Не только брокколи в мессенджере MAX — 28 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Не только брокколи»

1. 158 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Красавцы и Красавицы, не буду оригинальничать: Ура! Лето! Готовы — не готовы, но кайфуем по полной 💃🏻☀️ 🧠 Чек-лист продуктивного лета от меня: 1. Меньше инфошума. Новости никуда не денутся, а песок на пляже и поход в горы — нет. Устрой цифровой детокс. 2. Одна жизнь — не глупи. Каждое лето на счету. Спускать его в скуку и рутину — моветон. Пусть август будет в заботах: «Как же я круто отдохнул/а», а не «Куда делось лето?». 3. Польза для тела и головы. Летом легче вставать раньше, больше двигаться и есть сезонное. Поймай этот ритм — осенью скажешь спасибо. 💪 Мотивация на…

   
2. 161 просмотров, 24 мая 2026 г., видео

   Путешествие в Колокольной Горке🌊 Выехали семьёй прогуляться и нашли место с невероятным вайбом. Здесь Финский залив прямо в окнах, а внутри — тепло, уют и северное гостеприимство. Что пробовать обязательно: 🥣Уха по-карельски — наваристая, с дымком и огромными кусками рыбы. 🍒Борщ с вишней — необычный хит от шефа, очень ярко и свежо! 🦌Солянка из оленя с кедровыми орешками — настоящий вкус севера. 🍗Цыплёнок на гриле — сочный, с идеальной корочкой и соусом из цукини. 🥬Пирожки с капустой — моя личная любовь! Воздушные, тают во рту. Можно брать только их, чай и бесконечно смотреть на…

3. 142 просмотров, 24 мая 2026 г., изображение

   Ко мне приехала огромная, уютная подушка от бренда Biomed, но самое интересное было внутри! Это не просто подушка, а целый бьюти-бокс для ослепительной улыбки🦷 Ребята из Biomed сейчас запустили новый (уже 4-й!) запатентованный метод отбеливания. Говорят, он самый бережный в мире — как раз то, что нужно для чувствительных зубок. В мою подушку заботливо положили: ▫️Целую коллекцию отбеливающих паст с очень необычными вкусами: клубника, гуава, свежий огурец с мятой и классическая лесная мята (ароматы просто нереальные!). ▫️Воздушную пенку для полости рта. ▫️И зубные щетки разной жесткости…

   
4. 142 просмотров, 24 мая 2026 г., изображение

   Я знаю толк в пышках с детства. Но сына вожу только на Гороховую... 🍩 Помните те пышечные из детства? С металлическими креманками, подтаявшим мороженым и очередями. Я до сих пор помню тот запах и вкус. Но сейчас мой адрес для идеальных пышек изменился — теперь это «Пышечная» от Ginza Project на Гороховой. Почему именно сюда? ▫️Вкус: Сын перепробовал много мест, но вердикт один: «Мам, давай на Гороховую». Здесь они румяные, горячие и щедро присыпанные пудрой. 32 рубля — и счастье в ладошке. ▫️Комфорт: Никаких очередей. Три симпатичных зала, живые цветы и добрые песни из…

   
5. 165 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

   Тайная миссия «Дочь и Мамуля»: гастрономический детектив Вчера мы с мамулей устроили атаку на одно заведение. Проиграли всухую — и счастливы. 1. Том ям. Остринка. Кислинка. Всё как надо. Первая ложка — «ААА!», вторая — слёзы счастья. 2. Уха со сливками. Наваристый бульон, где суровый рыбак вдруг надел смокинг. Красота. 3. Запеченые суши с угрем. Я люблю суши, но ненавижу, когда рис жалко, а рыбу нет. Здесь идеальный баланс: риса ровно обнять, угорь не прячется, корочка хрустит, но не перебивает. Мы чуть не подрались за последний кусок. 4. Хачапури по-мегрельски. Не хлеб. Религиозный…

   
6. 148 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

   Доброе утро, красотки ☀️ Мышцы — это твой корсет. Без них тело «плывёт». Как оладья на сковородке. Как твоя продуктивность до обеда. Обняла всех. И себя тоже. Мы это заслужили 🫶🏼 Хорошего дня. И не хромайте 🙌🏼

   
7. 143 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

   Доброе утро, мои красивые и осознанные! ☀️ Начнём день с лёгкой и волшебной привычки — «Амальгама позитива». Это как уход за кожей: чем регулярнее, тем лучше результат. Повторяйте это себе за утренним стаканом воды или нанесением любимой сыворотки: 🧘‍♀️ Случилось что-то приятное (встали без будильника, кожа сияет, вкусный завтрак) — сразу скажите: «Мир обо мне заботится!» Замечайте эти маленькие знаки внимания Вселенной. 🥑 Случилось что-то досадное (прокис смузи, стрелка на колготках, задержали доставку) — выдохните и твёрдо: «Всё идёт как нельзя лучше. Это просто координация моего…

   
8. 130 просмотров, 10 мая 2026 г., видео

   Доброе утро ☀️ оно такое ❤️

9. 125 просмотров, 28 мар. 2026 г., изображение

   Салат в съедобной тарелочке 🤩Вначале готовим тарелочки. Из лаваша вырезаем круг, смазываем его маслом, выкладываем в подходящую форму и в духовку на 5 минут. Заправку для салата готовлю из оливкового масла, лимонного сока и горчицы. Нарезанм свежий огурец, запеченное куриное филе и зелень. Все складываю в миску и небольшую банку зеленого горошка. Авокадо В тарелочку из лаваша выкладываем лист салата. А сверху и сам салат. Салат на салате :) Подаем сразу, пока тарелочка не размокла. Ингредиенты: ∙ Лаваш ∙ Огурец свежий - 1 шт. ∙ Куриное филе - 250-300 г ∙ Зеленый горошек - 1 бан.…

   
10. 121 просмотров, 2 реакций, 28 мар. 2026 г., изображение

    Салат в съедобной тарелочке 🤩Вначале готовим тарелочки. Из лаваша вырезаем круг, смазываем его маслом, выкладываем в подходящую форму и в духовку на 5 минут. Заправку для салата готовлю из оливкового масла, лимонного сока и горчицы. Нарезанм свежий огурец, запеченное куриное филе и зелень. Все складываю в миску и небольшую банку зеленого горошка. Авокадо В тарелочку из лаваша выкладываем лист салата. А сверху и сам салат. Салат на салате :) Подаем сразу, пока тарелочка не размокла. Ингредиенты: ∙ Лаваш ∙ Огурец свежий - 1 шт. ∙ Куриное филе - 250-300 г ∙ Зеленый горошек - 1 бан.…

    
11. 99 просмотров, 2 реакций, 19 мар. 2026 г., изображение

    Девочки, делюсь своими успехами! ✨ Сегодня было моё второе посещение Pro BODY, и я уже вижу прекрасные результаты! 😍Тело откликается, кожа подтягивается, а уровень энергии просто зашкаливает. Мастера здесь — настоящие волшебники, которые точно знают, как сделать нас ещё краше🪄 Красотки, если вы ещё не начали готовиться к весне и сезону лёгких платьев — самое время! Пора уделить время себе любимой, расслабиться и привести тело в тонус🌸 📍Гончарная, 7, студия красоты «Дали». Кто уже начал весеннее преображение? Признавайтесь! 💖

    
12. 103 просмотров, 19 мар. 2026 г., изображение

    Девочки, делюсь своими успехами! ✨ Сегодня было моё второе посещение Pro BODY, и я уже вижу прекрасные результаты! 😍Тело откликается, кожа подтягивается, а уровень энергии просто зашкаливает. Мастера здесь — настоящие волшебники, которые точно знают, как сделать нас ещё краше🪄 Красотки, если вы ещё не начали готовиться к весне и сезону лёгких платьев — самое время! Пора уделить время себе любимой, расслабиться и привести тело в тонус🌸 📍Гончарная, 7, студия красоты «Дали». Кто уже начал весеннее преображение? Признавайтесь! 💖

    Открыть пост в MAX
13. 82 просмотров, 3 реакций, 17 мар. 2026 г., изображение

    Отрицательная калорийность? Отрицательный только мой мозг, когда читает это Ребята, ну сколько можно. Серьезно. Каждое утро одно и то же: листаешь ленту, а там очередной гуру стройности вещает: «Ешь ананас — и жир тает на глазах!». Тает. На глазах. Ага. Прямо как мои нервные клетки, когда я это читаю. Давайте по фактам, без соплей. Волшебной еды НЕТ. Если бы сельдерей реально сжирал калории, я бы уже жила на плантации и жевала его круглосуточно. Но нет, организм устроен сложнее, чем отношения с бывшим. Похудение — это всегда дефицит. Ты должен тратить больше, чем жрешь. Всё. Остальное —…

    
14. 88 просмотров, 17 мар. 2026 г., изображение

    Отрицательная калорийность? Отрицательный только мой мозг, когда читает это Ребята, ну сколько можно. Серьезно. Каждое утро одно и то же: листаешь ленту, а там очередной гуру стройности вещает: «Ешь ананас — и жир тает на глазах!». Тает. На глазах. Ага. Прямо как мои нервные клетки, когда я это читаю. Давайте по фактам, без соплей. Волшебной еды НЕТ. Если бы сельдерей реально сжирал калории, я бы уже жила на плантации и жевала его круглосуточно. Но нет, организм устроен сложнее, чем отношения с бывшим. Похудение — это всегда дефицит. Ты должен тратить больше, чем жрешь. Всё. Остальное —…

    Открыть пост в MAX
15. 78 просмотров, 1 реакций, 12 мар. 2026 г., изображение

    🤩🤩🤩Весна — это время 🤩🤩🤩расцветать, и я нашла 🤩🤩🤩три средства, которые просто обязаны быть в вашей косметичке в этом сезоне 🌸 Делюсь своими фаворитами, которые реально работают🙏 🤩Моя палочка-выручалочка Сыворотка для лица Если вас беспокоят пигментные пятнышки или следы после прыщиков (постакне), то это средство — просто находка. Она мягко, но уверенно выравнивает тон кожи, возвращая личику свежесть и чистоту. 👉на Ozon 🤩Для идеального макияжа на утро Пилинг от LABA Я использую его вечером один раз в неделю. Пилинг деликатно убирает всё лишнее, сужает поры и борется с…