Пенсионеры в мессенджере MAX — 5 825 подписчиков, аналитика и статистика

@vyazalruk

Канал для пенсионеров: новости, полезные советы, льготы, здоровье и досуг. Всё самое важное для комфортной и активной жизни на пенсии! Реклама [контакт скрыт] Мы на бирже: https://telega.in/channels/vyazalruk/card_max

Новости и СМИ Здоровье и фитнес Блоги

Открыть в MAX →Медиакит →

5.8K

Подписчиков

+16

29.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

Индекс доверия

Надёжный

Стабильный рост30 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват средняя (29.8%) — средняя доля подписчиков видит посты

●Рекламная нагрузка высокая нагрузка (25%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей

●Средний охват: 1.7K просмотров на пост

●Активный канал: 1663 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 08.07.2026

Личный блог автора Z
Здоровье и досуг
Аутентичные советы и рецепты
Неформальный разговорный тон

Темы:здоровьепенсионерыполезные советы

Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Пенсионеры

5 825подписчиков1 737средний охват29.8%охват (RR)+592за 30 днейНовости и СМИ

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Новости и СМИ»

По числу подписчиков канал «Пенсионеры» опережает примерно 85% из 17 788 каналов категории «Новости и СМИ» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
Средняя публикация набирает 1 737 просмотров — по охвату канал опережает примерно 65% каналов категории, по которым есть данные об охвате.

Сравнение построено по 17 788 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Пенсионеры»

465 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Горшочки в духовке! Ингредиенты: -Картофель – 4 шт.; -Лук - 2 шт.; -Морковь – 2 шт.; -Куриное филе – 500 гр.; -Томаты – 4 шт.; -Сыр - по вкусу; -Майонез или сметана - по вкусу; -Вода (чтобы покрывала начинку). Пенсионеры
607 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Чайный гриб: главный житель советской кухни Чайный гриб. Напоминало это что-то среднее между медузой и странным желтоватым блинчиком. Но какой же из него получался напиток! Пенсионеры
932 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Пенсионеры
1.0K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Наше чудо, которое в Советском Союзе собирало и объединяло! Вы только вспомните, сколько пальцев он передавил и сколько коленок посшибал, но и сколько радости он принёс нам. ... Такой стол был в каждом доме. Пенсионеры
1.1K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Пенсионеры
1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Говяжий гуляш 🫕 Ингредиенты: • лук - 200 гр • морковь - 300 гр • говядина - 500 гр • аджика - 1 ч. л • томатная паста • помидор - 1 шт • соль, паприка - по вкусу • зелень • растительное масло Пенсионеры
1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
B oднoм из cетевых магазинoв заметили coтрyдникa, кoтoрый заботливo оставлял сюpпризы пoкупaтелям веcовoй пpодукции «Кaкoй-тo cтрaнный y вac нaполнитель»🤣🤣🤣 Пенсионеры
1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Топ продукты с витамином D! ✅ Лосось, форель, скумбрия, палтус и угорь Достоинство этих морепродуктов в том, что они, помимо витамина D, содержат полезные для здоровья ненасыщенные Омега-3 жирные кислоты, а также ценные минеральные вещества. Куриные яйца Это самый доступный источник витамина D. Витамин D сосредоточен в яичном желтке — около 40МЕ. Рыбий жир Одна столовая ложка этого продукта содержит рекордные 1300 МЕ витамина D. Что в два раза больше суточной нормы для взрослого человека. Витамин D укрепляет иммунитет, нервную, сердечно-сосудистую, мышечную системы, способствует…
1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
🥰 Такого милашка встретили в общественном транспорте. Пенсионеры
1.4K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Зразы с фаршем и сыром, которые обязательно понравятся! 😍 ⏰ 20 минут Ингредиенты: • Фарш — 500 г • Лук — 1 шт • Томатная паста — по вкусу • Помидор — по вкусу • Соль, специи — по вкусу • Картофель — 1 кг • Мука — 2 ст л • Яйцо — 2 шт • Сыр — 200 г Пенсионеры
1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
🌿 Чеснок — главный продукт, продлевающий жизнь ✅ Уничтожает патогенную микрофлору в кишечнике ✅ Богат хромом и молибденом — ключевыми элементами для пищеварения и обмена веществ 🔹 Хром — регулирует уровень глюкозы и снижает риск диабета 🔹 Молибден — поддерживает работу ферментов и метаболизм 💚 Всего 1 зубчик в день — и вы получаете мощную защиту для здоровья! Пенсионеры
1.4K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
А вы знали об этой дачной хитрости?🔥 Пенсионеры
1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Пенсионеры
1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Ножницы из далёкого СССР!✂️ А ведь служили десятилетиями. Думаю, у многих дожили и до наших дней!😀 Пенсионеры
1.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Жарка на сале полезнее и удобнее, чем на растительном масле! · Стабильнее: Сало не перегревается и не образует вредных веществ. · Экономичнее: Оно тонко покрывает сковороду и меньше впитывается в пищу. · Надёжнее: Предотвращает прилипание продуктов. Вывод: Для более здоровой и вкусной жарки выбирайте проверенное сало. Пенсионеры

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Регистрация Войти

Цитирование и аудитория

Telegram-канал

ожидает подтверждения

Секреты Вязания и Рукоделия

@vyazalruk

10.7K

Подп. TG

—

Охват → MAX