Твой личный психолог | Online 🤍 в мессенджере MAX — 509 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Твой личный психолог | Online 🤍»

1. 612 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

   📌 Сохрани Твой личный психолог | Online 🤍

   Открыть пост в MAX
2. 559 просмотров, 14 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

   📌 Сохрани Твой личный психолог | Online 🤍

   
3. 639 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

   🥰 Если голова перегружена — не усложняй. Иногда решение проще, чем кажется. Много мыслей → выйди на прогулку. Стресс → сделай тренировку. Злость → дай физическую нагрузку. Усталость → поспи. Апатия → холодный душ. Перегруз → пауза. Тревога → дыхание. Простые действия часто работают лучше сложных решений. 📌 Сохрани этот чек-лист, чтобы он был под рукой. Твой личный психолог | Online 🤍

   Открыть пост в MAX
4. 607 просмотров, 15 реакций, 05 мая 2026 г., изображение

   🥰 Если голова перегружена — не усложняй. Иногда решение проще, чем кажется. Много мыслей → выйди на прогулку. Стресс → сделай тренировку. Злость → дай физическую нагрузку. Усталость → поспи. Апатия → холодный душ. Перегруз → пауза. Тревога → дыхание. Простые действия часто работают лучше сложных решений. 📌 Сохрани этот чек-лист, чтобы он был под рукой. Твой личный психолог | Online 🤍

   
5. 554 просмотров, 21 реакций, 05 мая 2026 г., изображение

   Учись сoxpaнять свою энеpгию. 🌟☀️ 1. Отпуcкaйте людей и ситуaции. Не пpoкpучивaйте вoзмoжные вapиaнты событий. Случилоcь тaк, кaк случилoсь. Κoгдa cлoжно oтпуcтить, зaдaвaйте двa вопpoca: «Будет ли этo вaжнo для меня чеpез 5 лет?», «Cегодня вечеpoм я вылетaю в Буэнoc–Aйpес (любoе место, кoтopoе oчень хoтите пocетить), возьму ли я эту пpoблему c coбoй?» 2. Β конце кaждой недели отвечaйте нa вoпpосы: «Чтo я изучил на пpoшлoй неделе?» «Caмoе бoльшoе дocтижение зa неделю?» «Κaкoй мoмент нa этoй неделе был caмым незабывaемым и пoчему?» «Пoтpaтил ли я нa чтo–тo вpемя в пуcтую? Еcли дa,…

   
6. 575 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

   Учись сoxpaнять свою энеpгию. 🌟☀️ 1. Отпуcкaйте людей и ситуaции. Не пpoкpучивaйте вoзмoжные вapиaнты событий. Случилоcь тaк, кaк случилoсь. Κoгдa cлoжно oтпуcтить, зaдaвaйте двa вопpoca: «Будет ли этo вaжнo для меня чеpез 5 лет?», «Cегодня вечеpoм я вылетaю в Буэнoc–Aйpес (любoе место, кoтopoе oчень хoтите пocетить), возьму ли я эту пpoблему c coбoй?» 2. Β конце кaждой недели отвечaйте нa вoпpосы: «Чтo я изучил на пpoшлoй неделе?» «Caмoе бoльшoе дocтижение зa неделю?» «Κaкoй мoмент нa этoй неделе был caмым незабывaемым и пoчему?» «Пoтpaтил ли я нa чтo–тo вpемя в пуcтую? Еcли дa,…

   Открыть пост в MAX
7. 634 просмотров, 03 мая 2026 г., изображение

   🥰☀️ Утро задаёт тон всему дню. Эти 7 мягких утренних ритуалов помогают женщине начать день спокойно, с любовью к себе и внутренней гармонией. Проснуться с благодарностью, сделать лёгкую растяжку, выпить травяной чай, вдохнуть свежий воздух, записать благодарности, послушать музыку и мягко спланировать день — маленькие привычки, которые создают красивую жизнь. Твой личный психолог | Online 🤍

   Открыть пост в MAX
8. 618 просмотров, 17 реакций, 03 мая 2026 г., изображение

   🥰☀️ Утро задаёт тон всему дню. Эти 7 мягких утренних ритуалов помогают женщине начать день спокойно, с любовью к себе и внутренней гармонией. Проснуться с благодарностью, сделать лёгкую растяжку, выпить травяной чай, вдохнуть свежий воздух, записать благодарности, послушать музыку и мягко спланировать день — маленькие привычки, которые создают красивую жизнь. Твой личный психолог | Online 🤍

   
9. 646 просмотров, 13 реакций, 02 мая 2026 г., изображение

   💚🩵💜 Твой личный психолог | Online 🤍

   
10. 662 просмотров, 02 мая 2026 г., изображение

    💚🩵💜 Твой личный психолог | Online 🤍

    Открыть пост в MAX
11. 736 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    8 типов мужчин, от которых стоит держаться подальше💯 ⚠1 тип. Мужчина вечно в долгах. Все что происходит в его жизни в материальных планах – он вечно кому-то что-то должен. Это опасный мужчина, если он не способен структурировать себя как личность и нести ответственность только за себя, зачем вы?! Женщина может стать его спасателем и помогать ему, покрывать долги. Если вы встретились именно с таким, ставьте точку и не продолжайте отношения. ⚠2 тип. Манипуляторы. Они сделают все возможное, чтобы вы сделали так, как хочет он. Эти мужчины не способны ни на что, кроме манипуляций. Эти…

    Открыть пост в MAX
12. 718 просмотров, 15 реакций, 30 апр. 2026 г., изображение

    8 типов мужчин, от которых стоит держаться подальше💯 ⚠1 тип. Мужчина вечно в долгах. Все что происходит в его жизни в материальных планах – он вечно кому-то что-то должен. Это опасный мужчина, если он не способен структурировать себя как личность и нести ответственность только за себя, зачем вы?! Женщина может стать его спасателем и помогать ему, покрывать долги. Если вы встретились именно с таким, ставьте точку и не продолжайте отношения. ⚠2 тип. Манипуляторы. Они сделают все возможное, чтобы вы сделали так, как хочет он. Эти мужчины не способны ни на что, кроме манипуляций. Эти…

    
13. 845 просмотров, 22 апр. 2026 г., изображение

    💜🩷🤍25 лучших цитат Ремарка о любви: 1. Человек может стать тебе близок за три дня. А тот, кто живет рядом с тобой годами, может так и не узнать, какой твой любимый цвет. 2. Когда находишь свое, на другое даже смотреть не хочется. 3. Самая хрупкая вещь на Земле — это любовь женщины. Один неверный шаг, слово, взгляд и ничего восстановить уже не удастся. 4. Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть… после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота. 5. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может…

    Открыть пост в MAX
14. 829 просмотров, 15 реакций, 22 апр. 2026 г., изображение

    💜🩷🤍25 лучших цитат Ремарка о любви: 1. Человек может стать тебе близок за три дня. А тот, кто живет рядом с тобой годами, может так и не узнать, какой твой любимый цвет. 2. Когда находишь свое, на другое даже смотреть не хочется. 3. Самая хрупкая вещь на Земле — это любовь женщины. Один неверный шаг, слово, взгляд и ничего восстановить уже не удастся. 4. Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть… после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота. 5. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может…

    
15. 834 просмотров, 21 апр. 2026 г., изображение

    На заметку!😘 Женский сундучок🍎

    Открыть пост в MAX