Пятигорская городская поликлиника №3 в мессенджере MAX — 41 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Пятигорская городская поликлиника №3»

1. 23 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🎉 Неделя профилактики заболеваний печени! 🎉 В настоящее время проходит Неделя профилактики заболеваний печени — важная возможность обратить внимание на здоровье этого жизненно важного органа. 💛 Печень выполняет ключевые функции в организме: обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, способствует пищеварению и многое другое. Опасность заболеваний печени заключается в том, что на ранних стадиях они зачастую протекают бессимптомно. Именно поэтому особое значение приобретают меры профилактики и своевременная диагностика. 🩺 Факторы риска для печени: ❌ употребление алкоголя; ❌ рацион…

   
2. 40 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   🌙 Почему здоровый сон — это не роскошь, а необходимость? 💤 Сон — такая же важная часть заботы о себе, как правильное питание и спорт. Пока мы спим, организм восстанавливается: мозг «очищается» от лишней информации, мышцы отдыхают, укрепляется иммунитет, а гормоны приходят в баланс. Недостаток сна может привести к усталости, снижению концентрации, перепадам настроения и даже к серьёзным проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе. Вот несколько простых правил, которые помогут наладить режим и начать высыпаться: ✅ Ложитесь и вставайте в одно и то же время — даже в выходные. Так вы…

   
3. 40 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ Лето в разгаре — а вместе с ним и сезон аллергии. 🌼 Пыльца трав, цветение сорных растений, укусы насекомых, даже некоторые летние фрукты и ягоды — всё это может стать причиной неприятных симптомов: насморка, слезотечения, зуда, высыпаний и даже отёков. Если вы каждый год с тревогой ждёте июня–августа, не терпите дискомфорт: современная медицина помогает взять аллергию под контроль. 🩺 Что можно сделать: Проконсультироваться с аллергологом‑иммунологом. Сдать анализы и точно определить, на что именно у вас реакция. Подобрать безопасную и эффективную схему профилактики и лечения. 💡…

   
4. 47 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга — в самом разгаре! 🧠 Дорогие пациенты! Наш мозг — это не только мысли и воспоминания, это основа всей нашей жизни. И ему, как и всему организму, нужна забота. ❤️ Что можно сделать уже сегодня, чтобы поддержать здоровье мозга: ✅ Контролировать артериальное давление — это один из самых важных шагов для профилактики инсульта. ✅ Спать не меньше 7–8 часов — во сне мозг «очищается» и восстанавливает ресурсы. ✅ Добавлять в день немного движения — даже обычная прогулка помогает улучшить кровоснабжение мозга. ✅ Тренировать память и мышление: читать,…

   
5. 68 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

   🚫 Алкоголь: когда «расслабиться» становится опасно 🚫 Сегодня хотим поговорить о том, что кажется привычным для многих, но несёт серьёзные риски для здоровья — об употреблении алкоголя. Многие воспринимают алкоголь как способ снять стресс или расслабиться после тяжёлого дня. Но важно помнить: безопасных доз алкоголя не существует. Даже небольшие порции могут нанести вред организму, а регулярное употребление — привести к тяжёлым последствиям. Что происходит с организмом? 🔸 Печень. Именно она принимает на себя основной удар. Алкоголь провоцирует развитие гепатита, цирроза и других опасных…

   
6. 63 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   🩺 Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём (ИППП): берегите своё здоровье! 🩺 С 13 по 19 июля проходит Неделя профилактики ИППП — важное напоминание о том, как защитить своё репродуктивное здоровье и здоровье близких. 🤔 Почему это важно? ИППП — это не просто «неудобная тема», а реальная угроза, которая может долгое время никак себя не проявлять. Многие инфекции (например, хламидиоз или гонорея) нередко протекают бессимптомно, но при этом способны привести к серьёзным осложнениям — вплоть до бесплодия. По данным ВОЗ, каждый день в мире регистрируется более 1 миллиона новых…

   
7. 88 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   🎉 Неделя профилактики аллергических заболеваний: бережём здоровье вместе! 🎉 С 6 по 12 июля в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний — она приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля). Её цель — рассказать людям о том, как предупредить аллергию и снизить риск обострений. 🤧 Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы к определённым веществам (аллергенам). Ими могут быть пыльца растений, продукты питания, шерсть животных, бытовая химия, клещи домашней пыли и многое другое. Проявления аллергии бывают разными: от лёгкого зуда и насморка до…

   
8. 98 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   🎉 Заботьтесь о здоровье заранее: пройдите диспансеризацию! 🎉 🩺 Зачем нужна диспансеризация: не ждать симптомов, а предупредить болезнь Многие серьёзные заболевания на ранних стадиях никак себя не проявляют. Диспансеризация помогает «поймать» проблему до появления симптомов — а значит, справиться с ней гораздо проще. Регулярные осмотры позволяют выявить риски развития болезней (например, гипертонии, диабета, онкологии) и вовремя принять меры. Помните: предупредить болезнь всегда легче, чем лечить! 💪 👨‍👩‍👦 Кто и когда может пройти Диспансеризация проводится бесплатно по полису…

   
9. 114 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

   🏥 Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин: бережём себя и близких! 🛡️ Друзья, внешние причины — это не всегда что-то неизбежное. На самом деле многие травмы можно предотвратить, если знать о рисках и соблюдать простые правила безопасности. Сегодня хотим поговорить о том, как защитить себя и своих родных. По данным экспертов, значительная часть травм и несчастных случаев связана с внешними причинами — и при этом большая их доля могла бы не произойти вовсе. Профилактика и внимательность помогают сохранить здоровье и жизнь. ⚠️ Основные риски, о которых важно…

   
10. 117 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    🏥 Врачи Пятигорской городской поликлиники № 3 провели просветительские лекции для пациентов о ВИЧ и СПИД! 🏥Знание — лучшая защита. На встречах специалисты рассказали о том, как передаётся вирус, а какие пути передачи — распространённые мифы. Пациенты узнали о современных методах диагностики, важности своевременного тестирования и о том, что при правильном лечении люди с ВИЧ могут вести полноценную и долгую жизнь. Особое внимание врачи уделили профилактике: разобрали эффективные способы снижения рисков и поговорили о том, почему не стоит бояться и избегать тестирования — это простой и…

    
11. 119 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

    Лето, жара… и риск кишечных инфекций растёт! В тёплое время года бактерии размножаются быстрее, а значит, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью. Чтобы отпуск и пикники не омрачились неприятными симптомами, соблюдайте 5 простых правил. 👇 Вот они: 1️⃣ Мойте руки — тщательно и регулярно! Перед едой, после улицы, туалета и контакта с животными обязательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Если возможности помыть руки нет — используйте антисептик. Это самый простой и эффективный барьер для микробов. 2️⃣ Будьте внимательны к воде и напиткам. Пейте только бутилированную или…

    
12. 117 просмотров, 28 июн. 2026 г., изображение

    ВИЧ: коротко и по делу! ВИЧ поражает иммунитет, но сегодня это контролируемое хроническое заболевание. ВИЧ передаётся: • при незащищённом сексе; • через кровь (например, общие иглы); • от матери ребёнку. ❌ Не передаётся через объятия, посуду, кашель, укусы насекомых. Диагностика: сдать тест (в поликлинике, центре СПИД или экспресс‑тестом). При риске — повторить через 3 месяца из‑за «периода окна». Лечение: антиретровирусная терапия (АРТ) подавляет вирус, восстанавливает иммунитет и почти исключает передачу. При регулярном приёме люди с ВИЧ живут полноценной жизнью. Профилактика:…

    
13. 122 просмотров, 26 июн. 2026 г., изображение

    Неделя профилактики употребления наркотических средств: выбираем жизнь без зависимостей! Друзья, Неделя профилактики употребления наркотических средств уже идёт — с 22 по 28 июня! Это время, когда особенно важно говорить о самом ценном — о здоровье и безопасности. Наркотики стремительно разрушают организм, ломают судьбы и отдаляют от близких. Зависимость может начаться с одной «пробы», а справиться с ней самостоятельно почти невозможно. Поэтому профилактика — это не просто лекции и плакаты, а реальная поддержка: она даёт знания, помогает увидеть опасность раньше и вовремя обратиться за…

    
14. 119 просмотров, 22 июн. 2026 г., видео

    🕯️ 22 июня — День памяти и скорби Сегодня, 22 июня, мы вспоминаем одну из самых трагических дат в истории нашей страны — день начала Великой Отечественной войны. В 1941 году в этот день жизнь миллионов людей разделилась на «до» и «после». В 4 часа утра фашистская Германия без объявления войны напала на Советский Союз. Мирное небо над головой разорвали взрывы, а мечты и планы были перечеркнуты войной, которая длилась 1 418 дней и ночей. Мы вспоминаем: тех, кто погиб на полях сражений; тех, кто умер от голода и лишений; мирных жителей, ставших жертвами оккупации; тружеников тыла,…

15. 146 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    В преддверии Дня Мединского работника сотрудникам ГБУЗ СК «Пятигорская городская поликлиника №3» были вручены Благодарности думы города Пятигорска, благодарности главы города Пятигорска и почетные грамоты главы города Пятигорска, а также профсоюзной организации города Пятигорска!