ГБУЗ Унечская ЦРБ в мессенджере MAX — 65 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ Унечская ЦРБ»

1. 30 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Цифровая ловушка: как гаджеты незаметно крадут нашу жизнь Мы привыкли к ним настолько, что не выпускаем из рук. Смартфон — первое, за чем мы тянемся утром, и последнее, на что смотрим перед сном. Гаджеты обещали нам свободу, связь со всем миром и доступ ко всей информации человечества, но вместо этого они часто превращаются в невидимые цепи, которые сковывают наше внимание, здоровье и время. Давай разберёмся, какой вред несут в себе эти безобидные на вид устройства, если пользоваться ими бесконтрольно. Удар по физическому здоровью Наше тело не приспособлено к многочасовому сидению в одной…

   
2. 67 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь! 🏃‍ Знаете, почему физическая активность так важна? Она работает как бесплатный и доступный каждому «витамин» для нашего тела и ума. Регулярные нагрузки укрепляют сердце, делают нас выносливее и помогают держать вес под контролем. Но самое главное — движение дарит энергию на весь день и отличное настроение благодаря эндорфинам! Не обязательно ставить рекорды в спортзале. Достаточно просто прогуляться пешком, сделать утреннюю зарядку или потанцевать под любимую музыку. Главное — делать это регулярно. Начните с малого уже сегодня! Как вы планируете добавить движения в свой…

   
3. 44 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь! 🏃‍ Знаете, почему физическая активность так важна? Она работает как бесплатный и доступный каждому «витамин» для нашего тела и ума. Регулярные нагрузки укрепляют сердце, делают нас выносливее и помогают держать вес под контролем. Но самое главное — движение дарит энергию на весь день и отличное настроение благодаря эндорфинам! Не обязательно ставить рекорды в спортзале. Достаточно просто прогуляться пешком, сделать утреннюю зарядку или потанцевать под любимую музыку. Главное — делать это регулярно. Начните с малого уже сегодня! Как вы планируете добавить движения в свой…

   
4. 63 просмотров, 5 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   ГБУЗ «Унечская ЦРБ»: заряд бодрости на весь рабочий день. В рамках реализации корпоративной программы по укреплению здоровья персонала и популяризации здорового образа жизни, коллектив ГБУЗ «Унечская центральная районная больница» принял участие в масштабной акции «Утренняя зарядка». Мероприятие, ставшее доброй традицией, прошло на территории учреждения и объединило врачей, медсестер и административный персонал в едином порыве к оздоровлению. Многие сотрудники в этот день отказались от поездок на работу на автомобиле, сделав выбор в пользу велосипеда. Современный ритм жизни медицинского…

   
5. 85 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   ГБУЗ «Унечская ЦРБ»: заряд бодрости на весь рабочий день. В рамках реализации корпоративной программы по укреплению здоровья персонала и популяризации здорового образа жизни, коллектив ГБУЗ «Унечская центральная районная больница» принял участие в масштабной акции «Утренняя зарядка». Мероприятие, ставшее доброй традицией, прошло на территории учреждения и объединило врачей, медсестер и административный персонал в едином порыве к оздоровлению. Многие сотрудники в этот день отказались от поездок на работу на автомобиле, сделав выбор в пользу велосипеда. Современный ритм жизни медицинского…

   
6. 87 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Движение — жизнь: почему физическая активность важна для каждого жителя Унечи. В современном ритме жизни, где большую часть времени мы проводим за компьютером, в автомобиле или у экрана смартфона, физическая активность часто отходит на второй план. Однако для жителей нашего города, как и для всех людей, движение — это не просто способ поддерживать форму, а фундамент крепкого здоровья, хорошего настроения и долголетия. Здоровье — наше главное богатство Регулярная физическая нагрузка — это самый доступный и эффективный способ профилактики множества заболеваний. Для жителей Унечи, как и для…

   
7. 107 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Движение — жизнь: почему физическая активность важна для каждого жителя Унечи. В современном ритме жизни, где большую часть времени мы проводим за компьютером, в автомобиле или у экрана смартфона, физическая активность часто отходит на второй план. Однако для жителей нашего города, как и для всех людей, движение — это не просто способ поддерживать форму, а фундамент крепкого здоровья, хорошего настроения и долголетия. Здоровье — наше главное богатство Регулярная физическая нагрузка — это самый доступный и эффективный способ профилактики множества заболеваний. Для жителей Унечи, как и для…

   
8. 125 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Подсказка родителям-как уберечь ребенка, от травматизма летом. 1. Безопасность на воде Никогда не оставляйте ребенка одного. Даже если он умеет плавать или глубина водоёма кажется безопасной, постоянный контроль взрослых обязателен. Используйте спасательные средства. Для малышей и неуверенно плавающих детей обязательны нарукавники, жилеты или круги соответствующего размера. Выбирайте правильное место. Купаться следует только в специально оборудованных местах с пологим входом в воду и чистой водой. 2. Защита от солнца и жары Избегайте прямых солнечных лучей. Наиболее активное солнце — с 11 до…

   
9. 142 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Подсказка родителям-как уберечь ребенка, от травматизма летом. 1. Безопасность на воде Никогда не оставляйте ребенка одного. Даже если он умеет плавать или глубина водоёма кажется безопасной, постоянный контроль взрослых обязателен. Используйте спасательные средства. Для малышей и неуверенно плавающих детей обязательны нарукавники, жилеты или круги соответствующего размера. Выбирайте правильное место. Купаться следует только в специально оборудованных местах с пологим входом в воду и чистой водой. 2. Защита от солнца и жары Избегайте прямых солнечных лучей. Наиболее активное солнце — с 11 до…

   
10. 141 просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Безопасное лето: как защитить детей от травм в период каникул. Летние каникулы — долгожданная пора для школьников, время свободы, приключений и новых открытий. Однако, по данным статистики, именно в этот период наблюдается значительный рост детского травматизма. Смена привычного распорядка дня, отсутствие постоянного контроля со стороны учителей и увеличение времени, проводимого на улице, создают дополнительные риски для здоровья и безопасности детей. Основные причины и виды травм В летний период характер травм меняется по сравнению с учебным годом. Если зимой преобладают ушибы и переломы,…

    
11. 157 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Безопасное лето: как защитить детей от травм в период каникул. Летние каникулы — долгожданная пора для школьников, время свободы, приключений и новых открытий. Однако, по данным статистики, именно в этот период наблюдается значительный рост детского травматизма. Смена привычного распорядка дня, отсутствие постоянного контроля со стороны учителей и увеличение времени, проводимого на улице, создают дополнительные риски для здоровья и безопасности детей. Основные причины и виды травм В летний период характер травм меняется по сравнению с учебным годом. Если зимой преобладают ушибы и переломы,…

    
12. 153 просмотров, 1 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Здоровый образ жизни: фундамент будущего для детей и подростков. Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) в детском и подростковом возрасте является ключевым фактором, определяющим качество всей последующей жизни человека. Привычки, заложенные в юности, становятся фундаментом, на котором строится будущее. Физическая активность — энергия движения В эпоху цифровых технологий дети проводят всё больше времени в статичном положении, сидя за партой или с гаджетами. Это приводит к…

    
13. 169 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Здоровый образ жизни: фундамент будущего для детей и подростков. Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) в детском и подростковом возрасте является ключевым фактором, определяющим качество всей последующей жизни человека. Привычки, заложенные в юности, становятся фундаментом, на котором строится будущее. Физическая активность — энергия движения В эпоху цифровых технологий дети проводят всё больше времени в статичном положении, сидя за партой или с гаджетами. Это приводит к…

    
14. 201 просмотров, 2 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Неделя сохранения здоровья детей: праздник в маленькой солнечной Унече объединил медицину и творчество. С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. Это важное время, когда особое внимание уделяется физическому и психологическому благополучию подрастающего поколения, профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни. В Унечском районе эти темы нашли отражение в ярких и запоминающихся событиях, приуроченных к Международному дню защиты детей 1 июня. Центральным событием праздничной недели стало масштабное мероприятие, организованное КДЦ «Луч», под…

    
15. 218 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    Неделя сохранения здоровья детей: праздник в маленькой солнечной Унече объединил медицину и творчество. С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. Это важное время, когда особое внимание уделяется физическому и психологическому благополучию подрастающего поколения, профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни. В Унечском районе эти темы нашли отражение в ярких и запоминающихся событиях, приуроченных к Международному дню защиты детей 1 июня. Центральным событием праздничной недели стало масштабное мероприятие, организованное КДЦ «Луч», под…