РСШОР по фехтованию в мессенджере MAX — 1 043 подписчиков, аналитика и статистика
@id1658020150_gos
Наша школа основана в 1966 году. Представлены все виды оружия: ⚔️рапира ⚔️сабля ⚔️шпага Наши спортсмены и тренеры стремятся достичь высоких результатов и представлять нашу страну в составе сборных команд России 🤺
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 03.06.2026- Школа фехтования с историей
- Технические советы и тренировки
- Физическая подготовка и профилактика травм
- Экспертный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале РСШОР по фехтованию
Наша школа основана в 1966 году. Представлены все виды оружия: ⚔️рапира ⚔️сабля ⚔️шпага Наши спортсмены и тренеры стремятся достичь высоких результатов и представлять нашу страну в составе сборных команд России 🤺
Положение в категории «Спорт»
- По числу подписчиков канал «РСШОР по фехтованию» опережает примерно 85% из 2 708 каналов категории «Спорт» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 1 775 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
- Вовлечённость аудитории (1.1%) выше медианы категории «Спорт» на 21% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 2 708 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «РСШОР по фехтованию»
- 171 просмотров, 10 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение
🥉 БРОНЗОВЫЙ ГРОМ В ТОЛЬЯТТИ! Друзья, ещё одна победа! Наша команда по женской сабле взяла бронзу на Первенстве России. Состав: ⚔️Ева Абсалямова ⚔️Саида Мухаметдинова ⚔️Лея Николаева ⚔️Сафина Самина. Девушки показали крутой командный бой — поздравляем их и тренеров! 💪🔥 Гордимся вами! 💚🤍❤️
- 613 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
🥉 БРОНЗОВЫЙ ГРОМ В ТОЛЬЯТТИ! Друзья, ещё одна победа! Наша команда по женской сабле взяла бронзу на Первенстве России. Состав: ⚔️Ева Абсалямова ⚔️Саида Мухаметдинова ⚔️Лея Николаева ⚔️Сафина Самина. Девушки показали крутой командный бой — поздравляем их и тренеров! 💪🔥 Гордимся вами! 💚🤍❤️
- 534 просмотров, 10 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение
⚔️ ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ СТАРТОВАЛ! Сегодня в городе Антони дали старт одному из главных турниров сезона во взрослой категории — Чемпионату Европы по фехтованию. 🇷🇺 Спортсмены нашей страны будут биться за каждый укол, чтобы подняться на вершину пьедестала. Мы болеем за всю сборную, но с особым трепетом — за Марту Мартьянову, воспитанницу нашей школы! Держим кулачки 🤞 --- 📅 Программа соревнований (личные / командные): 🔹 16.06 — шпага (мужчины) / сабля (женщины) — личные 🔹 17.06 — сабля (мужчины) / рапира (женщины) — личные 🔹 18.06 — шпага (женщины) / рапира (мужчины) — личные 🔹 19.06 —…
- 759 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
⚔️ ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ СТАРТОВАЛ! Сегодня в городе Антони дали старт одному из главных турниров сезона во взрослой категории — Чемпионату Европы по фехтованию. 🇷🇺 Спортсмены нашей страны будут биться за каждый укол, чтобы подняться на вершину пьедестала. Мы болеем за всю сборную, но с особым трепетом — за Марту Мартьянову, воспитанницу нашей школы! Держим кулачки 🤞 --- 📅 Программа соревнований (личные / командные): 🔹 16.06 — шпага (мужчины) / сабля (женщины) — личные 🔹 17.06 — сабля (мужчины) / рапира (женщины) — личные 🔹 18.06 — шпага (женщины) / рапира (мужчины) — личные 🔹 19.06 —…
- 471 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г.
🧘 Гибкость, ловкость, скорость 🔹 Гибкость – статика после тренировки, динамика в разминке. 🔹 Ловкость – неожиданные сигналы (по хлопку меняем движение). 🔹 Координация – сначала медленно и с подсказками, потом на скорость. 🔹 Скорость = ускорение + торможение + смена направления. Учите всё вместе.
- 650 просмотров, 16 июн. 2026 г.
🧘 Гибкость, ловкость, скорость 🔹 Гибкость – статика после тренировки, динамика в разминке. 🔹 Ловкость – неожиданные сигналы (по хлопку меняем движение). 🔹 Координация – сначала медленно и с подсказками, потом на скорость. 🔹 Скорость = ускорение + торможение + смена направления. Учите всё вместе.
- 651 просмотров, 41 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
⚡️Новая сводка погоды: молния ударила ⚡️ 🥈АСКАР КУЖАХМЕДОВ — СЕРЕБРО! 🥇ЕВА АБСАЛЯМОВА — ЗОЛОТО РОССИИ! Друзья, это просто 🔥 Ставьте ❤️ скорее! Первенство России среди юношей и девушек до 15 лет по фехтованию на саблях — и наши в центре внимания! 🤺 Они продемонстрировали свой характер, выдержку, скорость и техническое мастерство Поздравляем спортсменов и их тренеров с этим успехом! Гордимся вами 💚🤍❤️
- 805 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
⚡️Новая сводка погоды: молния ударила ⚡️ 🥈АСКАР КУЖАХМЕДОВ — СЕРЕБРО! 🥇ЕВА АБСАЛЯМОВА — ЗОЛОТО РОССИИ! Друзья, это просто 🔥 Ставьте ❤️ скорее! Первенство России среди юношей и девушек до 15 лет по фехтованию на саблях — и наши в центре внимания! 🤺 Они продемонстрировали свой характер, выдержку, скорость и техническое мастерство Поздравляем спортсменов и их тренеров с этим успехом! Гордимся вами 💚🤍❤️
- 732 просмотров, 5 реакций, 14 июн. 2026 г.
💪 Силовые методы – коротко и полезно · Концентрический – подъём (мышца короче) · Эксцентрический – медленное опускание (после него болят мышцы, но он важнее для силы) · Изометрический – планка, удержание позы · Плиометрический – прыжки, взрыв 👉 Не качайте только «подъёмы». Добавьте эксцентрику и прыжки – сила вырастет без лишней массы.
- 857 просмотров, 14 июн. 2026 г.
💪 Силовые методы – коротко и полезно · Концентрический – подъём (мышца короче) · Эксцентрический – медленное опускание (после него болят мышцы, но он важнее для силы) · Изометрический – планка, удержание позы · Плиометрический – прыжки, взрыв 👉 Не качайте только «подъёмы». Добавьте эксцентрику и прыжки – сила вырастет без лишней массы.
- 806 просмотров, 7 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
🇷🇺 «Наша Родина многообразна и в этом ее сила» - Рустам Минниханов обратился к татарстанцам в День России Раис республики подчеркнул, что этот день объединяет нас чувством гордости за державу, ее более чем тысячелетнюю историю, великую культуру, научные свершения, трудовые и ратные подвиги всех поколений. В своём поздравлении он отметил: 🔹Сплоченность многонационального народа проявляется на фронте, где плечом к плечу воины из разных уголков страны под руководством Президента России Владимира Путина сражаются за независимость нашей Родины, безопасность граждан и мир для будущих…
- 910 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
🇷🇺 «Наша Родина многообразна и в этом ее сила» - Рустам Минниханов обратился к татарстанцам в День России Раис республики подчеркнул, что этот день объединяет нас чувством гордости за державу, ее более чем тысячелетнюю историю, великую культуру, научные свершения, трудовые и ратные подвиги всех поколений. В своём поздравлении он отметил: 🔹Сплоченность многонационального народа проявляется на фронте, где плечом к плечу воины из разных уголков страны под руководством Президента России Владимира Путина сражаются за независимость нашей Родины, безопасность граждан и мир для будущих…
- 776 просмотров, 6 реакций, 11 июн. 2026 г.
Лодыжка подворачивается на выпаде? Укрепляй не то, что надо 🦶 При выпаде стопа часто подворачивается внутрь (инверсия). Это растяжение боковых связок. Мы все инстинктивно начинаем качать икру или переднюю поверхность голени. А надо — малоберцовые мышцы (эверторы). 📖Именно эверторы (выворачиватели стопы наружу) противостоят инверсии. Сильный эвертор🟰стабильная лодыжка. ⚡️ Упражнение: Эверсия с эспандером 1. Сядь на пол, вытяни ноги. 2. Оберни резинку вокруг внешней стороны стопы. Другой конец закрепи. 3. Медленно отводи стопу наружу, преодолевая сопротивление. 4. Медленно…
- 872 просмотров, 11 июн. 2026 г.
Лодыжка подворачивается на выпаде? Укрепляй не то, что надо 🦶 При выпаде стопа часто подворачивается внутрь (инверсия). Это растяжение боковых связок. Мы все инстинктивно начинаем качать икру или переднюю поверхность голени. А надо — малоберцовые мышцы (эверторы). 📖Именно эверторы (выворачиватели стопы наружу) противостоят инверсии. Сильный эвертор🟰стабильная лодыжка. ⚡️ Упражнение: Эверсия с эспандером 1. Сядь на пол, вытяни ноги. 2. Оберни резинку вокруг внешней стороны стопы. Другой конец закрепи. 3. Медленно отводи стопу наружу, преодолевая сопротивление. 4. Медленно…
- 883 просмотров, 32 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Серьезный снаружи, добрый внутри 🙎♂️ Пусть каждое «ещё раз» приносит радость прогресса, каждое «можно лучше» ведёт к новым вершинам, а каждое «молодец» звучит всё чаще — и в адрес ваших учеников, и в ваш собственный! Крепкого здоровья, стальных нервов и неиссякаемого энтузиазма! 💚🤍❤️
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Это MAX-канал о хоккейном клубе «Сибирь» из Новосибирска
Всё главное о биатлоне и лыжах на Матч ТВ
Новости Кирова и области. Жалобы населения и их решения. Заявление на регистрацию канала в Роскомнадзоре № …
Mash Batash теперь в MAX! Как и всегда, правдиво, быстро и со вкусом.
Канал Руслана Истилеева о нашем футболе 🇷🇺 Подпишитесь
Чемпионат мира Месси Роналду Криштиану Футбол ЧМ 2026
РКН № 7385137716 Парикмахер, блогер, спортсмен, обладатель премии «Самый красивый парень 2025»
Канал посвящен предстоящему Чемпионату Мира 2026! Футбол ЧМ США Мексика Канада ✅
judo.ru #XR7CK A+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
⛽🚘 Водитель - тебе сюда! Подписывайся 👍