ГБУЗ "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики" в мессенджере MAX — 15 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"»

1. 44 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   Весь день за компьютером, а вечером болит спина и шея?  Фитнес в офисе: собрали в карточках упражнения, которые можно делать на рабочем месте!

   
2. 75 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

   💉Что нового в лечении сахарного диабета: о главных изменениях в диабетологии расскажут на «Про Диабет» Единый информационный ресурс «Про Диабет» был представлен на XI (XXXII) Национальном конгрессе эндокринологов с международным участием «Персонализированная медицина в эндокринологии: от фундаментальной науки до практического здравоохранения». По данным, озвученным на конгрессе, число людей с сахарным диабетом в России приближается к 12 миллионам: около 6 млн имеют подтверждённый диагноз, ещё примерно столько же могут не знать о своём заболевании. Что обсуждали на конгрессе? ● СД 2 типа и…

   
3. 96 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь 🏃‍♀️ Физическая активность необходима каждому ребенку. Регулярные занятия спортом помогают: ✔ укрепить мышцы и кости; ✔ поддерживать здоровый вес; ✔ улучшить настроение; ✔ повысить выносливость и работоспособность. Детям рекомендуется не менее 60 минут активного движения ежедневно. Это могут быть прогулки, игры на свежем воздухе, велосипед, плавание или спортивные секции. Пусть движение станет частью повседневной жизни вашей семьи!💚 #МинздравРИ #РЦОЗиМП

   
4. 92 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Полноценный сон — залог здоровья ребенка 😴 Сон играет важнейшую роль в развитии детского организма. Во время сна: 🔹 восстанавливаются силы; 🔹 укрепляется иммунитет; 🔹 активно развивается нервная система; 🔹 улучшается память и способность к обучению. Рекомендуемая продолжительность сна: 👶 дошкольники — 10–13 часов; 👦 школьники — 9–11 часов; 👧 подростки — 8–10 часов. Создайте для ребенка комфортные условия для отдыха: проветривайте комнату, ограничивайте использование гаджетов перед сном и соблюдайте режим дня. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

   
5. 91 просмотров, 03 июн. 2026 г.

   https://serdalo.ru/material/kak-podderzat-zdorove-rebyonka-i-ukrepit-ego-immunitet

6. 93 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Началась Неделя сохранения здоровья детей (1-7 июня) 👶💙 Здоровье детей — это основа их счастливого будущего. Именно в детском возрасте закладываются привычки, которые влияют на самочувствие и качество жизни на долгие годы. В рамках Недели сохранения здоровья детей важно напомнить о простых, но важных правилах: ✔️ соблюдать режим дня; ✔️ обеспечивать полноценное и сбалансированное питание; ✔️ поддерживать достаточную физическую активность; ✔️ ограничивать время, проводимое за гаджетами; ✔️ регулярно проходить профилактические осмотры; ✔️ создавать в семье атмосферу любви, поддержки и…

   
7. 100 просмотров, 26 мая 2026 г., видео

   📌МЕДМОЛ (Медицинская молодёжь) — это единое всероссийское сообщество медицинской молодёжи, которое объединяет студентов, ординаторов, аспирантов и молодых специалистов медицинских и фармацевтических вузов России. Проект развивается в рамках единого Стандарта работы с молодёжью, утверждённого Минздравом РФ, и направлен на формирование медицины будущего. 📍Ключевые направления деятельности 🖇️Профессиональное развитие: расширение кругозора, углубление знаний и помощь в построении эффективной карьерной траектории. 🖇️Волонтерство: активное участие в добровольческих медицинских и социальных…

8. 102 просмотров, 26 мая 2026 г., видео

   📌МЕДМОЛ (Медицинская молодёжь) — это единое всероссийское сообщество медицинской молодёжи, которое объединяет студентов, ординаторов, аспирантов и молодых специалистов медицинских и фармацевтических вузов России. Проект развивается в рамках единого Стандарта работы с молодёжью, утверждённого Минздравом РФ, и направлен на формирование медицины будущего. 📍Ключевые направления деятельности 🖇️Профессиональное развитие: расширение кругозора, углубление знаний и помощь в построении эффективной карьерной траектории. 🖇️Волонтерство: активное участие в добровольческих медицинских и социальных…

9. 100 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   ЧТО НОВОГО: ГЛАВНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕСУРС «ПРО ДИАБЕТ» С момента запуска главного информационного ресурса страны о сахарном диабете пользователи ознакомились с полезной информацией на сайте и в соцсетях более миллиона раз. В эпоху цифрового шума критически важны проверенные, экспертные источники – особенно когда речь идёт о хронических заболеваниях. Весь контент «Про Диабет» выверен и безопасен. Практическая польза на «Про Диабет»? Эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, уникальный опросник «Диариск» для оценки риска развития сахарного диабета 2…

   
10. 101 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    ЧТО НОВОГО: ГЛАВНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕСУРС «ПРО ДИАБЕТ» С момента запуска главного информационного ресурса страны о сахарном диабете пользователи ознакомились с полезной информацией на сайте и в соцсетях более миллиона раз. В эпоху цифрового шума критически важны проверенные, экспертные источники – особенно когда речь идёт о хронических заболеваниях. Весь контент «Про Диабет» выверен и безопасен. Практическая польза на «Про Диабет»? Эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, уникальный опросник «Диариск» для оценки риска развития сахарного диабета 2…

    
11. 105 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    📍Расширение экосистемы: В марте у «Про Диабет» появился канал на Яндекс Дзен со статьями о симптомах, жизни с сахарным диабетом без выгорания, поддержке близких и организации быта семьи. В апреле экосистема пополнилась площадкой в Одноклассниках – это расширяет охват и делает проверенную информацию доступной для разных возрастных групп. ✅ «Про Диабет» – пространство, где человек с диагнозом может найти любую информацию и практические советы для жизни. Работы по созданию ресурса ведутся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом». ➡️Сайт ➡️Группа ВКонтакте ➡️Канал на…

    
12. 107 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    📍Расширение экосистемы: В марте у «Про Диабет» появился канал на Яндекс Дзен со статьями о симптомах, жизни с сахарным диабетом без выгорания, поддержке близких и организации быта семьи. В апреле экосистема пополнилась площадкой в Одноклассниках – это расширяет охват и делает проверенную информацию доступной для разных возрастных групп. ✅ «Про Диабет» – пространство, где человек с диагнозом может найти любую информацию и практические советы для жизни. Работы по созданию ресурса ведутся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом». ➡️Сайт ➡️Группа ВКонтакте ➡️Канал на…

    
13. 20 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    💉 Медицинские показания, при которых вакцинация категорически противопоказана, обычно связаны с наличием у человека серьёзных заболеваний или состояний, которые могут усугубиться в результате вакцинации. Например: -тяжёлые аллергические реакции на компоненты вакцины в анамнезе -иммунодефицитные состояния -онкологические заболевания в активной фазе и т. д. 🕜 Временные ограничения на вакцинацию могут быть связаны с временными состояниями или заболеваниями, такими как: -острая инфекция -обострение хронических заболеваний и т. п. В таких случаях вакцинация обычно откладывается до стабилизации…

    
14. 20 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    💉 Медицинские показания, при которых вакцинация категорически противопоказана, обычно связаны с наличием у человека серьёзных заболеваний или состояний, которые могут усугубиться в результате вакцинации. Например: -тяжёлые аллергические реакции на компоненты вакцины в анамнезе -иммунодефицитные состояния -онкологические заболевания в активной фазе и т. д. 🕜 Временные ограничения на вакцинацию могут быть связаны с временными состояниями или заболеваниями, такими как: -острая инфекция -обострение хронических заболеваний и т. п. В таких случаях вакцинация обычно откладывается до стабилизации…

    
15. 20 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    ❗️Если человек пропустил важную прививку в детстве или в зрелом возрасте, рекомендуется: 1. Обратиться к врачу для получения консультации и рекомендаций. Врач сможет оценить состояние здоровья и определить, какие прививки необходимы. 2. Следовать графику вакцинации, рекомендованному врачом. График может отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и других факторов. 3. Провести вакцинацию в соответствии с рекомендациями врача. 4. При необходимости уточнить информацию о предыдущих прививках в медицинской карте или у предыдущих врачей. 5. Соблюдать все рекомендации врача по…