Доктор Мария - про здоровье в мессенджере MAX — 265 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Мария - про здоровье»

1. 531 просмотров, 4 реакций, 24 мар. 2026 г., видео

   ЗАРПЛАТЫ НИЖЕ💵 ПРОДУКТЫ ДОРОЖЕ😭 Цены на еду растут с каждым днём, а вкусно кушать всё равно хочется?С каналом «КУХНЯ ПО КАРМАНУ» Я укладываюсь примерно в 300₽ в день и вся семья довольна и накормлена Забирай рецепты тут👉🏻 https://max.ru/join/anwIl5VjunuIxOpH42YUtguFCmKDjElrilo5UaqEOp8

2. 1.5K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

   Чем опасны несезонные ягоды из магазина? ▪️В теплицах для выращивания ягод часто применяют много азотистых удобрений, которые позволяют ягодам быстрее созревать. Соответственно, в таких ягодах содержится больше азота. ✔️При попадании азота в организм в кишечнике создается благоприятная среда для роста бактерий. Это может привести к вздутию, метеоризму и диарее. Для того чтобы получить пользу от ягод, следует заморозить их с лета. ▪️Такие продукты позволяют сохранить практически все витамины, минералы и другие полезные вещества при разморозке.

   Открыть пост в MAX
3. 1.5K просмотров, 4 реакций, 26 янв. 2026 г., изображение

   Чем опасны несезонные ягоды из магазина? ▪️В теплицах для выращивания ягод часто применяют много азотистых удобрений, которые позволяют ягодам быстрее созревать. Соответственно, в таких ягодах содержится больше азота. ✔️При попадании азота в организм в кишечнике создается благоприятная среда для роста бактерий. Это может привести к вздутию, метеоризму и диарее. Для того чтобы получить пользу от ягод, следует заморозить их с лета. ▪️Такие продукты позволяют сохранить практически все витамины, минералы и другие полезные вещества при разморозке.

   
4. 1.2K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

   Признаки того, что у вас могут быть тромбы ▪️Отечность в конечностях может возникнуть как в том месте, где закупорен сосуд, так и распространиться на всю руку или ногу. ▪️Регулярные судороги могут указывать на нарушение кровообращения, вызвать которое могут, в частности, тромбы. ▪️Изменение температуры кожи. В районе сгустка кожа может нагреваться и зудеть на постоянной основе.

   Открыть пост в MAX
5. 1.2K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

   Признаки того, что у вас могут быть тромбы ▪️Отечность в конечностях может возникнуть как в том месте, где закупорен сосуд, так и распространиться на всю руку или ногу. ▪️Регулярные судороги могут указывать на нарушение кровообращения, вызвать которое могут, в частности, тромбы. ▪️Изменение температуры кожи. В районе сгустка кожа может нагреваться и зудеть на постоянной основе.

   
6. 1.1K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

   Как быстро избавиться от трещин на пятках? ▪️Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

   Открыть пост в MAX
7. 1.1K просмотров, 3 реакций, 26 янв. 2026 г., изображение

   Как быстро избавиться от трещин на пятках? ▪️Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

   
8. 1.1K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

   Вино может принести пользу ▪️Бокал вина содержит антиоксидантов столько же, сколько 20 стаканов яблочного сока или семь апельсинового. ▪️Умеренное употребление красного вина снижает вероятность развития рака и повышает шанс дожить до глубокой старости. ▪️Бокал вина в день снижает давление, увеличивает количество полезного холестерина и разжижает кровь, что, в свой черед, тормозит воспалительные процессы во всем организме.

   Открыть пост в MAX
9. 1.1K просмотров, 8 реакций, 26 янв. 2026 г., изображение

   Вино может принести пользу ▪️Бокал вина содержит антиоксидантов столько же, сколько 20 стаканов яблочного сока или семь апельсинового. ▪️Умеренное употребление красного вина снижает вероятность развития рака и повышает шанс дожить до глубокой старости. ▪️Бокал вина в день снижает давление, увеличивает количество полезного холестерина и разжижает кровь, что, в свой черед, тормозит воспалительные процессы во всем организме.

   
10. 1.1K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

    Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье! ▪️В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью. Раз в неделю используйте финики в качестве перекуса. ▪️Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депрессии. ▪️В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника.

    Открыть пост в MAX
11. 1.1K просмотров, 3 реакций, 26 янв. 2026 г., изображение

    Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье! ▪️В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью. Раз в неделю используйте финики в качестве перекуса. ▪️Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депрессии. ▪️В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника.

    
12. 1.0K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

    Укрепляем десна зубов ▪️Отвар и настой хвоща полевого применяется для полоскания при болезнях десен и зубов: 2 ст. ложки травы заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают всю ночь. ▪️С целью укрепления десен используют такое народное средство: в зубной порошок добавляют порошок аира обыкновенного из расчета 0,4-0,5 гр на 1 раз. Чистят зубы 3 раза в день.

    Открыть пост в MAX
13. 1.0K просмотров, 1 реакций, 26 янв. 2026 г., изображение

    Укрепляем десна зубов ▪️Отвар и настой хвоща полевого применяется для полоскания при болезнях десен и зубов: 2 ст. ложки травы заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают всю ночь. ▪️С целью укрепления десен используют такое народное средство: в зубной порошок добавляют порошок аира обыкновенного из расчета 0,4-0,5 гр на 1 раз. Чистят зубы 3 раза в день.

    
14. 1.0K просмотров, 26 янв. 2026 г., изображение

    Первая помощь и лечебный эффект смолы ▪️Полезные свойства сосновой смолы известны давно. С помощью неё исцеляют волдыри, нарывы, ожоги. Кроме того, благодаря кровоостанавливающим и ранозаживляющим свойствам, смола сосны подходит для лечения мелких ран, порезов, ссадин. Для этого она наносится непосредственно на рану, и кроме всего прочего, производит стягивающий эффект. ▪️Также, сжигая смолу, и вдыхая получившийся дым, лечится хронический кашель, насморк, и заболевания верхних дыхательных путей, в целом.

    Открыть пост в MAX
15. 1.0K просмотров, 2 реакций, 26 янв. 2026 г., изображение

    Первая помощь и лечебный эффект смолы ▪️Полезные свойства сосновой смолы известны давно. С помощью неё исцеляют волдыри, нарывы, ожоги. Кроме того, благодаря кровоостанавливающим и ранозаживляющим свойствам, смола сосны подходит для лечения мелких ран, порезов, ссадин. Для этого она наносится непосредственно на рану, и кроме всего прочего, производит стягивающий эффект. ▪️Также, сжигая смолу, и вдыхая получившийся дым, лечится хронический кашель, насморк, и заболевания верхних дыхательных путей, в целом.