ОБУЗ «ГКБ № 3 г. Иванова» в мессенджере MAX — 26 подписчиков, аналитика и статистика
@id3728023930_gos
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале ОБУЗ «ГКБ № 3 г. Иванова»
Владелец канала пока не добавил описание.
Положение в категории «Государственные клиники»
- По числу подписчиков канал «ОБУЗ «ГКБ № 3 г. Иванова»» опережает примерно 15% из 1 751 каналов категории «Государственные клиники» в MAX.
- Средняя публикация набирает 69 просмотров — по охвату канал опережает примерно 5% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Сравнение построено по 1 751 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ОБУЗ «ГКБ № 3 г. Иванова»»
- 8 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
Сон под угрозой: почему экраны мешают отдыхать 😴💤Качественный сон — залог хорошего самочувствия и высокой продуктивности. Но знаете ли вы, что использование гаджетов перед сном может серьёзно ухудшить его качество? Всё дело в синем спектре света, который излучают экраны наших смартфонов и планшетов. Он подавляет выработку мелатонина — гормона сна, из-за чего становится труднее заснуть и нарушается цикл отдыха. Результат — усталость по утрам 🥱, снижение концентрации внимания и даже проблемы с памятью. Простое правило: откажитесь от использования любых экранов минимум за час до сна. Вместо…
- 8 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
Сон под угрозой: почему экраны мешают отдыхать 😴💤Качественный сон — залог хорошего самочувствия и высокой продуктивности. Но знаете ли вы, что использование гаджетов перед сном может серьёзно ухудшить его качество? Всё дело в синем спектре света, который излучают экраны наших смартфонов и планшетов. Он подавляет выработку мелатонина — гормона сна, из-за чего становится труднее заснуть и нарушается цикл отдыха. Результат — усталость по утрам 🥱, снижение концентрации внимания и даже проблемы с памятью. Простое правило: откажитесь от использования любых экранов минимум за час до сна. Вместо…
- 8 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 8 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 16 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 16 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 15 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Гаджеты: помощники или скрытая угроза? 📱⚠️Смартфоны, планшеты и другие гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневности. Они помогают нам в учёбе 📚, работе 💼, общении с близкими 👨👩👧👦 и отдыхе 🎮. Однако, как и во всём, здесь важен баланс. Чрезмерное использование цифровых устройств может привести к негативным последствиям для здоровья и безопасности. Исследования показывают, что постоянное пребывание онлайн связано с повышенным уровнем тревоги 😟, депрессии, импульсивностью и эмоциональной нестабильностью. Кроме того, малоподвижный образ жизни и ухудшение пищевого поведения —…
- 15 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Гаджеты: помощники или скрытая угроза? 📱⚠️Смартфоны, планшеты и другие гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневности. Они помогают нам в учёбе 📚, работе 💼, общении с близкими 👨👩👧👦 и отдыхе 🎮. Однако, как и во всём, здесь важен баланс. Чрезмерное использование цифровых устройств может привести к негативным последствиям для здоровья и безопасности. Исследования показывают, что постоянное пребывание онлайн связано с повышенным уровнем тревоги 😟, депрессии, импульсивностью и эмоциональной нестабильностью. Кроме того, малоподвижный образ жизни и ухудшение пищевого поведения —…
- 18 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 18 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 20 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Шаг к здоровью: сколько нужно двигаться? 👣Основные рекомендации Всемирной организации здравоохранения просты и доступны каждому: минимум 150–300 минут умеренной или 75–150 минут интенсивной физической активности в неделю. Больше движения — меньше рисков для здоровья! ⬇️Начните с малого: замените поездку на автобусе прогулкой, делайте утреннюю зарядку, танцуйте под любимую музыку. Каждый шаг — это вклад в ваше долголетие и отличное самочувствие! 🎉#ШагКЗдоровью #МинимумДвижения #ГКБ3
- 20 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Шаг к здоровью: сколько нужно двигаться? 👣Основные рекомендации Всемирной организации здравоохранения просты и доступны каждому: минимум 150–300 минут умеренной или 75–150 минут интенсивной физической активности в неделю. Больше движения — меньше рисков для здоровья! ⬇️Начните с малого: замените поездку на автобусе прогулкой, делайте утреннюю зарядку, танцуйте под любимую музыку. Каждый шаг — это вклад в ваше долголетие и отличное самочувствие! 🎉#ШагКЗдоровью #МинимумДвижения #ГКБ3
- 20 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 20 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
- 26 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕 Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈 Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥 Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯 Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Официальный канал в МАХ ГБУЗ РК "Симферопольская ЦРКБ"
наш сайт: сообщество в ВК: 457200 Россия, Челябинская область, с.Варна, ул. Магнитогорская, 1, Варна
Официальный канал ОБУЗ «Курский онкологический научно-клинический центр имени Г.Е.Островерхова»
Адрес: 658839, г. Яровое, ул. Гагарина, 11 Адрес электронной почты: Телефон регистратуры: взрослая , детска…
Добрый день, дорогие сотрудники и пациенты! Мы приветствуем Вас на официальном канале ГАУЗ СК "ГСП №1" г. С…
Официальная группа государственного бюджетного учреждения здравоохранения Ставропольского края «Предгорная …
Добро пожаловать в официальное сообщество ГБУ РС(Я) "Нерюнгринская ЦРБ" в MAX!