БУЗ УР «ЮКАМЕНСКАЯ РБ МЗ УР» в мессенджере MAX — 96 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БУЗ УР «ЮКАМЕНСКАЯ РБ МЗ УР»»

1. 52 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов.   В 2025 году на диспансерном наблюдении у врачей-офтальмологов с диагнозом «миопия» (близорукость) состояли 11 380 детей до 18 лет. Это на 12 процентов больше, чем годом ранее. А за 5 месяцев 2026 года уже было впервые выявлено 1085 случаев близорукости. По словам специалистов, основная опасность заключается не столько в самом устройстве, сколько в изменении образа жизни ребенка.   «Длительная работа на близком расстоянии от экрана может спровоцировать развитие близорукости. Это связано с высокой зрительной…

   
2. 69 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Нехватка йода — это не просто медицинский термин. Это ежедневный риск для большинства жителей России, ведь почти на всей ее территории наблюдается недостаток этого микроэлемента. Последствия дефицита йода включают не только увеличение щитовидной железы (зоб) и снижение ее функции. Сюда же относятся: падение коэффициента интеллекта, проблемы с вынашиванием беременности, врожденные патологии у детей и перебои с сердцем у людей старшего возраста. Самое страшное — поражение мозга у плода и младенцев, так как эти изменения необратимы и не поддаются лечению.  Факты, которые заставляют…

   
3. 80 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые пациенты! В связи с началом сезона отпусков в субботу, 20 июня, диспансеризация проводится не будет.   Напомним, что пройти диспансеризацию можно с 8 до 16 часов по будням. При себе необходимо иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС. Обращаться в 9 кабинет нашей поликлиники.   Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

   
4. 79 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Ребенок не ест без телефона, устраивает истерики из-за гаджета, а вместо сна часами сидит в компьютере?   Так может выглядеть интернет-зависимость – это расстройство психики, при котором человек может испытывать желание постоянно находиться в интернете и не может контролировать время, проведенное онлайн. Желание превращается в сильную потребность, и дети готовы найти любой предлог, чтобы проверить мессенджеры, полистать ленту, зайти в онлайн-игру.   Как вредная привычка влияет на поведение детей? Когда стоит беспокоиться и что делать родителям? — в карточках Объясняем.РФ

   
5. 86 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Магний необходим для здоровой работы сердца, сосудов, нервной системы и крепкого сна. Один из лучших его источников — семена тыквы и подсолнечника, но не жареные.   Сырые семечки — чемпионы по содержанию магния: в тыквенных — около 535 мг на 100 г (более 130 % суточной нормы); в подсолнечных — 325 мг (81 % нормы).   При жарке теряется до 30 % магния, разрушается витамин Е, а полезные ненасыщенные жиры превращаются в транс-изомеры. Кроме того, при нагреве выше 120°С образуется акриламид — канцерогенное вещество, которое при регулярном употреблении жареных семечек опасно для здоровья. А если…

   
6. 62 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Примите участие в опросе о мессенджере «Макс». Ваше мнение поможет улучшить сервис. Для этого проходите по ссылке на портале «Госуслуг». Это займёт всего около пяти минут: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/606206.

   
7. 118 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Примите участие в опросе о мессенджере «Макс». Ваше мнение поможет улучшить сервис. Для этого проходите по ссылке на портале «Госуслуг». Это займёт всего около пяти минут: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/606206.

   
8. 82 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности.   В Удмуртии, по данным Минспорта республики, систематически занимаются физической культурой и спортом более половины жителей от 3 до 79 лет (58,7%). Их количество выросло по сравнению с предыдущими годами – благодаря тому, что занятия спортом становятся все более доступными.   «Чтобы физическая активность была эффективной, она должна быть, в первую очередь, регулярной и посильной для человека. В течение недели это может быть 60-90 минут силовой тренировки и минимум 150 минут любой кардиотренировки –…

   
9. 137 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности.   В Удмуртии, по данным Минспорта республики, систематически занимаются физической культурой и спортом более половины жителей от 3 до 79 лет (58,7%). Их количество выросло по сравнению с предыдущими годами – благодаря тому, что занятия спортом становятся все более доступными.   «Чтобы физическая активность была эффективной, она должна быть, в первую очередь, регулярной и посильной для человека. В течение недели это может быть 60-90 минут силовой тренировки и минимум 150 минут любой кардиотренировки –…

   
10. 155 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Одной из самых опасных привычек современного человека является хроническая нехватка движения. Длительное пребывание в статичной позе запускает в организме целый каскад патологических процессов. Например, замедляет кровоток в нижних конечностях. Это повышает риск образования тромбов, которые могут мигрировать в коронарные артерии и стать причиной инфаркта. Гиподинамия — прямой путь к энергетическому дисбалансу: поступление калорий превышает их расход. Как следствие — набор избыточной массы тела и высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. Исследования подтверждают, при сидячей работе…

    
11. 103 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Одной из самых опасных привычек современного человека является хроническая нехватка движения. Длительное пребывание в статичной позе запускает в организме целый каскад патологических процессов. Например, замедляет кровоток в нижних конечностях. Это повышает риск образования тромбов, которые могут мигрировать в коронарные артерии и стать причиной инфаркта. Гиподинамия — прямой путь к энергетическому дисбалансу: поступление калорий превышает их расход. Как следствие — набор избыточной массы тела и высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. Исследования подтверждают, при сидячей работе…

    
12. 158 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    График работы поликлиники в праздничные дни 13 июня с 8:00 до 12:00. Принимают врачи-терапевты. Скорая помощь и кабинет неотложной помощи работают круглосуточно. Берегите себя!

    
13. 109 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    График работы поликлиники в праздничные дни 13 июня с 8:00 до 12:00. Принимают врачи-терапевты. Скорая помощь и кабинет неотложной помощи работают круглосуточно. Берегите себя!

    
14. 168 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Наше тело создано, чтобы двигаться!   Мы всё чаще забываем, как сильно физическая нагрузка нужна не только для красивой фигуры, но и для здоровья организма. Причем речь идет не об изнуряющих тренировках до седьмого пота, а о простых и полезных привычках.   В карточках VK фитнес – активности, для которых не нужен абонемент и сложная экипировка, а только свободный вечер, положительный настрой и приятная компания! 8 - 12 июня – Неделя информирования о важности физической активности

    
15. 117 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Наше тело создано, чтобы двигаться!   Мы всё чаще забываем, как сильно физическая нагрузка нужна не только для красивой фигуры, но и для здоровья организма. Причем речь идет не об изнуряющих тренировках до седьмого пота, а о простых и полезных привычках.   В карточках VK фитнес – активности, для которых не нужен абонемент и сложная экипировка, а только свободный вечер, положительный настрой и приятная компания! 8 - 12 июня – Неделя информирования о важности физической активности