ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 3 ГОРОД НИЖНИЙ ТАГИЛ в мессенджере MAX — 81 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 3 ГОРОД НИЖНИЙ ТАГИЛ»

1. 172 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   💻 Что делать, если ваш мужчина геймер? По статистике, зависимость от компьютерных игр чаще диагностируется у мужчин. Нередко она приводит к проблемам в отношениях, работе, учебе. 🤔 Почему так происходит? И как с этим справиться? Узнайте в карточках. ❤️, если был полезен пост. #здоровье_96 #зависимость_игры

   
2. 132 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   💻 Ловушка ИИ: как искусственный интеллект приводит к зависимости? Все чаще люди во всем мире сталкиваются с «осложнениями», связанными с использованием ИИ. Доходит до того, что человек предпочитает общение с нейросетью и даже играет с ней в отношения. 🧐 Как понять, что у вас или у вашего близкого ИИ-зависимость? Что делать? Узнайте из карточек. ❤️, если удивлены, что существует зависимость от нейросети. #здоровье_96 #искусственный_интеллект

   
3. 141 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   15-21 июня – Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. Воздействие синего…

   
4. 135 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Работаете в офисе? 👩‍💻 Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* ✨Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость ✨Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс ✨Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории ✨Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для…

5. 122 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   ⚽ Играть в футбол? Танцевать? Заниматься гимнастикой? Или физкультурой? ☝️Физическая активность важна для детей: она укрепляет мышцы, иммунитет, стимулирует рост костей, предотвращает различные заболевания, позволяет держать вес в норме. По рекомендации ВОЗ, детям и подросткам (5–17 лет) нужно активно двигаться минимум час в день. ✅Помогаем определиться, на какие тренировки отдать своего малыша. Листайте карточки! #здоровье_96#дети_спорт

   
6. 130 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🤸‍♀️ Занимаетесь спортом? Защитите себя Минимизируйте спортивные травмы с помощью наших рекомендаций. ❗Как подготовиться к активностям и что делать, если все-таки произошел несчастный случай? Узнайте из карточек. ❤️, если ответственно подходите к тренировкам. #здоровье_96#спорт_травмы

   
7. 183 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   📢Уважаемые тагильчане!!! 😊В Городскую поликлинику № 3 поступила вакцина против клещевого энцефалита в количестве 200 доз, Клещ-Э-Вак, производства Москва. 💉Поставить прививку еще не поздно.❗❗❗ Но уже нужно торопиться.❗❗❗ Стоимость прививки 1200 руб. Приглашаем вас на вакцинацию.💝 Телефон для справок: 8(3435) 486-063.

   
8. 210 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   В неделю продвижения здорового образа жизни среди детей врачи по медицинской профилактике напомнили родителям, как сохранить здоровье подрастающего поколения. Соблюдайте режим дня Под режимом понимают чёткий план деятельности на день, при котором ежедневно совершаются однотипные действия: чистка зубов, приём пищи, приготовление уроков, посещение секций, кружков, свободное время, сон. Когда школьник имеет распорядок дня, он быстрее и эффективнее адаптируется к учёбе, больше успевает, и в результате - учебный материал усваивается лучше, успехи в школе повышают самооценку, формируется…

   
9. 231 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   ⚠ВНИМАНИЕ ❗ Вот и наступили долгожданные летние каникулы – чудесное время, которое так ждут дети. Но во время отдыха нельзя забывать о правилах пожарной безопасности. 📌Соблюдение элементарных правил поведения на каникулах в летний период поможет не омрачить летний отдых, а родителям - максимально обезопасить своих детей от потенциальных проблем. Пожар – это большая беда. Последствия катастрофы можно измерить деньгами, но человеческие жизни, особенно жизни детей - бесценны. Только строгое, безоговорочное следование всем правилам пожарной безопасности поможет избежать человеческих…

   
10. 224 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    1-7 июня – Неделя сохранения здоровья детей В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится пренатальный и неонатальный скрининг, которые позволяют своевременно диагностировать заболевания, начать лечение. Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни. Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья…

    
11. 246 просмотров, 5 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    #Спасибо_доктор — это наша постоянная рубрика, где звучат искренние отзывы пациентов о докторах. Все самые лучшие медработники — у нас. Мы вас познакомим. Сегодня в нашей рубрике благодарность медицинской сестре травмпукта Городской поликлиники №3 Нижнего Тагила Старцевой Татьяне Геннадьевне. #ГОРОДСКАЯПОЛИКЛИНИКА3ГОРОДНИЖНИЙТАГИЛ «Выражаю благодарность медсестре Старцевой Т.Г. за внимательное отношение, терпение в своем профессиональном деле (хорошо гипсует, делает перевязки). Очень спокойная, вежливая. Выношу ей свою благодарность». Благодарная пациентка, жительница Нижнего Тагила

    
12. 248 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    #Спасибо_доктор — это наша постоянная рубрика, где звучат искренние отзывы пациентов о докторах. Все самые лучшие медработники — у нас. Мы вас познакомим. Сегодня в нашей рубрике благодарность медицинской сестре травмпукта Городской поликлиники №3 Нижнего Тагила Старцевой Татьяне Геннадьевне. #ГОРОДСКАЯПОЛИКЛИНИКА3ГОРОДНИЖНИЙТАГИЛ «Выражаю благодарность медсестре Старцевой Т.Г. за внимательное отношение, терпение в своем профессиональном деле (хорошо гипсует, делает перевязки). Очень спокойная, вежливая. Выношу ей свою благодарность». Благодарная пациентка, жительница Нижнего Тагила

    
13. 250 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    🚬 Табачный дым — яд для ребёнка Мало кто знает: по степени вреда пассивное курение сопоставимо с активным. Особенно уязвим к воздействию токсичных веществ детский организм. К каким последствиям для ребёнка приводит табачный дым? Рассказывает врач-педиатр ДГКБ № 11 Екатеринбурга Татьяна Мелихова. Берегите своих детей! ❤ #здоровье_96 #пассивное_курение

    
14. 252 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    🚬 Табачный дым — яд для ребёнка Мало кто знает: по степени вреда пассивное курение сопоставимо с активным. Особенно уязвим к воздействию токсичных веществ детский организм. К каким последствиям для ребёнка приводит табачный дым? Рассказывает врач-педиатр ДГКБ № 11 Екатеринбурга Татьяна Мелихова. Берегите своих детей! ❤ #здоровье_96 #пассивное_курение

    
15. 239 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит «Неделя отказа от табака», приуроченная к Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая. Эта инициатива направлена на повышение осведомлённости о негативных последствиях курения для здоровья и поддержку людей, стремящихся бросить эту привычку. Курение главный, основной модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. Влияние никотинсодержащей продукции на организм: • затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки; • ухудшение памяти, возможно возникновение нарушения…