ГБУ РМЭ "Поликлиника №2 г.Йошкар-Олы" в мессенджере MAX — 72 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУ РМЭ "Поликлиника №2 г.Йошкар-Олы"»

1. 160 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Уважаемые пациенты! Во Всемирную неделю отказа от табака мы, врачи поликлиники, обязаны сказать это прямо. Сигарета — это не «способ расслабиться» и не «вредная привычка». Это медленно действующий яд, который разрушает каждую клетку вашего тела. Давайте без эмоций — только факты, которые мы видим каждый день на приемах. ⚠️ Что происходит с организмом: 1. Легкие перестают очищаться сами. Вместо этого они покрываются смолами. Результат: ХОБЛ (дышать нечем), хронический бронхит и рак легких. 90% больных раком легких — курильщики. 2. Сердце и сосуды работают на износ. Курение сужает сосуды,…

   
2. 150 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Уважаемые пациенты! Во Всемирную неделю отказа от табака мы, врачи поликлиники, обязаны сказать это прямо. Сигарета — это не «способ расслабиться» и не «вредная привычка». Это медленно действующий яд, который разрушает каждую клетку вашего тела. Давайте без эмоций — только факты, которые мы видим каждый день на приемах. ⚠️ Что происходит с организмом: 1. Легкие перестают очищаться сами. Вместо этого они покрываются смолами. Результат: ХОБЛ (дышать нечем), хронический бронхит и рак легких. 90% больных раком легких — курильщики. 2. Сердце и сосуды работают на износ. Курение сужает сосуды,…

   
3. 129 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   🚫 7 дней без дыма: твои лёгкие скажут спасибо. Всемирная неделя отказа от табака — это не просто дата в календаре. Это шанс перезагрузиться. Шанс для тех, кто курит, сделать первый шаг. И шанс для тех, кто не курит, напомнить близким, как ценны чистое дыхание и здоровье. Почему стоит попробовать уже сегодня? Вот что происходит с организмом, когда вы отказываетесь от сигарет: ✅ Через 20 минут — нормализуется пульс и давление. ✅ Через 12 часов — уровень угарного газа в крови падает до нормы. ✅ Через 2–12 недель — улучшается кровообращение, легче дышать. ✅ Через 1 год — риск инфаркта…

   
4. 122 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   🚫 7 дней без дыма: твои лёгкие скажут спасибо. Всемирная неделя отказа от табака — это не просто дата в календаре. Это шанс перезагрузиться. Шанс для тех, кто курит, сделать первый шаг. И шанс для тех, кто не курит, напомнить близким, как ценны чистое дыхание и здоровье. Почему стоит попробовать уже сегодня? Вот что происходит с организмом, когда вы отказываетесь от сигарет: ✅ Через 20 минут — нормализуется пульс и давление. ✅ Через 12 часов — уровень угарного газа в крови падает до нормы. ✅ Через 2–12 недель — улучшается кровообращение, легче дышать. ✅ Через 1 год — риск инфаркта…

   
5. 141 просмотров, 07 апр. 2026 г., изображение

   ЗОЖ без фанатизма: 5 простых правил от вашей поликлиники 🏥🍎 «Здоровый образ жизни» часто звучит как что-то сложное: бегать марафоны, пить смузи и отказаться от всего вкусного. На самом деле, профилактика — это про маленькие шаги, которые реально вписать в обычный график. Вот 5 принципов, которые поддерживают врачи (и которые работают даже у занятых людей): 1. Движение без мучений 🚶‍♀️ Не обязательно покупать абонемент в зал. ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной активности в неделю. Это 20-25 минут быстрой ходьбы в день. Выходите на одну остановку раньше, гуляйте в обед — результат…

   
6. 139 просмотров, 07 апр. 2026 г., изображение

   ЗОЖ без фанатизма: 5 простых правил от вашей поликлиники 🏥🍎 «Здоровый образ жизни» часто звучит как что-то сложное: бегать марафоны, пить смузи и отказаться от всего вкусного. На самом деле, профилактика — это про маленькие шаги, которые реально вписать в обычный график. Вот 5 принципов, которые поддерживают врачи (и которые работают даже у занятых людей): 1. Движение без мучений 🚶‍♀️ Не обязательно покупать абонемент в зал. ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной активности в неделю. Это 20-25 минут быстрой ходьбы в день. Выходите на одну остановку раньше, гуляйте в обед — результат…

   
7. 189 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение

   ❓ «Болезнь века» не в прошлом: правда о туберкулезе сегодня ИЛИ: 💙 24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом: Ваше здоровье в ваших руках Текст поста: Ежегодно 24 марта мир объединяется под лозунгом борьбы с туберкулезом. Эта дата приурочена к открытию, которое совершил в 1882 году Роберт Кох, объявив миру о возбудителе болезни — палочке Коха. Кажется, что эта болезнь осталась в прошлом, в книгах и фильмах прошлого века. Однако статистика неумолима: туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире. Им болеют люди любого возраста, социального статуса и достатка. ❓…

   Открыть пост в MAX
8. 187 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение

   ❓ «Болезнь века» не в прошлом: правда о туберкулезе сегодня ИЛИ: 💙 24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом: Ваше здоровье в ваших руках Текст поста: Ежегодно 24 марта мир объединяется под лозунгом борьбы с туберкулезом. Эта дата приурочена к открытию, которое совершил в 1882 году Роберт Кох, объявив миру о возбудителе болезни — палочке Коха. Кажется, что эта болезнь осталась в прошлом, в книгах и фильмах прошлого века. Однако статистика неумолима: туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире. Им болеют люди любого возраста, социального статуса и достатка. ❓…