ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер" в мессенджере MAX — 41 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер"»

1. 12 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Не «нельзя», а «почему»: как говорить с ребенком о последствиях ПАВ, чтобы он услышал Многие родители боятся даже начинать этот разговор. Кажется, что если заговорить о наркотиках — ребенок тут же заинтересуется. Или наоборот: прочитав жесткую лекцию, можно потерять доверие. Но статистика и опыт наркологов говорят об обратном: дети, с которыми дома честно говорили о рисках, попадают в зависимость в разы реже. Как построить такой диалог? Вот несколько правил: ❌ Чего делать не стоит: Запугивать («умрешь сразу» — ребенок видит, что это не так, и перестает верить вам во всем). Читать часовую…

   
2. 10 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Спорт как лекарство: почему физкультура — важнейшая часть реабилитации Тело — это фундамент Когда человек живёт в активной зависимости, он разрушает всё: тело, психику, способность мыслить ясно, чувствовать радость. Тело перестаёт быть опорой и становится источником боли, слабости и болезней. Реабилитация не может ограничиваться только таблетками и беседами с психологом. Восстановление начинается с возвращения контроля над собственным телом. Поэтому физическая культура — это один из главных инструментов лечения зависимости. Как спорт помогает на пути к трезвости Разберём по пунктам, почему…

   
3. 50 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   В отделении медицинской реабилитации ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер" при лечении зависимости применяется сочетание медикаментозного лечения, психотерапевтического воздействия и физиотерапевтических процедур. Такое сочетание является наиболее эффективным. Из методов физиотерапии используются: комплекс ПРАК (по назначению врача-психотерапевта); Электросон, Диамаг, Трансаир (назначает врач-физиотерапевт). Комплекс ПРАК обеспечивает психосоматическую коррекцию и восстанавливает нервную систему, что критически важно при постоянных психоэмоциональных перегрузках. Комплекс…

   
4. 45 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Зависимость — это болезнь. И её лечат, как любую другую. Почему важно знать правду о наркомании и алкоголизме и где в Марий Эл помогают восстановиться телу и душе Миф, в который пора перестать верить В обществе до сих пор живёт стереотип: если человек употребляет алкоголь или наркотики — значит, он «слабый», «безответственный» или «сам виноват». Это заблуждение. И оно опасно. Оно мешает вовремя обратиться за помощью и осуждает больного вместо того, чтобы лечить. Наркомания и алкоголизм — официальные диагнозы. Они внесены в международные классификаторы болезней наравне с гипертонией, диабетом…

   
5. 45 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Современные технологии прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Смартфоны и планшеты стали незаменимыми помощниками в учёбе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любой другой области, здесь важно соблюдать баланс. Избыточное использование гаджетов может незаметно влиять на наше физическое и психическое состояние. Вот несколько полезных привычек, которые помогут поддерживать здоровую дистанцию с устройствами: 1. Создайте «свободные зоны», где гаджеты не будут вам мешать. Например, не берите телефон в спальню и не оставляйте его на обеденном столе. 2. Отключите ненужные уведомления, чтобы…

   
6. 51 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ЗОЖ на колесах: как медики, активисты и спортсмены объединились на велопараде «Эвелин» 🚴‍♂💚 В минувшие выходные ежегодный велопарад «Эвелин» превратился в настоящий фестиваль активного образа жизни. Колонны велосипедистов традиционно проехали по главным улицам города, но главное веселье, как всегда, кипело в стартовом городке. Особый ажиотаж вызвала знаменитая «Палатка здоровья» от специалистов Наркологического диспансера. Пока одни участники разминались перед заездом, другие с интересом проходили экспресс-тесты. 🌟 Чем удивили медики? В привычном белом шатре царила атмосфера доверия, а…

   
7. 43 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Арт-терапия в процессе реабилитации зависимых.🎨 Арт-терапия – это направление в психотерапии и психологической коррекции, которое использует творчество для воздействия на психоэмоциональное состояние и развитие личностных ресурсов. В реабилитации зависимых она играет важную роль, помогая распознать психологические и эмоциональные причины зависимости, проработать подавленные мысли и чувства, развить самоконтроль, повысить самооценку и улучшить социальную адаптацию. В отделении медицинской реабилитации Республиканского наркологического диспансера из множества направлений арт-терапии…

   
8. 42 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Ваш близкий злоупотребляет алкоголем или наркотиками? Теперь в сети аптек АО "Марий-Эл-Фармация есть спасительная подсказка. С сегодняшнего дня в аптеках нашего города появилась понятная информация для населения: где и как получить медицинскую помощь, если ваш близкий страдает зависимостью от алкоголя или наркотиков. Что вы найдёте на информационных листовках? 📍 Адреса наркологических кабинетов и диспансеров (с указанием часов приёма). 📍 Круглосуточные телефоны доверия и «горячих линий» (анонимно, без осуждения). Где искать? 📌 Во всех районных и городских аптеках (в зоне видимости у касс…

   
9. 44 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Программа «ОПОРА»: Как не сорваться после лечения зависимости. Что это за программа? «ОПОРА» — это специальный курс для людей, которые прошли лечение от зависимости, но боятся сорваться. Он помогает справляться с кризисными моментами, когда рука снова тянется к вредным привычкам. Программа работает в отделении медицинской реабилитации (стационар) и подходит для пациентов, которые: - Состоят на учёте у нарколога; - Уже находятся в ремиссии (не употребляют); - Или, наоборот, переживают сейчас обострение болезни. Кто может участвовать? Чтобы попасть в программу, нужно три условия: 📍Желание…

   
10. 46 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Пассивное курение — это не просто дискомфорт, а настоящее медленное отравление! 😷 🔬 Знаете ли вы, что боковой дым от сигареты содержит в 2–3 раза больше никотина, смол и канцерогенов, чем вдыхаемый курильщиком? И это ещё не всё: — Один час в накуренном помещении равносилен 4 выкуренным сигаретам по нагрузке на лёгкие. — У детей пассивных курильщиков в 2 раза чаще диагностируют астму и другие заболевания. — У взрослых мгновенная реакция сосудов: через 30 секунд после затяжки курильщика рядом с вами ваш артериальный спазм и пульс подскакивают на 15–20%. Это прямой путь к гипертонии и…

    
11. 96 просмотров, 2 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    Как отказаться от никотина: пошаговое руководство к здоровой жизни Отказ от никотина — это не просто борьба с вредной привычкой, а настоящий шаг к улучшению качества жизни. Курение влияет на все системы организма, но даже если стаж курильщика велик, бросить никогда не поздно. В этой статье мы разберём, как подготовиться к отказу, какие методы действительно работают и как поддержать себя на этом пути.  Почему стоит бросить? - Здоровье.Уже через 20 минут после последней сигареты пульс и давление приходят в норму. Через год риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. - Финансы.…

    
12. 132 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    Как отказаться от никотина: пошаговое руководство к здоровой жизни Отказ от никотина — это не просто борьба с вредной привычкой, а настоящий шаг к улучшению качества жизни. Курение влияет на все системы организма, но даже если стаж курильщика велик, бросить никогда не поздно. В этой статье мы разберём, как подготовиться к отказу, какие методы действительно работают и как поддержать себя на этом пути.  Почему стоит бросить? - Здоровье.Уже через 20 минут после последней сигареты пульс и давление приходят в норму. Через год риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. - Финансы.…

    
13. 111 просмотров, 2 реакций, 21 мая 2026 г.

    Альтернатива употреблению наркотических веществ: энергия, которую не купишь за дозу. Почему современный человек выбирает «удовольствие от достижений», а не «уход от реальности»? Раньше многим казалось, что слово «альтернатива» звучит скучно. Это как в школе: «либо ты учишь уроки, либо идешь гулять» — всегда приходится что-то терять. Но когда речь заходит о здоровье и сознании, то нужно понимать одну важную вещь: на самом деле выбора «наркотики или жизнь без них» не существует. Потому что наркотики — это не еще один вариант отдыха, это кнопка «Стоп» для всей твоей личности. Многие долго…

14. 142 просмотров, 21 мая 2026 г.

    Альтернатива употреблению наркотических веществ: энергия, которую не купишь за дозу. Почему современный человек выбирает «удовольствие от достижений», а не «уход от реальности»? Раньше многим казалось, что слово «альтернатива» звучит скучно. Это как в школе: «либо ты учишь уроки, либо идешь гулять» — всегда приходится что-то терять. Но когда речь заходит о здоровье и сознании, то нужно понимать одну важную вещь: на самом деле выбора «наркотики или жизнь без них» не существует. Потому что наркотики — это не еще один вариант отдыха, это кнопка «Стоп» для всей твоей личности. Многие долго…

15. 108 просмотров, 2 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

    Лето — время отпусков и тёплых дней, однако высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье, особенно при неправильном подходе к употреблению алкоголя. В этой статье мы рассмотрим, какой вред может принести сочетание жары и алкоголя. Почему жара и алкоголь могут быть опасны В жаркую погоду организм человека испытывает повышенную нагрузку из-за необходимости поддерживать терморегуляцию. Употребление алкоголя в таких условиях может усугубить ситуацию и привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Алкоголь обладает сосудорасширяющим действием, что может привести к перегреву…