ГБУЗ СК ГККДП г.Ставрополь в мессенджере MAX — 35 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ СК ГККДП г.Ставрополь»

1. 64 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

   ❗Насторожить должно следующее: ✔️Потеря контроля. Экранное время продолжает расти ✔️Страх остаться без устройства ✔️Фантомные ощущения. Ложное чувство вибрации или звука уведомления ✔️Игнорирование реальности. Постоянное желание заглянуть в экран ✔️Раздражительность или агрессия при попытке ограничить использование гаджета. ✔️Снижение интереса к реальной жизни. ✔️Нарушение сна. Синий свет от экрана подавляет выработку мелатонина, что приводит к бессоннице. Зависимость от гаджетов негативно сказывается на разных сферах жизни: 🔹Психическое здоровье. Повышенная тревожность,…

   
2. 65 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

   ❗Насторожить должно следующее: ✔️Потеря контроля. Экранное время продолжает расти ✔️Страх остаться без устройства ✔️Фантомные ощущения. Ложное чувство вибрации или звука уведомления ✔️Игнорирование реальности. Постоянное желание заглянуть в экран ✔️Раздражительность или агрессия при попытке ограничить использование гаджета. ✔️Снижение интереса к реальной жизни. ✔️Нарушение сна. Синий свет от экрана подавляет выработку мелатонина, что приводит к бессоннице. Зависимость от гаджетов негативно сказывается на разных сферах жизни: 🔹Психическое здоровье. Повышенная тревожность,…

   
3. 64 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   ❗Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Суть в постепенном введении возрастающих доз конкретного аллергена. Цель — «переучить» иммунную систему: она перестаёт воспринимать этот аллерген как угрозу и реагирует значительно слабее. Когда АСИТ особенно актуальна: •аллергия подтверждена и аллерген точно установлен; •симптомы повторяются регулярно и заметно снижают качество жизни; •симптоматические препараты помогают не полностью или требуются слишком часто; •есть аллергический ринит, конъюнктивит или контролируемая аллергическая астма. Важные нюансы: •АСИТ — длительный процесс…

   
4. 66 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   ✅ Устранение контакта с аллергенами (элиминация) Это фундамент, без которого остальные методы будут менее эффективны. Нужно максимально снизить или исключить взаимодействие с веществом, вызывающим реакцию ✅ Медикаментозная терапия Направлена на купирование симптомов и снижение воспаления. Врач подбирает препараты с учётом типа аллергии и её проявлений ❗Важно: лекарства не устраняют причину аллергии, а лишь контролируют её проявления. Их приём должен быть регулярным и назначаться врачом. ✅ Укрепление защитных сил организма Здоровый образ жизни помогает поддерживать иммунную систему в…

   
5. 95 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Поздравляем всех россиян с праздником! Желаем мирного и голубого неба! Пусть в Ваших сердцах всегда будет солнце и праздник. Семьи будут счастливыми и здоровыми. И страна будет богата во всех отношениях!

   
6. 140 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   📌30 мая в ГБУЗ СК ГККДП г. Ставрополя прошла акция, посвященная Всемирному дню борьбы с курением 31.05.2026 (в рамках Всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма! - 2026»). ❗Целью акции является привлечение внимания населения к проблеме курения и опасных последствий вредной привычки, повышению информированности населения о вреде потребления табака. Сотрудники поликлиники разъяснили курящим пациентам, как табакокурение может негативно сказаться на здоровье и качестве жизни людей и дали рекомендации по методам отказа от курения. #поликлиника7 #ГККДП

   
7. 126 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

   Когда выработка гормонов отклоняется от нормы, страдают разные органы и системы: гипофиз, надпочечники, щитовидная и паращитовидные железы, яичники, поджелудочная железа. ⁣ К развитию таких заболеваний могут привести: - инфекционные заболевания; - наследственный фактор; - хронические заболевания; - сердечно-сосудистая недостаточность; - хирургические вмешательства; - приём ряда препаратов. ⁣ Эндокринные болезни часто «маскируются» под другие недуги. Человек может годами не догадываться о сбое в работе эндокринной системы. Например, гипотиреоз часто списывают на усталость или стресс, а…

   
8. 135 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

   Лучшая защита — здоровый образ жизни. Вот ключевые правила: ⁣ 1. Полноценное питание. Включите в рацион йодсодержащие продукты. Особенно важна йодированная соль: 4–5 г в день обеспечивают рекомендованную норму йода (150–200 мкг/сут). 2. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь вызывают интоксикацию и запускают патологические процессы в организме. 3. Управление стрессом. Избегайте хронического стресса и чрезмерных физических нагрузок. 4. Качественный сон, не менее 7 часов в сутки — это важно для эмоционального равновесия и гормонального баланса. 5. Приём витаминов. По согласованию с…

   
9. 118 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

   Кто такой финансовый уполномоченный и как он сможет вам помочь? Финансовый уполномоченный решает имущественные (например, денежные) споры без суда между финансовыми организациями и их клиентами – физическими лицами. Это обязательный порядок решения споров по закону. Не нужно терять время и деньги на экспертизы и юристов. Вся процедура бесплатная: от приема обращения до принятия решения. Ваши обращения финансовый уполномоченный рассматривает 15 рабочих дней (по спорам, связанным с неправомерным переводом пенсионных накоплений, – 20 рабочих дней) – без вашего визита. Никуда не нужно…

   
10. 116 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    📢Уважаемые подписчики! 📌Напоминаем Вас про единый информационный ресурс по сахарному диабету, созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом». Ведущие эндокринологи страны создали федеральный ресурс по сахарному диабету «Про Диабет». Это цифровая экосистема для пациентов с сахарным диабетом, их близких, врачебного и пациентского сообществ. Подписчики ресурса имеют доступ к актуальным данным о методах профилактики и лечения, развернутым ответам по наиболее частым вопросам пациентов и их…

    
11. 116 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    📌Некоторые факторы, которые увеличивают вероятность развития гипертензии: лишний вес, ожирение; отсутствие достаточной физической нагрузки; избыточное потребление поваренной соли (более 5 г в день); злоупотребление спиртными напитками; курение; стресс, повышенная эмоциональная нагрузка. 📌Симптомы частые головные боли в области затылка; неожиданно возникающие головокружения; шум в ушах; появление перед глазами «мушек», тумана; ноющие ощущения в загрудинной области; расстройство зрения; учащённое сердцебиение; одышка при незначительных нагрузках или в состоянии покоя; повышенная потливость,…

    
12. 114 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

    Международный день медицинской сестры в России начали официально отмечать с 12 мая 1993 года Сложно себе представить нашу медицину без медицинской сестры. Это одна из самых гуманных профессий нашего времени, так как жизнь человека, его здоровье–главные ценности для каждого. Именно они выполняют все назначения врача, их неравнодушное слово играет немалую роль в процессе выздоровления больного. По статистике на плечи медсестер ложится около 80 % всего ухода за больными. Поздравляем с Международным днем медицинской сестры! От всей души хотим пожелать успехов, позитива, здоровья и прекрасного…

    
13. 92 просмотров, 2 реакций, 07 мая 2026 г., изображение

    Здоровый образ жизни (ЗОЖ) во время праздников включает несколько ключевых аспектов: питание, физическая активность, режим сна, управление стрессом и другие меры. 📌Спланируйте праздники заранее и не забудьте включить в план здоровый образ жизни! 📌 Чтобы контролировать вес во время праздников, рекомендуется включать в рацион продукты, которые дают долгое чувство насыщения и помогают ограничивать калорийность. Также важно контролировать потребление майонеза, вместо него можно использовать растительные масла, бальзамический уксус, микс из белого йогурта и горчицы. Будьте…

    
14. 92 просмотров, 07 мая 2026 г., изображение

    Здоровый образ жизни (ЗОЖ) во время праздников включает несколько ключевых аспектов: питание, физическая активность, режим сна, управление стрессом и другие меры. 📌Спланируйте праздники заранее и не забудьте включить в план здоровый образ жизни! 📌 Чтобы контролировать вес во время праздников, рекомендуется включать в рацион продукты, которые дают долгое чувство насыщения и помогают ограничивать калорийность. Также важно контролировать потребление майонеза, вместо него можно использовать растительные масла, бальзамический уксус, микс из белого йогурта и горчицы. Будьте…

    
15. 85 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

    Поздравляем с Международным днем акушерки! Акушерки сопровождают женщин на всех этапах — от поступления в роддом до выписки, оказывают медицинскую помощь и моральную поддержку. Акушерка — благородная профессия. Потому что именно вы,помогаете новой жизни появиться на свет и делаете счастливыми миллионы мамочек в мире. Желаем вам море радости, успехов и добра! Пускай ваша работа будет полна позитива и безграничного счастья! С праздником, дорогие акушерки!!!🌹