Городская поликлиника №38 в мессенджере MAX — 204 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Городская поликлиника №38»

1. 126 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

   🤔 Есть меньше или питаться сбалансированно? Здоровый образ жизни складывается из множества правильных выборов, которые мы делаем каждый день. 📌 Руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова рассказала, какие простые решения помогают сохранить здоровье. О других полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово

   
2. 110 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

   🏖️ #ПростыеПравила: Почему при диабете важно следить за микротравмами? Об этом рассказал заведующий отделением диабетической стопы НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова Минздрава России Гагик Галстян. — Летом традиционно повышается травматизация стоп и кожных покровов, и для пациентов с сахарным диабетом вопрос здоровья становится особенно важным, — заявил эксперт. ➡️ Почему микротравма так опасна? 🔹 она может спровоцировать развитие диабетической нейропатии; 🔹 высокий уровень глюкозы создает питательную среду для бактерий и ослабляет иммунитет; 🔹 летняя жара и влажность…

   
3. 170 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   💭 Евгений Шляхто: Контроль пяти факторов риска позволяет добавить 12-14 лет без сердечно-сосудистых заболеваний Об этом сообщил главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто на II Форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» в рамках сессии «Как уберечься от «болезней-попутчиков»?». Евгений Шляхто отметил, что кардиология шагнула далеко вперед, но основные резервы кроются в профилактике. — Сегодня хорошо известны пять модифицируемых факторов риска: артериальное давление, холестерин, курение, индекс массы тела и сахарный диабет, — отметил он. ➡️ Эксперт подчеркнул,…

   
4. 118 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   👁️ #ПростыеПравила: Почему летом важно заботиться о здоровье глаз? Об этом рассказал заведующий отделением терапевтической офтальмологии МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С.Н. Федорова Минздрава России Иван Пронкин. — Летний период — время отпусков, путешествий и активного отдыха. Однако высокая температура, сухой воздух, обилие солнца и резкие перепады температур создают дополнительную нагрузку на зрительный аппарат, — отметил эксперт. Особое внимание следует уделять защите глаз во время купания. — При нырянии и открытии глаз в открытых водоемах могут попадать бактерии,…

   
5. 113 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   Квиз «Травмы и первая помощь»: проверьте свои знания Травмы сопровождают нашу жизнь постоянно — и чаще всего становятся результатом неосторожного поведения. Порой достаточно доли секунды, чтобы бытовая ситуация обернулась повреждением: поскользнуться на мокром полу, обжечься кипятком, неудачно упасть… Но именно знания могут сыграть решающую роль. Вовремя и правильно оказанная первая помощь нередко спасает жизнь. Важно не только понимать, как избежать опасных ситуаций, но и чётко знать, что делать. Уверены, что знаете как оказывать первую помощь? Проверьте себя 👉…

   
6. 118 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   🐟 Пройдите опрос: как часто вы едите рыбу? Рыба — ценный источник белка, омега‑3 жирных кислот, витаминов (особенно D и B₁₂) и минералов (йода, фосфора, селена). Диетологи рекомендуют включать её в рацион регулярно: оптимально — 2–3 порции в неделю (≈200–300 г в неделю). Но как обстоят дела на практике? Расскажите о своих пищевых привычках! Пройдите опрос 👉 forms.yandex.ru/cloud/68b011a1e010db10a6d32369

   
7. 140 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   В России прошел II форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия» Вице-премьер Татьяна Голикова выступила модератором на пленарной сессии, а также провела деловой бранч с учеными, врачами и артистами, достигшими или находящимися на пороге 90 лет.  В своем выступлении вице-премьер подчеркнула, что здоровое долголетие – это не только развитие здравоохранения, но и наука, культура, искусство, образование, социальная политика и спорт: «Именно такой подход позволяет создавать условия, в которых здоровое долголетие становится не только задачей системы здравоохранения, но и общей стратегией…

   
8. 143 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   🌊 Вода – это радость, если помнить о правилах Жара настигла город, поэтому так и тянет к рекам, озерам и заливам. Мы вас понимаем и даже поддерживаем, ведь отдых у воды это действительно классно 🔥 Однако на воде надо быть крайне осторожными. По информации МЧС России на 19 июня 2026 года, с 1 июня на водоемах страны погибли 285 человек, из них 60 – дети. НИЦ Мониторинга и профилактики напоминает простые правила, которые могут спасти жизнь