ГБУЗ ЦОЗиМП в мессенджере MAX — 130 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ ЦОЗиМП»

1. 28 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🗓 Сегодня, 28 июля, — Международный день борьбы с гепатитом! 🔊 В Краснодарском крае продолжается Неделя профилактики заболеваний печени. Это отличная возможность узнать всё о гепатите С: как он передаётся, почему важно вовремя диагностировать болезнь и, главное, как защитить себя и близких. 🛡 Гепатит С — не приговор, если знать и действовать! ➡ Мы подготовили для вас простые и полезные карточки с ключевой информацией. Не пропустите — ваше здоровье в ваших руках! Берегите себя и будьте внимательны к своему организму. #ГепатитС #ЗдоровьеПечени #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни #Кубань

   
2. 41 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🚐 Маршрут Здоровья: уникальная возможность пройти биоимпедансометрию и экспресс-диагностику БЕСПЛАТНО! Вы давно хотели, но не могли? Теперь это доступно всем желающим! Вы наверняка слышали о биоимпедансометрии — уникальной процедуре, которая позволяет точно узнать состав своего тела. Это идеальный инструмент для тех, кто следит за здоровьем, занимается спортом или просто хочет лучше понять свой организм. Раньше такая диагностика была доступна только платно, но сегодня всё изменилось! 📢 В рамках выезда Маршрута Здоровья вы можете бесплатно пройти: ✅ Биоимпедансометрию — анализ мышечной,…

   
3. 45 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   29 июля 2026 года в 11:00 состоится занятие Школы здоровья на тему: «Профилактика гепатитов». 👩🏻‍⚕️ Лектор: Юшкова Н.Г. — врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП. «Гепатиты часто называют "тихими убийцами", так как они могут годами разрушать печень без явных симптомов. Лучшая защита сегодня — это информированность и вакцинация», — отмечает Юшкова Н.Г. 📅 Дата и время: 29.07.2026, 11:00. 📍 Место проведения: г. Краснодар, ул. Воровского, 182, каб. 25. 💻 Также лекция пройдёт на официальной странице ГБУЗ ЦОЗиМП ВКонтакте. 🔗 Присоединиться по ссылке По данным ВОЗ, гепатит B и C являются причиной…

   
4. 53 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики заболеваний печени С 27 июля по 2 августа в Краснодарском крае пройдёт тематическая неделя, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля). «Заболевания печени часто развиваются бессимптомно и приводят к серьёзным последствиям для всего организма. Профилактика вирусных гепатитов через вакцинацию и соблюдение правил гигиены, а также отказ от вредных привычек — это прямой путь к сохранению здоровья этого жизненно важного органа», — подчёркивает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Краснодарского края, и. о.…

   
5. 71 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ Тепловой и солнечный удар: как распознать и помочь 🌡 Жара опасна! В чем разница между тепловым и солнечным ударом? Факторы риска, основные симптомы и простые правила профилактики. 👉 Узнайте всё о защите от перегрева в жару и прочитайте подробную статью на официальном портале Минздрава России takzdorovo.ru — https://www.takzdorovo.ru/stati/teplovoy-i-solnechnyy-udar-priznaki-simptomy-pomoshch-i-profilaktika #так_здорово #жара

   
6. 74 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   День здоровья: «ЗОЖ поможет сохранить здоровье мозга» 25 июля 2026 года с 08:00 до 12:00 во взрослой поликлинике ГБУЗ «Кущевская ЦРБ» (ст. Кущевская, ул. Ленина, 2) пройдёт День здоровья. Мероприятие организовано в рамках Недели сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля). Здоровый образ жизни — лучшая профилактика заболеваний головного мозга. Приглашаем вас пройти комплексное обследование и получить консультацию специалистов. 🔹 Программа Дня здоровья 👨‍⚕️ Консультации врачей: Врач-терапевт Врач отделения медицинской профилактики Врач-невролог 🩺…

   
7. 77 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🧠 Поговорим об энцефалопатии 🧠 В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга рассказываем о важном, но не всегда понятном термине — энцефалопатии. 🤔 Энцефалопатия — не отдельная болезнь, а синдром, который говорит о нарушении работы головного мозга. Это сигнал: что‑то вредит нервным клеткам, и мозгу становится сложнее выполнять свои задачи. ⚠️ Причины могут быть разными, и именно от них зависит подход к профилактике и лечению: - нарушения кровотока (сосудистая энцефалопатия); - токсическое воздействие (в том числе алкоголь, некоторые лекарства); - сбои обмена веществ (например,…

   
8. 78 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   🌞 «Бодрое утро»: Диафрагмальное дыхание для здоровья лёгких ✨ 📅 Сегодня инструктор-методист по ЛФК ГБУЗ ЦОЗиМП Зюзина Надежда Фёдоровна представила комплекс упражнений, основанный на технике диафрагмального дыхания. Присоединяйтесь к нашему занятию и научитесь дышать правильно! 🔗 Ссылка на видео: https://vk.com/video-192880666_456239815 #БодроеУтроНаКубани #ДиафрагмальноеДыхание #ЗОЖ #КубаньЗдоровая

9. 85 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   👨‍⚕️ Болезнь Альцгеймера, впервые описанная в 1906 году Алоисом Альцгеймером, чаще всего проявляется у людей старше 65 лет. Первыми признаками могут быть расстройства речи, трудности с чтением и письмом, а также нарушение координации движений. 🔬 Точная причина заболевания не установлена. Фактически оно характеризуется потерей нервных клеток в коре головного мозга. ❓ Что можно сделать для снижения риска: ➡ Сбалансированное питание: Включите в рацион фрукты, овощи, оливковое масло и рыбу. ➡ Витамины: Обеспечьте достаточное потребление витаминов B3, B12, C и фолиевой кислоты (после…

   
10. 80 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    «Бодрое утро»: техника диафрагмального дыхания 23 июля в 08:30 приглашаем на онлайн-акцию «Бодрое утро» в рамках Недели сохранения здоровья головного мозга. Инструктор-методист по ЛФК ГБУЗ ЦОЗИМП Зюзина Надежда Фёдоровна представит комплекс упражнений, основанный на технике диафрагмального дыхания. В чём польза диафрагмального дыхания? Диафрагмальное дыхание — это такой тип дыхания, при котором активно работает диафрагма. Этот метод обеспечивает максимальное насыщение организма кислородом и имеет комплексное положительное воздействие: Происходит максимальное насыщение кислородом, а…

    
11. 78 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    🧠 Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, которое может произойти из-за закупорки (ишемический инсульт) или разрыва (геморрагический инсульт) сосуда. Без достаточного кровоснабжения клетки мозга быстро погибают, что может привести к серьезным нарушениям речи, движения и памяти, а в тяжелых случаях – к инвалидности или смерти. 🚨 Немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112), если заметили хотя бы один из следующих признаков: ➡ Несимметричная улыбка (опущен уголок рта) ➡ Слабость или онемение в одной руке или ноге ➡ Затрудненная речь или непонимание речи ➡ Внезапное…

    
12. 87 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    Школа здоровья: «ЗОЖ для здоровья головного мозга» 22 июля 2026 года в 11:00 состоится занятие Школы здоровья на тему: «ЗОЖ для здоровья головного мозга». 👩‍⚕️ Лектор: Арушанова Н.А. — врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП. «Головной мозг — главный орган нашего тела, и его здоровье напрямую зависит от образа жизни. Регулярная умственная и физическая активность, сбалансированное питание, качественный сон и управление стрессом являются фундаментом для сохранения когнитивных функций, памяти и ясности ума на долгие годы», — подчёркивает Арушанова Н.А. 📅 Дата и время: 22.07.2026, 11:00. 🏛 Место…

    
13. 92 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга! 🧠 ➡ Узнайте, как поддерживать здоровье мозга в любом возрасте! Разбираем основные аспекты профилактики для разных возрастных групп. #здоровьемозга #профилактика #мозг #неделяздоровья #возраст #советыврача

    
14. 101 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга С 20 по 26 июля в Краснодарском крае пройдёт тематическая неделя, посвящённая вопросам профилактики заболеваний и сохранения здоровья головного мозга. «Здоровье головного мозга — это основа полноценной жизни, нашей памяти, внимания и способности принимать решения. Регулярная умственная и физическая активность, сбалансированное питание и контроль артериального давления являются ключевыми факторами профилактики нейродегенеративных заболеваний и сохранения ясного ума на долгие годы», — подчёркивает главный внештатный специалист по медицинской…

    
15. 93 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    Барьерная защита Статистика тревожная: показатели ВИЧ и сифилиса в стране продолжают расти. Особенно уязвима молодёжь — именно в этой возрастной группе всё чаще фиксируются новые случаи этих заболеваний. Многие молодые люди воспринимают презервативы лишь как средство от нежелательной беременности. В поисках большего комфорта некоторые отдают предпочтение прерванному половому акту (ППА) или оральным контрацептивам (КОК) .Однако у этих методов есть серьёзный недостаток: они совершенно не защищают от инфекций, передающихся половым путём. Презерватив — один из самых эффективных способов…