Тыва. Стоматология. в мессенджере MAX — 715 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тыва. Стоматология.»

1. 63 просмотров, 31 июл. 2026 г.

   Ешьте горькие или терпкие салаты! 💥 Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, разнообразные виды капусты (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная).

2. 73 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Бруксизм (непроизвольный скрежет зубами) у детей — распространённое явление, которое часто связано с физиологическими или психологическими причинами. В большинстве случаев эпизодический бруксизм не опасен и проходит самостоятельно к 6–12 годам. Однако если приступы повторяются часто на протяжении нескольких месяцев, становятся интенсивными или сопровождаются другими симптомами, необходима консультация врача. ❗Обратитесь к врачу, если у ребёнка наблюдаются: 🕳хронический скрежет зубами (особенно ночью); 🕳головная боль, дневная сонливость, вялость; 🕳боль в области шеи, челюсти или…

   
3. 127 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🩺 Диспансеризация после 60: почему «просто сходить к врачу» — это лучшая инвестиция в долголетие Многие привыкли обращаться за помощью, только когда что-то болит. Но с возрастом этот подход становится опасным. Хронические болезни часто развиваются тихо, без симптомов. Диспансеризация по ОМС позволяет поймать гипертонию, диабет или онкологию на той стадии, когда их можно вылечить быстро и без последствий. ❓ Что изменилось в 2026 году? Главное правило осталось прежним: граждане старше 40 лет проходят диспансеризацию ежегодно. Для работающих пенсионеров и предпенсионеров закон дает право на…

   
4. 138 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🦷 «Само пройдет»: что будет, если годами не лечить зубы? Спойлер: ничего хорошего. Боль – это всегда последний сигнал организма о том, что разрушение зашло слишком далеко. Посмотрим, что запускается в вашем теле, как только вы решаете отложить визит к стоматологу: Этап 1. Тихий захватчик (Кариес) Все начинается с маленького пятнышка. Оно не болит, поэтому мы его игнорируем. Бактерии тем временем съедают эмаль и добираются до дентина. Процесс ускоряется. Когда появляется первая реакция на холодное или сладкое — это уже глубокий кариес. Если поставить пломбу сейчас, дело займет 40 минут.…

   
5. 138 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   📢Ежегодно 28 июля по инициативе Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Международного альянса по борьбе с гепатитом (World Hepatitis Alliance, WHA), начиная с 2011 года, отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом (World Hepatitis Day). ❗Главная цель кампании – повысить осведомленность о глобальной проблеме вирусного гепатита и повлиять на реальные изменения. В мае 2016 года 194 государства-члена ВОЗ единогласно приняли решение – искоренить вирусные гепатиты к 2030 году, утвердив «Глобальную стратегию по вирусным гепатитам». Для этого в Стратегию включен ряд задач по профилактике…

   
6. 187 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   📢С 27 июля по 2 августа 2026 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний печени Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Она выполняет более 500 задач и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту. Что вредит печени? 🥓 1. Скрытые жиры: ультра-переработанная еда Сосиски, колбасы, бекон, магазинные пельмени и наггетсы. По словам нутрициологов и гепатологов, именно они наносят самый сокрушительный удар. Почему? В них есть избыток соли, скрытый сахар, трансжиры, токсичные сами по себе консерванты, эмульгаторы и…

7. 176 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🦷 «Флюс» — это не просто опухшая щека. Что на самом деле происходит у вас во рту? В народе «флюсом» называют острую зубную боль, которая сопровождается сильным отеком десны или щеки. Но за этим привычным словом скрывается серьезное медицинское состояние. 🩺 Медицинское название: Периостит челюсти. Это гнойное воспаление надкостницы (пленки из соединительной ткани), которая покрывает кость челюсти. ❓ Почему он появляется? Надкостница воспаляется не сама по себе. Чаще всего флюс — это осложнение других проблем: 🕳Недолеченный кариес, который перерос в пульпит (воспаление нерва…

   
8. 144 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-162047433_7930

9. 182 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   Сколько белка в куриной грудке и чем она полезна? 🔥 Куриная грудка содержит более 20 г белка на 100 г продукта. В мясе большое количество витаминов группы А и В, содержатся витамины С, Н и РР, а также холин. Ещё один важный компонент куриной грудки — витамин D, необходимый для поддержания здоровья костей, правильной работы иммунной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, а также для нормального роста тканей. Куриное мясо хорошо усваивается, не перегружая работу желудочно-кишечного тракта. Оно улучшает функционирование пищеварительной системы, очищает печень и повышает…

10. 227 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    📢Какие есть способы записаться на прием к врачу? Почему часто бывает, что сделать это затруднительно? В каких случаях можно попасть к специалисту в порядке «живой очереди»❓ 👥Обо всем этом – в прямом эфире нашего сообщества будет рассказывать врач-стоматолог Сайлык Мергеновна Хертек. 😃Вопросы доктору можно уже задавать сейчас в комментариях!

    
11. 185 просмотров, 21 июл. 2026 г.

    📢С 20 по 26 июля 2026 года Министерство здравоохранения РФ объявило неделей сохранения здоровья головного мозга. Её приурочили ко Всемирному дню мозга, который отмечают 22 июля. Мозг управляет всеми функциями организма, поэтому его здоровье напрямую влияет на качество жизни. Сбои в его работе могут привести к инсульту, деменции, болезни Альцгеймера и другим серьёзным состояниям. ❗ На что обратить внимание: если у вас или близких — частые головные боли, проблемы со сном, ухудшение памяти, сложности с концентрацией или головокружение — не откладывайте визит к врачу: ранняя диагностика сильно…

12. 145 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    🦷 Как долго можно пользоваться отбеливающей пастой? Разбираемся без мифов! 🦷 Хочется, чтобы улыбка была белоснежной, и отбеливающая паста кажется самым простым решением. Но тут важно не перестараться: такие пасты – это не базовый уход, а средство с особым действием. 👇 В чём особенность отбеливающих паст? Чаще всего они работают за счёт: абразивных частиц — механически счищают налёт; активных веществ (например, перекиси водорода или ферментов) — разрыхляют и растворяют пигменты. Из‑за этого при слишком долгом применении паста может навредить: повысить чувствительность зубов или…

13. 196 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    ☀ Осторожно, лето: как защитить себя от кишечных инфекции Лето — это шашлыки на даче, свежие ягоды с грядки и купание в реке. Но жара создает идеальные условия для размножения бактерий. Чтобы отдых не закончился больничной палатой, нужно соблюдать главные правила безопасности: 🧼 1. Мойте руки правильно Именно грязные руки — главная причина отравлений. Обязательно мойте их с мылом перед едой, после туалета, прогулок и контакта с животными. Если доступа к воде нет (например, в дороге), используйте антисептик. 🥗 2. Следите за тем, что едите Вода: пейте только кипяченую или бутилированную…