ГБУЗ Кемская ЦРБ в мессенджере MAX — 71 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ Кемская ЦРБ»

1. 169 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   🤫Гиподинамия — тихий убийца Она встречается у трети населения планеты и повышает риск развития сердечных заболеваний на 30% Как понять, что вы ведете малоподвижный образ жизни, рассказали в карточках🙋‍♀️

   
2. 175 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   🤫Гиподинамия — тихий убийца Она встречается у трети населения планеты и повышает риск развития сердечных заболеваний на 30% Как понять, что вы ведете малоподвижный образ жизни, рассказали в карточках🙋‍♀️

   Открыть пост в MAX
3. 113 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   Активный образ жизни — это инвестиция в здоровье с научно доказанной доходностью. ✅ Мозг: регулярные аэробные нагрузки увеличивают объем гиппокампа, улучшая память и снижая риск деменции. ✅ Сердце: снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 35%. ✅ Настроение: 30 минут быстрой ходьбы в день сравнимы с эффектом легкого антидепрессанта. ✅ Иммунитет: умеренные нагрузки повышают активность иммунных клеток. ✅ Долголетие: всего 150 минут активности в неделю добавляют 3–4 года жизни. Двигайтесь сегодня для качества жизни завтра. Даже короткая прогулка — это шаг к результату.

   
4. 118 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   Активный образ жизни — это инвестиция в здоровье с научно доказанной доходностью. ✅ Мозг: регулярные аэробные нагрузки увеличивают объем гиппокампа, улучшая память и снижая риск деменции. ✅ Сердце: снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 35%. ✅ Настроение: 30 минут быстрой ходьбы в день сравнимы с эффектом легкого антидепрессанта. ✅ Иммунитет: умеренные нагрузки повышают активность иммунных клеток. ✅ Долголетие: всего 150 минут активности в неделю добавляют 3–4 года жизни. Двигайтесь сегодня для качества жизни завтра. Даже короткая прогулка — это шаг к результату.

   Открыть пост в MAX
5. 99 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   ❗️ Об опасности катания на "ватрушках" предупредила главный врач Детской республиканской больницы им. И.Н. Григовича Инга Леписева. С начала года в больницу обратились уже семь маленьких пациентов с травмами после катания на "ватрушках": зафиксированы переломы черепа и позвоночника. ✅ Что важно знать родителям: • Ватрушка абсолютно неуправляема, невозможно самостоятельно затормозить или выпрыгнуть вовремя. • На большой скорости тюбинг бесконтрольно крутится вокруг своей оси, превращаясь в смертельно опасный аттракцион. • Чем компактнее и крепче надута "ватрушка", тем стремительнее её…

   Открыть пост в MAX
6. 94 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   ❗️ Об опасности катания на "ватрушках" предупредила главный врач Детской республиканской больницы им. И.Н. Григовича Инга Леписева. С начала года в больницу обратились уже семь маленьких пациентов с травмами после катания на "ватрушках": зафиксированы переломы черепа и позвоночника. ✅ Что важно знать родителям: • Ватрушка абсолютно неуправляема, невозможно самостоятельно затормозить или выпрыгнуть вовремя. • На большой скорости тюбинг бесконтрольно крутится вокруг своей оси, превращаясь в смертельно опасный аттракцион. • Чем компактнее и крепче надута "ватрушка", тем стремительнее её…

   
7. 85 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   📅 12 – 18 января: неделя продвижения активного образа жизни 🎿 Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ФА увеличивает риск развития: • Ишемической болезни сердца на 30%. • Сахарного диабета II типа на 27%. • Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. Основные рекомендации: ✅ Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной…

   
8. 81 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   📅 12 – 18 января: неделя продвижения активного образа жизни 🎿 Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ФА увеличивает риск развития: • Ишемической болезни сердца на 30%. • Сахарного диабета II типа на 27%. • Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. Основные рекомендации: ✅ Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной…

   
9. 80 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

   🎉 🎅 Новый год наступил, а впереди еще целых 11 дней отдыха! Восстановить силы помогут простые советы от главного внештатного специалиста Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксаны Драпкиной.

   
10. 76 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    🎉 🎅 Новый год наступил, а впереди еще целых 11 дней отдыха! Восстановить силы помогут простые советы от главного внештатного специалиста Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксаны Драпкиной.

    
11. 77 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    В Карелии повышается доступность медицинской помощи Доступность медпомощи в стране стала одной из важных тем, поднятых на прямой линии с Владимиром Путиным. В нашей республике реализуется множество мероприятий в этом направлении: закупается оборудование, совершаются выезды специалистов в районы и округа, заключаются целевые договоры с будущими медицинскими специалистами, ремонтируются и строятся новые медучреждения. Подробнее — в карточках.

    
12. 73 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    В Карелии повышается доступность медицинской помощи Доступность медпомощи в стране стала одной из важных тем, поднятых на прямой линии с Владимиром Путиным. В нашей республике реализуется множество мероприятий в этом направлении: закупается оборудование, совершаются выезды специалистов в районы и округа, заключаются целевые договоры с будущими медицинскими специалистами, ремонтируются и строятся новые медучреждения. Подробнее — в карточках.

    
13. 79 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    🌹🌹 🌹Сегодня отмечают юбилейную дату рождения две замечательные женщины- Рогова Галина Вселодовна и Степанова Тамара Вселодовна. Примите искренние поздравления от себя лично, Общественного совета больницы, коллег! Вы, работая в должности младших медицинских сестер внесли весомую лепту в дело сохранения и укрепления здоровья жителей Кемского муниципального округа. Ваше внимательное и ответственное отношение к исполнению возложенных задач помнят коллеги больницы и с большой теплотой вспоминают Вас. Желаем Вам долгих дет жизни, здоровья, позитива и бодрости духа!

    
14. 75 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    🌹🌹 🌹Сегодня отмечают юбилейную дату рождения две замечательные женщины- Рогова Галина Вселодовна и Степанова Тамара Вселодовна. Примите искренние поздравления от себя лично, Общественного совета больницы, коллег! Вы, работая в должности младших медицинских сестер внесли весомую лепту в дело сохранения и укрепления здоровья жителей Кемского муниципального округа. Ваше внимательное и ответственное отношение к исполнению возложенных задач помнят коллеги больницы и с большой теплотой вспоминают Вас. Желаем Вам долгих дет жизни, здоровья, позитива и бодрости духа!

    
15. 75 просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    Гастрит — заболевание, характеризующееся воспалением и/или дистрофией слизистой оболочки желудка. Это очень распространенное заболевание, встречающееся по всему миру как у взрослых, так и у детей. О профилактике об этом и других заболеваниях ЖКТ читайте на портале takzdorovo.ru