддерживать организм в тонусе. Прогулка до магазина, уборка, готовка или подъём по лестнице — всё это делает день более активным и полезным для здоровья В карточках показали, сколько калорий можно сжечь во время обычных бытовых дел А как вы чаще всего закрываете свою норму активности: тренировками, прогулками или домашними делами? Делитесь в комментариях!

   
8. 77 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   ДДТ "Центральный" открывает запись на 2026–2027 учебный год! Присмотритесь к нашим кружкам и студиям! 🤗 У нас есть много интересных направлений для детей: рисование, танцы, ДПИ, кулинария, шахматы, инженерные мастерские и многое другое.✨ Наверняка найдется то, что увлечет именно вашего ребенка! 🌈 Хотите узнать больше? Загляните на страничку в ГИС "Навигатор дополнительного образования НСО"– там все подробно описано: 👉 https://navigator.edu54.ru/directivities?organizer=142 И обязательно запишитесь🤗 📌Есть вопросы? Пишите нам на почту cddt@mail.ru или звоните: +7(383)…

   
9. 79 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🌞Доброе утро! Летом, особенно в жару, наш организм активно теряет жидкость с потом, поэтому важно регулярно пить. ☝В среднем ориентируйтесь на 30–40 мл на 1 кг массы тела. В жаркую погоду норму стоит увеличить примерно на 0,5–1 литр сверх обычной. 📌Утром полезно начать день со стакана воды — это поможет восполнить ночные потери. 📌Основную часть жидкости старайтесь выпить в первой половине дня, а ближе к вечеру немного ограничьте приём, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на почки ночью. 📌Берите с собой бутилированную или фильтрованную воду и не ждите сильной жажды, это уже…

   
10. 89 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

    ДДТ "Центральный" объявляет набор на учебный год 2026/27 в кружок «Ресторанное дело»!👩‍🍳 Мы научим вашего ребенка не просто готовить, а творить, удивлять и получать невероятное удовольствие от процесса!👩‍🍳👍 Переходи по ссылке⏩ https://vk.ru/wall-49412199_9880

11. 87 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    🌿Готовим из смородины: 3 летних освежающих рецепта! Три отличных варианта собрали в наших карточках, все полезные, лёгкие в приготовлении и отлично освежают. Выбирайте под настроение!

    
12. 98 просмотров, 21 июл. 2026 г., видео

    Очень мудрое напоминание! Мы часто забываем, что мозг тоже нуждается в заботе. Сон, новая информация и полезные жиры — это три кита, на которых держится наша ясность ума. Всем советую посмотреть ролик и вспомнить о себе любимых 🙂

13. 84 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    С 20 июля по 26 июля 2026 года - Неделя сохранения здоровья головного мозга. Забота о мозге – это вклад в здоровье в целом. И профилактика старческих болезней. Раньше ученые думали, что во взрослом возрасте мало что можно сделать для улучшения здоровья мозга и когнитивных функций. Большинство считали, что развитие мозга происходит в раннем детстве и что, достигнув определенного возраста, человек работает с тем, что есть. Теперь научно доказано, что это не так. Несмотря на то, что в детстве мозг наиболее пластичен и способен к обучению, он никогда не перестает создавать новые нейронные…

    
14. 99 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

    Знаете, что спасает в дождливую погоду или в долгой дороге? Голосовая помощница, которая умеет превращать скуку в приключение. Всё, что нужно для идеального детского часа. Предлагаем вам шпаргалку: 10 проверенных вариантов, которые увлекают надолго. Сохраняйте, чтобы не потерять и играйте с удовольствием!🎉

    
15. 98 просмотров, 18 июл. 2026 г., видео

    Ждем всех ребят в наш Дом детского творчества! 🤗Срочно переходите по ссылке на страничку в ГИС "Навигатор дополнительного образования НСО" 👉 https://navigator.edu54.ru/directivities?organizer=142 И обязательно запишитесь🤗 Не затягивайте с записью – места в группах ограничены! 📌Есть вопросы? Пишите нам на почту cddt@mail.ru или звоните: +7(383) 201-17-44. Всегда рады помочь и рассказать подробнее! 💬