Вкусная тарелка в мессенджере MAX — 26 548 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Вкусная тарелка»

1. 1.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Сочная рыба в духовке с овощами 🔥 Нежное рыбное филе под ароматным сметанно-горчичным соусом с сочными овощами — лёгкий и вкусный вариант для обеда или ужина. Ингредиенты: ▫ Филе рыбы (треска, минтай, судак или хек) - 200 г ▫ Лук - 1/2 шт ▫ Помидор - 1 шт ▫ Морковь - 1/2 шт ▫ Мука - для обваливания ▫ Соль - по вкусу ▫ Перец - по вкусу ▫ Сухой чеснок - по вкусу Для соуса: ▫ Сметана - 1 ст. л. ▫ Горчица - 1/2 ч. л. ▫ Сухой чеснок - по вкусу ▫ Соль - по вкусу Приготовление: 1. Смешать муку, соль, перец и сухой чеснок. 2. Обвалять рыбное филе в подготовленной смеси. 3. Лук и помидор…

2. 2.1K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   🍗 Куриная грудка в сливочно-овощном соусе Нежная куриная грудка в ароматном сливочном соусе с томатами черри и шпинатом — лёгкое и сбалансированное блюдо для всей семьи. 🥑 КБЖУ на 100 грамм: 136/14/7/3 📝 Ингредиенты: • Куриная грудка — 400 г • Лук репчатый — 1 шт. • Томаты черри — 100 г • Шпинат — 100 г • Сливки 10% — 150 мл • Лёгкий сыр — 50 г • Оливковое масло — 2 ст. л. • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Паприка — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление: 1. Нарезать куриную грудку небольшими кусочками. 2. Разогреть оливковое масло на сковороде. 3. Обжарить курицу до лёгкой…

3. 2.7K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Клубничный пирог из теста фило 🍓 Хрустящие слои теста фило и нежная сливочная начинка с сочной клубникой — десерт, который исчезает со стола первым. Ингредиенты: • Тесто фило - 7 листов • Клубника - 500 г • Творожный сыр - 300 г • Яичные желтки - 2 шт • Сахарная пудра - 100 г • Кукурузный крахмал - 2 ст. л. • Миндальные лепестки - по желанию • Сливочное масло - для смазывания теста Время приготовления: 1 час - 1 час 15 минут Приготовление: 1. Растопить сливочное масло. 2. Выложить в форму первый лист теста фило и смазать его маслом. 3. Аналогично уложить остальные листы, промазывая…

4. 3.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Картофель фри с курицей 🍟🍗 Хрустящий картофель фри с сочным куриным филе и аппетитной сырной корочкой — быстрый и вкусный ужин. ⏰ Время приготовления: 6 минут 🌡 Температура: 180 °C 📖 Ингредиенты: • Замороженный картофель фри • Куриное филе • Соль • Перец • Сладкая паприка • Сушёный чеснок • Тёртый сыр 👨‍🍳 Приготовление: 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. 2. Добавить соль, перец, сладкую паприку и сушёный чеснок. 3. Хорошо перемешать. 4. Выложить в форму или корзину аэрогриля картофель фри. 5. Сверху распределить подготовленную курицу. 6. Посыпать тёртым сыром. 7.…

5. 4.0K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   🔥 Жаркое на обед Ароматное домашнее жаркое с нежной говядиной, картофелем и овощами, томлённое в духовке до идеальной мягкости. Ингредиенты: • Картофель - 2-3 шт • Лук - 1 шт • Говядина - 500 г • Морковь - 1-2 шт • Чеснок - 5 зубчиков • Мука - 1 ст. л. • Сахар - 1 ч. л. • Перетёртые томаты - 2 шт • Вода - 300 мл Приготовление: 1. Говядину нарезать крупными кусочками. 2. Лук нарезать полукольцами, морковь - кружочками. 3. Картофель очистить и нарезать крупными дольками. 4. Обвалять мясо в муке. 5. Выложить мясо в форму для запекания. 6. Добавить картофель, лук, морковь и очищенные…

6. 4.0K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   🍫 Шоколадные кексы на кефире Мягкие, воздушные и очень ароматные шоколадные кексы, которые идеально подойдут к чаю или кофе. Ингредиенты: • Тёплый кефир - 200 мл • Растительное масло - 50 мл • Яйцо - 1 шт • Сахар - 100 г • Мука - 150 г • Какао - 2 ст. л. • Разрыхлитель - 1 ч. л. • Соль - щепотка Приготовление: 1. В миске соединить кефир, яйцо, сахар и растительное масло. 2. Перемешать до однородности. 3. Добавить муку, какао, разрыхлитель и соль. 4. Замесить гладкое тесто без комочков. 5. Разложить тесто по формочкам, заполняя их примерно на 2/3 объёма. 6. Выпекать до готовности и сухой…

7. 4.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   😍 Очень вкусная запечённая куриная грудка Сочная куриная грудка под нежной сырной шапочкой в ароматном сметанно-майонезном соусе. Ингредиенты: • Курица (грудка) - 1 кг • Сметана - 300 г • Майонез - 200 г • Яйцо - 1 шт • Сыр - 150 г • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Сушёный чеснок - по вкусу • Паприка - по вкусу Приготовление: 1. Нарезать куриную грудку порционными кусочками. 2. Выложить мясо в форму для запекания. 3. Посолить, поперчить, добавить сушёный чеснок и паприку. 4. В отдельной миске смешать сметану, майонез и яйцо. 5. Натереть сыр на крупной тёрке. 6. Добавить половину…

8. 1.5K просмотров, 26 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   😍 Очень вкусная запечённая куриная грудка Сочная куриная грудка под нежной сырной шапочкой в ароматном сметанно-майонезном соусе. Ингредиенты: • Курица (грудка) - 1 кг • Сметана - 300 г • Майонез - 200 г • Яйцо - 1 шт • Сыр - 150 г • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Сушёный чеснок - по вкусу • Паприка - по вкусу Приготовление: 1. Нарезать куриную грудку порционными кусочками. 2. Выложить мясо в форму для запекания. 3. Посолить, поперчить, добавить сушёный чеснок и паприку. 4. В отдельной миске смешать сметану, майонез и яйцо. 5. Натереть сыр на крупной тёрке. 6. Добавить половину…

9. 1.7K просмотров, 10 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   Муж в шутку называет меня холодильником 🤣🤣 А всё потому что я подсела на канал БЫСТРО И ВКУСНО, здесь рецептов на каждый день ну просто завались! Тут есть блюда на любой вкус: от десертов до мясных запеканок. Быстро и бюджетно, на форумах такого не найдете 👍👍 На готовку теперь трачу не больше 5 минут, а муж постоянно добавки просит. Оставляю ссылочку, в быту точно пригодится – https://max.ru/club223477468

10. 5.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Картофельные шарики 🥔 Хрустящие снаружи и нежные внутри картофельные шарики — отличная закуска или гарнир на каждый день. ⏰ Время приготовления: 15 минут 🌡 Температура: 190 °C 📖 Ингредиенты: • Картофель • Соль • Чёрный перец • Кукурузный крахмал • Растительное масло 👨‍🍳 Приготовление: 1. Очистить картофель и отварить до мягкости. 2. Размять картофель в однородное пюре. 3. Добавить соль и чёрный перец по вкусу. 4. Всыпать кукурузный крахмал и хорошо перемешать. 5. Сформировать небольшие шарики одинакового размера. 6. Слегка смазать их растительным маслом. 7. Выложить в корзину…

11. 2.1K просмотров, 22 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

    Картофельные шарики 🥔 Хрустящие снаружи и нежные внутри картофельные шарики — отличная закуска или гарнир на каждый день. ⏰ Время приготовления: 15 минут 🌡 Температура: 190 °C 📖 Ингредиенты: • Картофель • Соль • Чёрный перец • Кукурузный крахмал • Растительное масло 👨‍🍳 Приготовление: 1. Очистить картофель и отварить до мягкости. 2. Размять картофель в однородное пюре. 3. Добавить соль и чёрный перец по вкусу. 4. Всыпать кукурузный крахмал и хорошо перемешать. 5. Сформировать небольшие шарики одинакового размера. 6. Слегка смазать их растительным маслом. 7. Выложить в корзину…